Работа 50 на 50: Яндекс.Работа — 404

Содержание

вакансии в области перевозок на OLX.ua Киев

Все объявления регион Киевская область

Курьер

от 5 000 грн. до 5 500 грн./за месяц

Вишневое Сегодня 15:14 Постоянная работа Неполная занятость

Софиевская Борщаговка Сегодня 15:02 Постоянная работа

Работа на полную ставку

Киев, Святошинский Сегодня 14:53 Постоянная работа

Работа на полную ставку

Такси. UA

Киев, Дарницкий Сегодня 14:44 Постоянная работа Работа на полную ставку

Onesource Украина

Киев, Днепровский Сегодня 14:43 Постоянная работа

Работа на полную ставку

Как в столице устроиться на работу после 50 — Российская газета

Современные пенсионеры вполне могут рассчитывать на престижную работу и приличную прибавку к пенсии, ведь вакансий в Москве хватает — более 100 тысяч предложений с удобным графиком.

Но как только люди «за 50» выходят на рынок труда, они теряются словно подростки, и даже мастаки с внушительным опытом соглашаются на самую простенькую работенку за копейки. Как же не ошибиться с выбором и сделать так, чтобы работа нашла вас сама?

Работа ищет вас

Вам за 50? Тогда за работой нужно идти на ул. Сергия Радонежского, 1, — примерно в 10 минутах ходьбы от станций метро «Площадь Ильича» и «Римская» находится специализированный центр занятости «Моя карьера», который открылся в июне. Москвичам там помогут найти постоянную работу, а при желании освоить новые компетенции, расширить профессиональные навыки и пройти курсы переквалификации. Для людей предпенсионного и пенсионного возраста в центре проходит целая серия тренингов: «Как правильно составить резюме», «Как пройти собеседование с работодателем», «Работа в разновозрастном коллективе», «Дело второй половины жизни». Специалисты центра рекомендуют «новичкам» посетить их все, чтобы на встрече с работодателем быть во всеоружии.

«Когда возраст перевалил за 50, люди не по своей воле выходят на рынок труда — кого-то сократили, кому-то нужно совмещать воспитание внуков и работу, а некоторым сложно сладить с молодым начальником, — рассказала «РГ» руководитель «Программы 5.0″ Виктория Маркова. — На тренингах люди старшего поколения раскрывают свой потенциал, они выходят от нас с уверенностью в том, что работу действительно можно найти в любом возрасте».

В «Моей карьере» всего за три месяца более 100 человек предпенсионного и пенсионного возраста смогли найти дело по душе. «Практически каждый день мы получаем новости о трудоустройстве наших соискателей, многие приходят поделиться опытом в большой аудитории», — говорит с гордостью Виктория Маркова.

Пойми, кто ты

На очередном тренинге «Дело второй половины жизни» его ведущая Екатерина Автушко подчеркивает: возраст — это не помеха для работы и роста. «Есть шаблоны — «одна профессия на всю жизнь» или «если потерял работу, значит, нужно искать новую в той же сфере». Идут искать и… не находят, потому что их компетенции уж устарели», — говорит тренер. В зале собралось человек 30, и все согласились с этим утверждением.

«Но трудоустройство — это совсем не обязательное условие для реализации своего потенциала. Известно много случаев, когда люди во второй половине жизни основали свое дело: к примеру, Харланд Дэвид Сандерс открыл KFC в 62 года, а бабушка Эмма, педагог по призванию, всю жизнь обучала детей физике и после 60 завела видеоблог, где делится кулинарными рецептами с миром», — продолжает Автушко.

«Но как понять, какое дело подойдет мне и будет иметь успех?» — раздается в зале резонный вопрос. Но ответ на него нужно искать в себе. Для этого достаточно понять, а лучше прописать «дело моей мечты» и «в чем я хорош», а затем найти пересечения между двумя тезисами. «Легко! Дело мечты — написать книгу о своей жизни, — делится со всеми 57-летняя Елена Иващенко. — А что касается второго, так я и танцую, и страничку в Insragram веду, и сценарии пишу. Мне нравится делиться своими знаниями с другими. И где тут совпадения?»

«Все перечисленное должно помочь вам исполнить мечту», — говорит тренер.

«Пока скорее отвлекает, — жалуется Елена Иващенко. — Я пытаюсь вставать рано утром, чтобы по примеру великих писателей работать над книгой в ранние часы, а мама меня учила — сначала наведи порядок в доме, остальные дела — после. Но пока я приберусь, сил на книгу не остается».

Вот тут тренер и нашел разгадку: «Не нужно ограничивать себя, в первую очередь занимайтесь тем, что нравится и вдохновляет. Домашние хлопоты подождут. Посвятите вторую половину жизни себе».

50 с плюсом

Устраиваясь на работу или задумываясь о собственном деле, основной проблемой людей пенсионного и предпенсионного возраста становится их неправильное позиционирование себя на рынке труда. Зачастую они попросту стесняются своих навыков и достижений. Отсюда и неутешительные цифры: более 80% соискателей от 50 лет и старше ощущают сложности при трудоустройстве. Но если разобраться, то специалисты с большим опытом работы — находка для компании. Во-первых, они более замотивированы, чем молодые выпускники, которые часто «в творческом поиске». Во-вторых, в 50 лет люди более ответственно подходят к выполнению своих обязанностей.

«Нынешняя демографическая ситуация способствует тому, чтобы потенциал людей старшего возраста использовался активнее, — добавляет Нина Осовицкая, директор бренд-центра компании HeadHunter. — Молодых специалистов сейчас просто не хватает, поэтому все чаще крупные компании, особенно в сфере продаж недвижимости и дорогостоящих объектов, товаров и услуг, стремятся привлечь именно сотрудников старше 45 лет».

Справка «РГ»

Выбрать занятие и записаться на него можно на сайте центра «Моя карьера» mycareer.moscow или по телефону: 8 (495) 633-63-83. Занятия проходят по адресу: ул. Сергия Радонежского, 1.

Проще всего людям старше 50 найти работу музейного смотрителя, репетитора, страхового агента, няни, курьера, водителя такси.

Городская клиническая больница им. С.И. Спасокукоцкого (ГКБ 50)

Обязанности:

Оценка, наблюдение и контроль за состоянием пациента. Выполнение медикаментозных назначений и обеспечение высококачественного ухода за пациентом. Оказание экстренной помощи, наблюдение за послеоперационными пациентами.

Подготовка дыхательной и контрольно-диагностической аппаратуры, рабочего места к работе, контроль исправности и правильности эксплуатации оборудования, ведение учета медикаментов и расходных материалов.

Знание правил хранения и использования лекарственных средств. Проведение диагностических исследований в рамках своей компетенции (ЭКГ, экспресс-анализы, спирометрия). Ведение медицинской документации.

Требования:

Образование: высшее, среднее профессиональное по специальности «Лечебное дело», «Акушерское дело», «Сестринское дело»

Действующие сертификаты: «Сестринское дело»

Не менее 2-х лет в отделении реанимации и интенсивной терапии

Знания методов интенсивной терапии и реанимации при различных заболеваниях и критических состояниях

Навыки проведения сердечно-легочной реанимации

Обеспечение венозного доступа, работа с центральными и периферическими катетерами.

Навыки работы и использования мониторов, дозирующих устройств, ингаляторов, экспресс-анализаторов, ЭКГ

Навыки переливания крови и кровезаменителей

Постановка желудочных зондов, мочевых катетеров, уход за дренажами

Обеспечение энтерального и парентерального питания пациентов

Подготовка пациентов к оперативным и диагностическим вмешательствам

Помощь пациентам с недостаточностью самостоятельного ухода, профилактика пролежней

Знание правил и соблюдение санитарно-эпидемиологического режима

Знание ПК на уровне уверенного пользователя (Word, Excel, медицинские информационные системы.)

Грамотная устная и письменная речь, хорошие коммуникативные навыки, приветливость, аккуратность, исполнительность, доброжелательность в общении с пациентами и коллегами, готовность прийти на помощь, умение работать в команде

Готовность к обучению и применению полученных знаний на практике

Знания в области медицинской этики и деонтологии, психологии профессионального общения, принципов пациент-ориентированного подхода.

Условия:

окончательная заработная плата обсуждается по итогам собеседования

полное соблюдение ТК РФ;

предоставление медицинской формы.

от 50 000₽

Как найти работу после 50 лет

Более 80 тысяч консультаций по профориентации оказала столичная служба занятости за 2020 год. Во вторник, 16 февраля, «Вечерняя Москва» узнала, как город помогает людям поменять сферу деятельности.

Потеря работы — это всегда большой стресс, но особенно тяжело с ним бывает справиться людям предпенсионного и пенсионного возраста. Из-за сложившихся в обществе стереотипов им начинает казаться, что другую работу они больше не смогут найти, а уж смена деятельности вовсе вызывает панику.

В столичном специализированном центре «Моя карьера» Департамента труда и социальной защиты населения Москвы есть специальная программа по трудоустройству людей «50 плюс». В нее входит индивидуальное консультирование, в том числе по социально-психологической адаптации, тренинги по самозанятости и предпринимательству, карьерный коучинг и самоопределение, цикл тренингов по цифровой грамотности и программы дополнительного профессионального образования.

— Таким образом, кандидаты могут расширить свои знания о современном рынке труда, легче адаптироваться к новым реалиям, обрести необходимые навыки поиска работы и повысить свои компетенции, — рассказали в «Моей карьере».

Сотрудники центра умеют найти подход к каждому посетителю, с соискателями они работают индивидуально. И в этом лично смог убедиться 58-летний москвич Иван Гусаров. Он обратился в «Мою карьеру» в январе этого года и буквально через две недели уже был трудоустроен. Теперь Иван Акимович работает смотрителем в музее-панораме «Бородинская битва».

— Я был приятно удивлен тем, как меня приняли в центре занятости, — поделился Гусаров. — Сразу был виден профессионализм и искреннее желание помочь мне, особенно хочу поблагодарить администратора Валентину Бурых и карьерного консультанта Елену Сармину, которая услышала меня и поняла мои пожелания. Москвич добавил, что психологически был готов работать в другой области. У Ивана Акимовича два высших образования — технология управления общественным питанием и госуправление. Последние годы Гусаров выполнял индивидуальные заказы, но все же понял, что хочет иметь стабильный заработок, поэтому и занялся поиском работы.

— Самостоятельные попытки что-то найти не удавались, потому что, глядя на мое резюме и предыдущий большой опыт, работодатели удивлялись должности, на которую я претендую, и отказывали, — пояснил он.

Вакансия в музее-панораме «Бородинская битва» ему понравилась сразу: и коллектив, и график работы, и расположение близко от дома.

— Я очень рад, что мне смогли помочь в центре «Моя карьера», — сказал Иван Гусаров. — Много лет назад супруга обращалась в службу занятости, поэтому есть с чем сравнить — сейчас это действительно эффективный государственный помощник в трудоустройстве.

КОММЕНТАРИИ ЭКСПЕРТОВ

Владимир Преснов, директор музея-панорамы «Бородинская битва» департамента культуры города Москвы:

— Среди наших сотрудников примерно половина — это люди старше 50 лет. К приему на работу людей старшего возраста мы относимся очень хорошо, потому что для нас прежде всего значение имеет, не сколько человеку лет, а насколько профессионально он может выполнять свою работу. У нас в музее появились вакансии, и мы обратились в «Мою карьеру» за помощью в подборе персонала на открывшиеся должности. Я очень рад плодотворному сотрудничеству с этим центром и их профессиональному подходу.

Ирина Швец, директор специализированного центра занятости «Моя карьера» департамента труда и социальной защиты населения Москвы:

— Большинство кандидатов старшего возраста — это люди, которые уже решили основные жизненные задачи, вырастили детей и внуков. Они обладают большим жизненным опытом, энергичны и готовы полностью отдавать себя работе. Чтобы помочь соискателям «50 плюс» оставаться востребованными специалистами, в нашем центре занятости «Моя карьера» действует целый спектр продуктов и сервисов, существенно повышающих шансы соискателей старшего возраста на трудоустройство.

Читайте также: Россиянкам рассказали, с чего стоит начинать свой бизнес в декрете

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OK

Отправная точка.

Педагоги «Сириуса» изучили работу с одаренными детьми в Воронежской области. Последние свежие новости Воронежа и области

Педагоги всероссийского образовательного центра «Сириус», который был создан по инициативе президента Владимира Путина в Сочи в 2014 году, побывали с трехдневным рабочим визитом в Воронежской области. Гости посмотрели, как в регионе ведется работа по выявлению и поддержке одаренных детей.

В первый день им показали комплекс бобровского образовательного центра «Лидер» имени Алексея Гордеева, состоящий из детского сада, школы и колледжа. Здесь образовательный процесс выстраивается с учетом преемственности в едином учебном пространстве, а также гармонично взаимодействует со спортом. В центре функционируют специализированные классы, в которых учатся дети, занимающиеся хоккеем при бобровской спортшколе.

Во второй день педагоги «Сириуса» увидели, какие возможности для развития есть у школьников Воронежа. Они побывали на площадке «Ядро Наука» регионального центра выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи «Орион» (проспект Труда, 65).

Образовательная площадка «Ядро Наука» была открыта в 2019 году в рамках реализации национального проекта «Образование». Это уникальное пространство, где дети от 12 до 18 лет бесплатно занимаются химией, физикой, математикой, астрономией, географией, биологией в современных, оборудованных лабораториях. Также здесь есть планетарий и интерактивный глобус. По словам сотрудников площадки, таких глобусов в России всего три, и один из них находится в Воронеже.

С его помощью в реальном времени можно рассмотреть движение воздушных потоков, поверхность океана, структуру материков в разрезе, звездное небо и созвездия. Возможно, даже увидеть пролетающие в это время в небе самолеты. Можно заглянуть и в историческое прошлое и увидеть, какой была Земля, например, 200 лет назад. В программу глобуса заложены исторические и географические карты.

Каждая лаборатория здесь – маленький научный центр. Дети в белых халатах под руководством своих педагогов проводят опыты и с помощью практики изучают теоретические знания, полученные в том числе и на школьных уроках. Например, в лаборатории биотехнологий школьники осваивают технологию клонирования растений, рассматривают под микроскопом, как устроена клетка и работают с макетом человека, изучая внутренние органы.

А в лаборатории органической косметологии школьники учатся своими руками делать тоники и средства умывания для лица, бальзамы для губ и тренд последнего времени – антисептики.

– В нашей лаборатории, если это младшая группа, дети сначала изучают азы химии, так как этот предмет появляется в восьмом классе. А после мы уже приступаем к практике, рассказываем ученикам, если говорить простым языком, как и с чем надо что-то мешать, чтобы получился определенный вид косметики. Возможно, в будущем это станет отправной точкой, чтобы открыть бизнес по производству косметических средств, – рассказала педагог Анастасия Гнездилова.  

Восьмиклассница гимназии Никитина Татьяна Шаталина начала изучать химию в текущем учебном году, и ей так понравилось, что она подала заявку на зачисление в лабораторию органической косметологии.  

– Мне интересна химия и как наука, и как возможность получить новые знания, которые пригодятся мне как девушке. Мы здесь изучаем состав косметики, делаем ее сами. Это же здорово, когда можно приготовить своими руками из натуральных веществ, например, средство для умывания. А сегодня мы делали очень актуальные в наше время антисептики, на самом деле их легко сделать в домашних условиях. Нужно смешать воду, этиловый спирт, глицерин, эфирное масло и по желанию добавить краситель, – объяснила ученица.

Для юных географов в центре есть 3D-полигон виртуальной реальности. Здесь можно увидеть океан с воздушного шара, рассмотреть со всех сторон молекулы.

Педагог по физике Татьяна Воронина говорит: чтобы стать учеником этого центра, не надо иметь семь пядей во лбу – важнее большое желание учиться и узнавать что-то выходящее за рамки школьной программы.

– В наших школах очень не хватает практики. В регионе много сильных учителей по этому предмету, которые дают отличную теорию, учат решать задачи, но вот с практической стороны физику им сложно показать. Как это сделать, когда в классе 30 и даже больше учеников? В наших же группах 10–12 учеников, я к каждому могу подойти, объяснить, показать. И, конечно, у нас лаборатории, оснащенные по последнему слову техники. В большинстве школ такого оборудования нет. Поэтому к нам очень охотно идут старшеклассники, активно участвующие в олимпиадах, с запросом на получение более высокого уровня знаний именно в практике. Традиционно на региональных этапах самый провальный этап для школьников – практический тур, где нужно сначала придумать идею эксперимента, затем осуществить ее, сделать математическую обработку результатов. Все это очень сложно сделать без системной подготовки, которую в школе получить практически невозможно. В этом году наш ученик победил на региональном этапе олимпиады по физике, сейчас он находится на профильной естественнонаучной смене в центре «Сириус», ранее прошел интенсив с московскими педагогами, и мы все держим за него кулачки, чтобы он хорошо показал себя на следующем, более высоком уровне олимпиады, – сообщила Татьяна Воронина.

Образовательная площадка «Ядро Наука» – часть уникального центра «Орион», в который также входит круглогодичный кампус на базе пансионата «Репное», где проходят специализированные тематические смены и обучение детей по направлениям «Наука», «Спорт» и «Искусство», Центр тьюторского сопровождения одаренных детей и повышения квалификации педагогов и площадка «Смена» для проведения летних профильных смен.

Записаться в «Орион» можно на сайте центра, выбрав любую понравившуюся программу в разделе «Образовательные программы». Также запись школьников на образовательные программы регионального центра «Орион» осуществляется в ядре «Наука» (проспект Труда, 65), телефон для справок (8473) 207 77 36.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Правило «50-10-50», которое поможет грамотно распределять время даже тем, кто проваливает все дедлайны

Существует эффективный способ, который поможет вам сосредоточиться на важном деле и закончить его в срок. Это, в свою очередь, позволит успевать больше и грамотно планировать день. Данным методом пользуются как менеджеры высшего звена, так и студенты, которе хотят жить не только учебой.

Мы в AdMe.ru решили рассказать об этом эффективном методе и о том, как он работает.

50-10-50

«50-10-50» — это метод, который подсказывает, как разумно распределить свое время и успеть сделать все в срок. Он подразумевает, что вы будете 50 минут своего времени уделять работе, после этого на 10 минут полностью смените род деятельности, а затем, отдохнув, вновь на 50 минут вернетесь к работе.

Если ваша работа связана с компьютером, то во время отдыха дайте расслабиться не только мозгу, но и глазам: прогуляйтесь, выпейте чай или поболтайте с коллегой. Не стоит переключаться на телефон и тут же проверять почту или соцсети. Постарайтесь действительно отдохнуть, а не просто просидеть 10 минут, пялясь в телефон или на экран ноутбука, но уже не по работе.

Цикл «50 минут работы — 10 минут отдыха — 50 минут работы» можно повторять столько раз, сколько вам требуется для решения задачи. Это один из наиболее эффективных способов справиться с ней.

Почему метод работает

Упорная работа до тех пор, пока вы не почувствуете чрезмерную усталость, напоминает марафон, в котором несколько километров вы бежите с максимальной отдачей, а затем падаете без сил. К тому же чем больше вы работаете над какой-либо задачей, тем более длительного отдыха вы, по вашему мнению, заслуживаете. Но не всегда есть возможность уделить релаксации 2–3 часа подряд.

В любом деле важно грамотно распределять силы и давать себе отдых. И метод «50-10-50» как раз помогает добиться этого. К тому же исследования показывают, что после небольших перерывов в течение дня продуктивность человека возрастает. Да и просто двигаться почаще полезнее для здоровья, чем сидеть на месте несколько часов подряд.

Основные преимущества

Один из студентов, практикующих этот метод при обучении, рассказал о его 5 основных преимуществах:

  1. Когда вы думаете о том, что предстоит потратить 6–8 часов на решение одной задачи, вы можете впасть в уныние. Но 50 минут — это уже получше. 50 минут работы — это меньше, чем длится одна часовая серия вашего любимого сериала. И вы могли бы потратить 6 часов, чтобы посмотреть 6 эпизодов, но наверняка не стали бы смотреть одну 6-часовую серию. Именно поэтому стоит делать перерывы и в работе, так как в этом случае мысль о ней не угнетает. В результате вы разовьете выносливость: в течение 50 минут вы будете чувствовать себя бодро и работать эффективно.
  2. Метод позволяет лучше фокусироваться на работе. Вы осознаете, что у вас есть 50 минут и лучше бы за это время уже решить какую-то задачу или ее часть. Поэтому отложите телефон в сторону, выйдите из соцсетей и попросите коллег или домочадцев не отвлекать вас. Реагируйте только на будильник, который сообщит, что прошло 50 минут.
  3. Регулярные 10 минут отдыха позволяют увеличить свою производительность в чем-то другом. В это время вы можете делать все, чем давно хотели заниматься, но на что никогда не было времени: оттачивайте свое писательское мастерство, рисуйте, пойте или очаровывайте коллег своим чувством юмора.
  4. Метод «50-10-50» позволяет точно определить, сколько времени вы потратили на решение одной задачи. В результате в дальнейшем вы сможете лучше планировать свои рабочие часы и эффективнее ими пользоваться.
  5. Метод позволяет развивать свое мастерство. Исследования конца XX века утверждают, что человеку для того, чтобы стать профи в узкоспециализированной области с высокой конкуренцией, требуется 10 тыс. часов. Метод «50-10-50» позволяет оглянуться назад и подсчитать, сколько времени вы уже уделили тому, чтобы стать профессионалом в своем деле.

Расскажите, что помогает вам успевать больше и с умом распоряжаться своим временем?

Иллюстратор Oleg Guta специально для AdMe.ru

Вакансии — АО «Брянский химический завод имени 50-летия СССР»

Объявляется набор соискателей рабочих специальностей  для формирования РЕЗЕРВА КАДРОВ БХЗ

         В случае возникновения вакансии в связи с расширением производства или организационно-штатными мероприятиями, Общество в кратчайшие сроки заполнит вакансию из имеющегося резерва.

Приглашаем на собеседование еженедельно — (по предварительной записи):

понедельник с 9.00 до 13.00, среда с 9.00 до 13.00 по адресу: г.Сельцо Промплощадка, д.1, отдел управления персоналом, организации и оплаты труда.

Справки по тел.: 72-55-10, 8-950-698-71-96

Предпочтение отдается кандидатам без вредных привычек, имеющим опыт работы  в АО «БХЗ им.50-летия СССР»

На постоянную работу требуются:
  • Техник-метролог геометрических измерений
  • Лаборант физико-химического анализа сырья, полуфабрикатов и продукции 5/12 разряда
  • Слесарь по ремонту оборудования тепловых сетей
  • Кладовщик
  • Заточник деревообрабатывающего инструмента
  • Фельдшер
  • Инженер-проектировщик инженерных сетей (разработка проектов систем вентиляции, отопления, водоснабжения)
  • Слесарь-ремонтник
  • Электрогазосварщик
  • Плотник
  • Уборщик производственных помещений
  • Ведущий конструктор
  • Слесарь по ремонту автомобилей
  • Мастер по эксплуатации и ремонту энергетического оборудования
  • Программист 1С (опыт работы от 1 года, опыт работы с управляемыми формами — 8. 3, опыт работы по разработке печатных форм и отчетов — СКД, опыт работы по обновлению и доработке конфигураций)
  • Облицовщик-плиточник
  • Инженер-строитель
  • Руководитель проектов строительства и реконструкции объектов (высшее образование, опыт работы)
  • Фрезеровщик (с опытом работы на станках с ЧПУ)
  • Токарь (среднее профессиональное образование, опыт работы не менее 1 года)
  • Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования (наличие группы допуска)
  • Наладчик энергетического оборудования
  • Наладчик технологического оборудования
  • Каменщик
  • Ведущий специалист по корпоративным вопросам (высшее юридическое образование, опыт работы не менее 3-х лет)
  • Слесарь по ремонту оборудования котельной (дежурный) 4 разряда
  • Слесарь — сантехник 5 разряда
  • Слесарь по ремонту и эксплуатации газового оборудования 5 разряда

КОНСТРУКТОРЫ,  ТЕХНОЛОГИ

(химического производства)


Своевременная выплата заработной платы, полный социальный пакет, целый ряд льгот. По вопросам трудоустройства можно обращаться по телефону:
  • +7 (4832) 72-55-10
  • +7 (950) 698-71-96
График приема граждан по вопросам трудоустройства отделом управления персоналом, организации и оплаты труда еженедельно: вторник-среда с 9.00 до 13.00 Вы также можете отправить своё резюме на электронную почту [email protected]

 В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ С ВАС ТРЕБУЮТ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА ПРИЕМ НА РАБОТУ — НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЕ НА ГОРЯЧУЮ ЛИНИЮ РОСТЕХ ПО БОРЬБЕ С КОРРУПЦИЕЙ

50-часовых рабочих недель: как сократить

  • Рабочие в США работают больше, чем когда-либо, и 50 часов в неделю уже не считаются необычными.
  • Сотрудники могут работать из дома после того, как покидают офис, и никогда не будут полностью отключены от работы.
  • Переутомление может вызвать физические и психические заболевания из-за стресса.

Много лет назад работа ровно 40 часов в неделю — с 9 до 5 с понедельника по пятницу — была стандартной для большинства офисных служащих. Сегодня этот график все еще довольно распространен, но рабочие часто проводят в журнале гораздо больше, чем предполагалось 8 часов в день.

Согласно опросу американских «интеллектуальных работников» — тех, кто в основном обрабатывает или использует информацию в офисе, а не работает руками — с помощью программного обеспечения для веб-конференций PGi, 87% сотрудников работают более 40 часов в неделю, почти четверть всех респондентов работают более 50 часов в неделю. Но эти работники не обязательно задерживаются в офисе: около 80% респондентов заявили, что они приносят с собой работу домой один или несколько дней в неделю, в том числе 15%, у которых связанная с работой деятельность переходит в выходные.

Исследование также показало, что перерывы на обед подрывают усилия сотрудников, чтобы сделать больше в течение рабочего дня. Пятьдесят восемь процентов рабочих сказали PGi, что они не едят обед вне рабочего места в течение обычного рабочего дня. Однако пропуск перерывов на обед на самом деле приносит больше вреда, чем пользы, потому что регулярные перерывы повышают продуктивность и предотвращают усталость и выгорание, считают эксперты.

Постоянно включенная, постоянно подключенная среда, в которой живут сегодняшние работники, сформировала эту тенденцию к увеличению продолжительности рабочего дня и стиранию границ между рабочим и личным временем.Но то, что сотрудники могут работать 24/7, не означает, что они хотят этого: более 70% респондентов признали, что недовольны количеством часов, которое они работают, и хотели бы, чтобы у них было больше времени для личных занятий, таких как упражнения. , проводить время с семьей и друзьями, заниматься хобби и бегать по делам.

Перегруженные работой сотрудники также сказали, что они были бы признательны в офисных льготах для снятия стресса: абонемент в тренажерный зал (32,6%), комнаты отдыха (25,9%) и занятия йогой в обеденное время (16.3%) возглавляет список.

Чтобы бороться с сокращением личного времени, сотрудники находят небольшие способы повысить эффективность работы в офисе и сократить объем работы, которую им необходимо выполнять дома. Респонденты отметили, что следующие приемы повышают их продуктивность:

  • Списки дел
  • Приносим обед на работу
  • Питьевой кофе
  • Избегание встреч
  • Не использую социальные сети
  • Перерывы
  • Работа на дому
  • Не многозадачность

Однако в конечном итоге работодатели должны сообщить своим работникам, что отключение — это нормально. Однако не все работодатели поступают так: 64% специалистов по персоналу ожидают, что сотрудники будут доступны в нерабочее время, согласно опросу CareerArc и WorkplaceTrends.com.

PGi опросила более 500 специалистов из США об их рабочих неделях. Для получения полных результатов посетите сообщение блога PGi.

Недостатки в работе 50 часов в неделю

Несправедливость

Помимо очевидного воздействия на свободное время сотрудников, есть и другие, менее очевидные недостатки у людей, которые работают сверхурочно, добровольно или неохотно.В недавней статье, опубликованной в журнале Academy of Management Journal, отмечается, что перегруженные работой менеджеры менее справедливо относятся к своим сотрудникам, чем менеджеры с менее требовательными рабочими нагрузками. Поскольку справедливость — непростая задача, менеджерам нужно в день достаточно времени, чтобы уделить ей внимание, и это может легко проскользнуть сквозь трещины.

Добавьте это к тому факту, что чрезмерная работа снижает производительность. Если организации хотят дать своим менеджерам и сотрудникам возможность выполнять свою работу наилучшим образом, им может потребоваться побудить их проводить меньше времени в офисе, а не больше.

Физические последствия переутомления

Излишняя работа не ограничивается только менеджерами, она имеет последствия для всех рабочих. Результаты можно увидеть в физических и эмоциональных недугах, включая болезни сердца, рак и диабет. Одно канадское исследование показало, что у женщин, работающих более 45 часов в неделю, риск развития диабета 2 типа на 63% выше, чем у женщин, которые работают от 35 до 40 часов в неделю. Как для мужчин, так и для женщин те, кто работал более 55 часов в неделю, увеличивали риск фибрилляции предсердий (предвестник риска инсульта) на 1.В 4 раза по сравнению с теми, кто работает 35-40 часов в неделю.

Согласно Healthline, повышенный риск таких заболеваний связан с действием кортизола, который вырабатывается вашим телом в ответ на дополнительный стресс. В той же статье указывается, что когда люди работают слишком много, они могут попытаться расслабиться нездоровыми способами, например, слишком много выпив, что, в свою очередь, может вызвать еще больше проблем со здоровьем.

Помимо проблем, связанных со стрессом, чрезмерная работа может вызвать другие физические проблемы в зависимости от типа выполняемой работы.Слишком долгое стояние может вызвать проблемы со стопами, а слишком долгое сидение может вызвать проблемы со спиной. Доктор Исаак Табари, главный ортопед Нью-Йоркского центра подиатрического мастерства, часто видит случаи проблем со стопами, вызванные тем, что люди слишком долго стоят на работе. Другие люди могут испытывать приступы паники и паники или набирать вес из-за пренебрежения упражнениями и правильным питанием.

Зависимость от работы

Некоторые люди искренне любят свою работу и могут работать по 12 часов в день без каких-либо негативных последствий. Но для других хватка работы более коварна — это навязчивая идея, даже зависимость. Стороннему наблюдателю может быть сложно определить разницу, но профессионал может различить здоровое увлечение и нездоровое принуждение. Психолог Брайан Робинсон говорит о смертельных рисках: «Исследования огромны. На мой взгляд, нет никаких сомнений в том, что трудовая зависимость — это компульсивное расстройство. Она убивает людей. В Японии у них есть название: кароши. Это означает смерть. от переутомления «.

Работа для пожилых рабочих, опытных рабочих и лиц, меняющих работу

Для сотрудников 50+, Workforce50.com есть вакансии и информация, которые помогут сориентироваться в поиске работы или в поиске нового направления. Ищите вакансии по местоположению или у одного из наших любимых работодателей. Не совсем уверен, что дальше? Наши эксперты охватывают темы от поиска цели вашей жизни до воспитания внуков, предотвращения ошибок в LinkedIn или составления стратегического резюме для менее чем идеальной истории работы.

Поиск вакансий на Workforce50.

com

Быстрый поиск работы по штатам:

Алабама Аляска Аризона Арканзас Калифорния Колорадо Коннектикут Делавэр район Колумбии Флорида Грузия Гавайи Айдахо Иллинойс Индиана Айова Канзас Кентукки Луизиана Мэн Мэриленд Массачусетс Мичиган Миннесота Миссисипи Миссури Монтана Небраска Невада Нью-Гемпшир Нью-Джерси Нью-Мексико Нью-Йорк Северная Каролина Северная Дакота Огайо Оклахома Орегон Пенсильвания Род-Айленд Южная Каролина южная Дакота Теннесси Техас Юта Вермонт Вирджиния Вашингтон Западная Виргиния Висконсин Вайоминг

Работодателей, ищущих пожилых работников:

Работодатели публикуют сообщения непосредственно на эксклюзивной доске вакансий Workforce50 Jobs, чтобы охватить нашу пожилую и опытную аудиторию.Обязательно проверьте сегодняшние объявления. Вот образец:

Разработчик корпоративных приложений ИТ — Балтимор, Мэриленд
Помощник по личному уходу — Немедленное открытие FT & PT — Джонсон Сити, Теннесси
RN: педиатрическая сортировка по телефону — Эдина, Миннесота
Специалист по трудоустройству и обучению * Требуется свободное владение испанским языком * — Вустер, Массачусетс
Маркетинг И менеджер по продажам — Oldsmar, FL
Менеджер по техническому обслуживанию — Portland, OR
Помощники по уходу на дому и сопровождающие лица — Флеминг-Айленд, Флорида

Любимые работодатели

Найдите работодателей, признанных за удержание и привлечение более опытных работников старшего возраста. Затем выполните поиск в их текущих списках вакансий.

Образование | Здравоохранение | Правительство | Страхование | Другие отрасли

Популярные поисковые запросы:

Вы решили выйти на пенсию или устали от пенсии? Ознакомьтесь с этими популярными поисковыми запросами.

Работа с частичной занятостью | Работа в сфере розничных продаж | Работа с клиентами | Работа в сфере гостеприимства | Работа на дому

Думаете о смене работы? Изучить данные о карьере

Данные показывают, что пожилые работники учитывают легкость поступления, требования к образованию и доступность при выборе новой карьеры.Вот несколько популярных вариантов:

Нужна информация об образовательных программах в вашем районе или в Интернете? Запросите информацию о желаемом курсе обучения в нашем отделении Campus Explorer. Найдите как онлайн-программы, так и программы на территории кампуса, соответствующие вашим потребностям.

Посетите Карьера и образование, чтобы увидеть полный список.

Другой персонал 50 ресурсов

Будущее работы для людей старше 50 удивит вас

«Клубы гениев» для распространения талантов пожилых работников.Обязательный выход на пенсию — в 80 лет. «Динамичный» путь работы / жизни вместо сегодняшнего линейного пути. Конец ожиданию повышения заработной платы с возрастом. Волонтерство: новый символ статуса. Профсоюзы пожилых работников. Это некоторые из удивительных прогнозов, которые я только что услышал относительно будущего работы для американцев старше 50 лет.

Эти прогнозы, которые я только что получил от экспертов, которые я расскажу в ближайшее время, являются частью ежемесячной серии статей о будущем американцев старше 50 лет на Next Avenue, посвященной пятилетию нашего сайта.Наши предыдущие статьи: «Будущее здравоохранения для американцев старше 50», «Прогнозы личных финансов для американцев старше 50», «Как люди старше 50 лет будут жить в ближайшем и отдаленном будущем» и «Каким будет будущее обучения взрослых. . » Скоро: будущее ухода за людьми 50+.

Чтобы помочь создать сцену, позвольте мне поделиться тем, что Рой Бахат, глава Bloomberg Beta и сопредседатель Комиссии по сменам по вопросам труда, рабочих и технологий, сказал на глобальной конференции Института Милкена, которую я недавно посетил в Лос-Анджелесе: «Столько, сколько мы любим говорить о миллениалах, будущее работы намного старше.«К 2024 году, как отмечается в его отчете сменной комиссии, почти четверть рабочей силы будет составлять 55 лет и старше — это более чем вдвое больше, чем в 1994 году.

Более того, по словам Эндрю Скотта, автора книги The 100-Year Life , снижение рождаемости и ужесточение иммиграционных правил означают, что работодателям США, вероятно, придется нанимать и удерживать пожилых работников только для того, чтобы выполнять свою работу в ближайшие десятилетия. Как сказал директор MIT AgeLab Джозеф Кафлин на глобальной конференции Института Милкена: «Нам понадобятся пожилые работники для выполнения работы.

Кроме того, работники старше 65 лет будут привлекательными для работодателей, потому что они используют Medicare в качестве основного страхования (если они не работают полный рабочий день или не имеют страхового покрытия работодателя по иным причинам), что сокращает расходы на пособия для работодателей, говорят футурологи Кэтрин Л. Грин из Green Consulting Group, а также Джон Махаффи и Дженнифер Джарратт, основатели организации Leading Futurists. (Трио объединило усилия для своих прогнозов Next Avenue и предоставило их в письменной форме.)

Как написал Пол Ирвинг, председатель Института будущего старения Милкена: «Пожилые люди могут многое предложить в качестве работников, коллег и наставников.В интересах бизнес-сообщества нанимать, обучать, продвигать и удерживать их ». Проблема в том, отмечает Ирвинг, что сейчас «только несколько компаний делают это».

Также в Forbes:

Это изменится, особенно через 10 лет или около того, согласно футуристам и мыслителям, которые поделились со мной своим видением.

Ключ к трудоустройству для работников старше 50 лет, говорят Грин, Махаффи и Джарратт, — это «упреждающая карьера». Это означает, говорят они, помнить о том, могут ли, как и когда ваши навыки устареть; предвидение новых рабочих мест и карьеры, к которым вы можете перейти; и использовать свое время, деньги и энергию для создания сбалансированной трудовой жизни в возрасте от 18 до 80 лет.

Вот 15 прогнозов будущего работы для американцев старше 50, разбитых по временным периодам:

В ближайшие 5 лет

Многие работники старше 50 откладывают выход на пенсию на несколько лет или работают неполный рабочий день на пенсии, чтобы получить дополнительный доход, — говорят Грин, Махаффи и Джарратт. «Произошло изменение культурных ожиданий относительно того, когда выходить на пенсию, поскольку становится все более очевидным, что финансирование на 20–30 дополнительных лет с фиксированным доходом является одновременно неопределенным и рискованным», — отмечают они. По данным Бюро статистики труда США, к 2022 году 32% американцев в возрасте от 65 до 74 лет будут работать, по сравнению с примерно 18% сегодня.

«Корпоративная Америка» значительно расширит возможности гибкости работы, чтобы сохранить ценных сотрудников из поколения X и бумеров, — говорит Лоуренс Р. Самуэль, автор книги Aging in Americ a. Люди старше 50 лет все чаще решают, когда и сколько они хотят работать, а работодатели адаптируются к их желаниям.

Многие люди старше 50 лет переходят на вторую карьеру или «на бис» по финансовым и социальным причинам, — говорит Сэмюэл. И их работодатели могут им в этом помочь. В ближайшем будущем, предсказывает Джим Эмерман, исполнительный вице-президент Encore.org, «работодатели начнут предоставлять тем, кто собирается выйти на пенсию, как информацию, так и опыт, чтобы подготовить их ко второму и третьему действиям для общего блага». По словам Эмермана, они захотят, чтобы их считали «не просто хорошими местами для работы, но и хорошими местами, с которых можно начать следующую главу».

Ожидается рост числа добровольцев в некоммерческих и обслуживающих организациях по мере того, как бумеры и представители поколения Икс будут регистрироваться в массовом порядке. Кен Дихтвальд из AgeWave сделал аналогичный прогноз в исследовании 2015 года, которое он провел с Merrill Lynch: Пожертвование на пенсию, бонус к долголетию Америки.

Через 10 лет

Грин, Махаффи и Джарратт предсказывают «новые формы союзов, организаций и групп выпускников для защиты и предоставления услуг пожилым работникам, которые могут включать поиск работы, маркетинг и юридические услуги». В компаниях часто есть неформальные группы работников из числа представителей ЛГБТ, меньшинств и женщин.Почему не на 50+ сотрудников?

Работодатели будут лучше искать способы трудоустройства пожилых работников. Грин, Махаффи и Джарратт ожидают увидеть «особое внимание к вопросам здоровья и безопасности как на рабочих местах, так и на рабочих местах».

Миллионы людей перейдут с работы на полную ставку на работу неполный рабочий день, прогнозирует Самуэль. Ищите растущее число пожилых американцев, занятых в гиг-экономике, работающих фрилансером, с краткосрочными контрактами или с подработкой.Старшие работники будут представлять «подавляющее большинство роста альтернативной работы и подрядных проектов», — сказал мне Бахат.

Волонтерство и служение станут «главными символами статуса», — говорит Самуэль. К этим альтруистическим усилиям будут относиться с завистью даже больше, чем к собственному капиталу, добавляет он.

В будущее: Jetsons Прогнозы

Работа после 70 будет более распространенной. Следует отметить сочетание достижений в области здравоохранения, которые позволили это сделать, финансовых проблем, способствующих этому, и работодателей, которым нужны надежные, знающие и наставнические работники.Грин, Махаффи и Джарратт предвидят, что успехи в медицине, вероятно, снизят частоту и тяжесть сердечных заболеваний и диабета, что обеспечит более долгую работу.

«В течение следующих двух десятилетий взрослые старше 50 лет, вероятно, увидят более высокий уровень участия рабочей силы в шестом и седьмом десятилетии», — написали трио футуристов. «Тенденция хорошо работать в третьем квартале жизни за плату и / или удовлетворение будет все более ожидаемой и распространенной».

Но многие пожилых рабочих могут быть вынуждены выйти на пенсию по закону. Сэмюэл предсказывает, что «новые правила обязательного выхода на пенсию вытеснят 80-летних с работы».

Ключевым словом для работников старше 50 будет «рядом». Например, они часто будут работать вместе с роботами, созданными искусственным интеллектом (вместо того, чтобы терять из-за них работу), — говорят Грин, Махаффи и Джарратт. Это перекликается с недавним сообщением в блоге Next Avenue, которое я написал: «Почему роботы не будут использоваться для всех наших работ».

Кроме того, «может быть больше ситуаций, когда волонтеры работают вместе с оплачиваемыми работниками, возможно, даже управляют проектами или командами», — пишут трио футуристов.

И пожилые американцы будут все чаще занимать должности рядом с работниками, которые намного моложе, а также с некоторыми людьми постарше.

Попрощайтесь с традиционным ожиданием увеличения за каждый год работы. «Мысль о том, что у нас постоянно растет шкала заработной платы, будет подвергнута сомнению», — сказал мне Бахат. «Людям будут платить в зависимости от того, что они могут делать».

Это может быть особенно актуально для профессионалов. Три футуриста писали: «Уменьшенные или уволенные« белые воротнички »с большей вероятностью найдут себе замену, но часто за меньшие деньги.”

Попрощайтесь и с традиционной линейной жизнью: учеба, работа и выход на пенсию. Эмерман и другие вместо этого ожидают увидеть «динамичную» жизнь, в которой американцы постоянно ходят в школу и из школы, работают и не работают на протяжении всей своей взрослой жизни. Грин, Махаффи и Джаррат добавляют заботу как еще один интервал в эту смесь.

«Люди будут работать на протяжении всей жизни, имея несколько творческих отпусков или несколько лет перерыва для обучения, переподготовки или путешествий», — говорит Эмерман.

«Клубы гениев» и другие формы организованных групп, вероятно, появятся, чтобы «организовывать и направлять таланты, продукты и услуги пожилых работников на оплату и проекты на благо, — говорят Грин, Махаффи и Джарратт.

И в следующие 20 лет самым прочным наследием для людей старше 50, говорит Самуэль, станет их коллективное пожертвование времени и денег. Думаю, это хороший способ закончить сводку прогнозов.

Между прочим, Сменная комиссия только что выпустила увлекательный отчет о будущем работы в Америке после того, как собрала вместе 100 экспертов для изучения этого предмета в течение года. Я рекомендую вам проверить это.

Работа 50/50

Работа 50/50 предлагает глубокое понимание лекций Руководства по Pathwork через освещение самых глубоких концепций в лекциях — учений о двойственности (100/100), переходном состоянии человеческого сознания (50/50) и объединяющее состояние сознания (100). Учения вокруг этих концепций образуют концептуальную основу для работы 50/50.

Работа 50/50 изначально называлась «Ключи», потому что эта работа предлагала ключи к более глубокому пониманию концепций Руководства по Пути.

Суть работы 50/50 — это переходное состояние человеческого сознания (50/50). В этом состоянии вы принимаете жизнь такой, какой вы ее нашли. В этом состоянии вы полностью принимаете дуалистическую реальность.Но вы одновременно узнаете новое видение, развивающееся сквозь туман. Постепенно вы становитесь беззащитными. Постепенно вы «принимаете жизнь на ее условиях». Постепенно, в процессе, вы становитесь «полностью и просто человеком».

Таким образом,

50/50 — это работа по «совершенно несовершенному». Чтобы выполнять эту работу, вам нужно стать смиренным. «Смирение» означает, что вместо того, чтобы обвинять Вселенную в своей борьбе, вы ищете свои собственные искажения, которые создали эту борьбу.Итак, вы отпустите свою гордость, которая хочет быть лучше человека. Вы отпускаете свое своеволие, которое требует от жизни, от вас и других быть определенным образом. И вы отпускаете свой страх, когда его нет.

Любой, кто впервые приступает к этой работе, должен быть готов признать, что вы не так совершенны, как хотели бы. Независимо от того, сколько слов вы заплатите, принимая теорию своих человеческих ограничений, вы очень заинтересованы в том, чтобы увидеть себя определенным образом. Эта ставка должна быть поставлена ​​под сомнение.

Работа описывает и иллюстрирует множество других неправильных представлений о жизни, нас самих и других, объясняя, казалось бы, необъяснимое человеческое поведение, которое является деструктивным и саморазрушающим. Вы научитесь впечатлять все эти уровни правдивыми концепциями, хотя раньше ими руководили заблуждения. Вы также медитируете, чтобы визуализировать неисчислимые прекрасные возможности, которые можно реализовать и создать на уровне нашего физического существования. Таким образом, вы открываете и свою тьму, и свою правду, и вы открыты для получения руководства по каждому аспекту своей жизни.

Между тем, на каждом этапе этого замечательного предприятия честность является абсолютно необходимым и необходимым условием любого успеха. Тем не менее, даже если вы идете по пути очищения, вы не можете рассчитывать на некоторый успех, пока не будете готовы «работать и ждать; подожди и работай ».

При таком подходе вы готовитесь открыть путь для входа в объединенный план существования и быть движимым вашим настоящим Я. Это место, где вы испытываете абсолютное знание, что есть только добро, что есть вечная жизнь, мир, радость, возбуждение и смысл. Это там, где нечего бояться и где больше нет боли.

*

Работа 50/50 предлагает учебные пособия к лекциям, которые помогут вам в процессе очищения и преобразования. Эти учебные пособия представлены в форме (1) вопросов и ответов к лекциям Руководства, (2) упражнений для конкретных учений в отдельных лекциях и (3) других материалов, разъясняющих лекционный материал Руководства.Для получения дополнительной информации позвоните или свяжитесь с нами здесь.

О нас | работа 50/50

Как работать меньше и достигать большего

Согласно опросу Gallup, в США 40-часовая рабочая неделя составляет в среднем 47 часов. В частности, наемные сотрудники в среднем работают 49 часов в неделю, и 50% из них работают от 50 до 60 часов в неделю. Даже когда сотрудники не работают, они, как правило, привязаны к своим цифровым устройствам, отвечая на служебные телефонные звонки, а также текстовые сообщения и сообщения электронной почты.

Сотрудники на всех уровнях сообщают о стрессе и повышенных требованиях к работе, а также из-за множества проблем, из-за которых руководители не могут уснуть в высшем руководстве.

Работать усерднее — это не ответ, по словам Мортена Хансена, профессора менеджмента Калифорнийского университета в Беркли и соавтора (с Джимом Коллинзом) книги «Великий по выбору».

Хансен провел пятилетнее исследование более 5000 менеджеров и рабочих и обнаружил причину, по которой одни люди работают лучше, чем другие.Его выводы легли в основу его новой книги «Отлично в работе: как лучшие работники работают меньше и достигают большего», которая является одной из 11 книг по лидерству, рекомендованных The Washington Post в 2018 году.

Мы попросили Хансена поделиться некоторыми выводами из его книги.

Усердный труд — не ключ к повышению производительности

В классе и на рабочем месте есть тенденция думать, что увеличение усилий ведет к повышению производительности, но это не всегда так.

«Модель с упорным трудом — это как сжимать апельсин», — говорит Хансен. «По мере того, как вы увеличиваете количество часов и переходите с 30 до 40 часов, производительность увеличивается, но затем вы продолжаете сжимать, чтобы достичь 60 часов».

На данный момент ваши усилия контрпродуктивны.

«Сока меньше, качество снижается, и работа отвлекается», — объясняет он. «В какой-то момент выходит только мякоть, а вы получаете убывающую отдачу.”

Исследование

Hansen, проведенное среди 5000 человек в корпоративной Америке, показало, что переход от 30-часовой до 50-часовой работы действительно приводит к повышению производительности, но, как он объясняет, «с 50 до 65 часов кривая немного сглаживается, и в 65 часов он начинает снижаться ».

Итак, хотя усердная работа, кажется, является идеалом нашей корпоративной культуры, предупреждает Хансен, «доказательства не подтверждают это, и лучшие исполнители этого не делают».

Недостатки усердной работы

Увеличение усилий на рабочем месте заставляет как сотрудников, так и руководителей думать, что они много работают, потому что работают больше часов.Но на самом деле они делают что-то еще.

«Вы начинаете разрушать свою жизнь, потому что ваша работа действительно вторгается в ваше личное время», — объясняет Хансен.

Если вы работаете 50 часов в неделю, он говорит, что вы посвящаете работе 10 часов в день — и даже если вы просто проверяете электронную почту или звоните по телефону, не выходя из дома, он говорит, что вы все еще работаете. .

«Это серьезный компромисс: вы готовы пожертвовать частью жизни, думая, что это сделает вас более успешным, а доказательства показывают, что это не так», — объясняет Хансен.

«Поверьте, я тоже был виноват: когда я закончил институт, я работал 60 или 70 часов в неделю». Но затем он говорит, что встречал коллег, которые работали на более высоком уровне, хотя работали меньше часов.

Как руководители и сотрудники могут работать эффективнее

«Работай с умом, а не усердно» стало распространенной фразой на рабочем месте, но Хансен не думает, что большинство людей действительно понимают, что это значит.

«Это стало клише, и, очевидно, никто не хочет работать тупицей.«Но если люди не понимают, как работать с умом, а не усердно, они не смогут внести необходимые коррективы.
Его первая рекомендация — быть избирательным в том, что вы делаете.

«Речь идет о способности, желании и смелости действительно сосредоточиться на очень немногих вещах, которые имеют наибольшее значение».

Хотя у вас может быть длинный список дел, Хансен говорит, что на самом деле есть только несколько вещей, которые вы должны сделать, — и вам нужно делать эти несколько вещей хорошо.

«Решите, на чем сосредоточиться в каждой области: на ваших встречах, вашем сотрудничестве, ваших задачах, ваших проектах».

Хансен разделяет свое определение умной работы.

«Вы выбираете несколько ключевых действий, которые максимизируют то, что вы делаете, затем прилагаете интенсивные, целенаправленные усилия, а затем вы должны сказать« нет »остальным действиям». Он считает, что умная работа требует сосредоточения — на самом деле, одержимости — этих нескольких ключевых действий.

Как руководители могут помочь своим сотрудникам работать эффективнее

Лидеры имеют большую степень свободы в выборе того, как проводить свое время.Однако сотрудникам не предоставляется такая свобода действий, поскольку они подчиняются диктату начальства.

«Есть начальники« делай больше »и начальники« делай меньше »: проблема с начальниками« делай больше »в том, что они дают сотрудникам много дел», — говорит Хансен. «Они загружают работу, поэтому им нужно остановиться и спросить себя, как они могут сократить эти списки приоритетов».

Часто начальников тоже перегружают работой; однако Хансен говорит, что хороший начальник не перекладывает давление и нереальную нагрузку на своих сотрудников.

«И это боссы, которых большинство опрошенных винят в том, что у них слишком много дел», — говорит он.

Простое, подробное и ясное общение также может помочь сотрудникам понять и сосредоточиться на том, что важно. Хансен не советует использовать запутанные электронные письма и переизбыток слайдов PowerPoint.

«Даже если вы даете действительно хорошие указания, но ваш язык запутан, люди не понимают, что вы имеете в виду», — объясняет он. «Если вы говорите:« Мы стараемся быть лучшим розничным магазином в городе », что значит« лучший »? Это продажа наибольшего количества велосипедов, а это значит, что продажа является приоритетом? Или это лучшее обслуживание клиентов? »

Кроме того, он считает, что начальникам необходимо лучше вдохновлять своих сотрудников.Да, работники получают зарплату, но Хансен говорит, что это не единственная причина, по которой они приходят на работу. Компании должны быть обеспокоены, если сотрудники не воодушевлены или вовлечены, поскольку тяжелая работа вряд ли мотивирует их работать умнее.

«Они хотят чувствовать, что то, что они делают, важно, и хотят, чтобы их возвышали», — говорит Хансен. «По моим данным, вдохновленные сотрудники работают лучше».

Просмотрите курсы лидерства для руководителей


Терри Уильямс — внештатный писатель, освещающий темы лидерства для The Economist Careers Network.

американцев, работающих не менее 50 часов в неделю, чувствуют себя выжженными

GlobeNewswire

Глобальный рынок винных пробок достигнет 27,6 млрд долларов к 2027 году: Allied Market Research

Всплеск выпуска новых продуктов, увеличение научно-исследовательской деятельности в области винных аксессуаров, таких как внедрение датчиков в винное оборудование и рост использования социальных сетей для маркетинга способствуют росту мирового рынка винных пробок. Действовал запрет на импорт и экспорт.Таким образом, бизнес-структуры и стратегии в цикле продаж вина были изменены, чтобы адаптироваться к меняющемуся сценарию. Портленд, Орегон, 17 февраля 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Согласно отчету, опубликованному Allied Market Research, мировой рынок винных пробок собрала 20,8 млрд долларов в 2019 году и, по прогнозам, достигнет 27,6 млрд долларов к 2027 году, показывая среднегодовой темп роста 7,4% с 2021 по 2027 год. В отчете представлен обширный анализ динамики рынка, основных выигрышных стратегий, ключевых сегментов, производительности продукта, цепочки создания стоимости. , и конкурентный сценарий.Всплеск выпуска новых продуктов, увеличение числа исследований и разработок в области винных аксессуаров, таких как внедрение датчиков в винное оборудование, и рост использования социальных сетей для маркетинга способствуют росту мирового рынка винных пробок. С другой стороны, массовый рост числа потребителей вина, потребляющих тысячелетия, и появление различных типов винных пробок создают новые возможности в следующие несколько лет. Получите подробную информацию о влиянии Covid 19 на винный рынок Корк @ https://www. alliedmarketresearch.com/request-for-customization/9524?reqfor=covid Сценарий Covid-19: введен запрет на импорт и экспорт.Таким образом, бизнес-структуры и стратегии в цикле продаж вина были изменены, чтобы адаптироваться к меняющемуся сценарию. Научно-исследовательская деятельность была прервана из-за блокировки и недоступности инфраструктуры. Из-за закрытия сектора гостеприимства и ресторанов во время изоляции, продажа вина значительно сократилась. Местные, национальные и международные мероприятия были отменены или отложены, чтобы предотвратить скопление людей и сдерживание распространения коронавируса. Крупные мероприятия, такие как Divinum Switzerland, были отменены.Загрузите образец копии этого отчета @ https://www.alliedmarketresearch.com/request-sample/9524 В отчете предлагается подробная сегментация мирового рынка винных пробок, включая тип, канал сбыта и регион. В зависимости от типа, натуральный сегмент обеспечил почти три четверти рынка в 2019 году и, по оценкам, сохранит лидерство в течение всего прогнозного периода. Тем не менее, ожидается, что синтетический сегмент будет расти с максимальным среднегодовым темпом роста в 9,4% с 2021 по 2027 год. Судя по каналам сбыта, офлайн-сегмент занимал самую высокую долю рынка в 2019 году, составляя почти три четверти мирового рынка винных пробок. и, как ожидается, сохранит лидирующие позиции в течение прогнозируемого периода.Однако прогнозируется, что в онлайн-сегменте самый быстрый среднегодовой темп роста 9,5% с 2021 по 2027 год. В зависимости от региона, в Северной Америке прогнозируется самый высокий среднегодовой темп роста 9,8% в течение прогнозного периода. Тем не менее, на Европу приходилась самая высокая доля в 2019 году, на нее приходилась почти половина общей доли рынка, и, по оценкам, она сохранит свое доминирующее положение по доходам к 2027 году. Отправить мне запрос на hEre @ https://www.alliedmarketresearch.com/purchase -enquiry / 9524 Среди ведущих игроков мирового рынка винных пробок, проанализированных в отчете, являются Precisionelite, J. C. Ribeiro, S. A., Waterloo Container Company, We Cork Inc., Amorim Cork, S.A, Ltd., Jelinek Cork Group, Zandur, M.A. Silva Usa, Llc, Widgetco, Inc. и Allstates Rubber & Tool Corp Avenue Основной план | Доступ к библиотеке | Подписка на 1 год | Подпишитесь на подписку Avenue, чтобы получить доступ к более чем 12 000 профилей компаний и 2 000+ нишевых отраслевых отчетов об исследованиях рынка по цене 699 долларов в месяц за рабочее место. На год клиенту необходимо приобрести тариф минимум на 2 места. Подписка на Библиотеку Авеню | Запросите 14-дневную бесплатную пробную версию перед покупкой: https: // www.alliedmarketresearch.com/avenue/trial/starter Дополнительная информация: https://www.alliedmarketresearch.com/library-access О нас: Allied Market Research (AMR) — это подразделение Allied Analytics, занимающееся исследованиями рынка и бизнес-консалтингом. ТОО, базирующееся в Портленде, штат Орегон. Allied Market Research предоставляет глобальным предприятиям, а также среднему и малому бизнесу непревзойденное качество «Отчетов об исследованиях рынка» и «Решения для бизнес-аналитики». AMR стремится предоставлять бизнес-идеи и консультации, чтобы помочь своим клиентам в принятии стратегических бизнес-решений и достижении устойчивого роста в соответствующей области рынка.Мы находимся в профессиональных корпоративных отношениях с различными компаниями, и это помогает нам в поиске рыночных данных, которые помогают нам составлять точные таблицы данных исследований и подтверждают максимальную точность наших рыночных прогнозов. Все данные, представленные в опубликованных нами отчетах, получены путем первичных интервью с высшими должностными лицами ведущих компаний в соответствующей области. Наша методология вторичного сбора данных включает в себя глубокие онлайн- и офлайн-исследования и обсуждения со знающими профессионалами и аналитиками в отрасли.КОНТАКТ: Контактное лицо: Дэвид Корреа, 5933 NE Win Sivers Drive # 205, Портленд, ИЛИ 97220, бесплатный звонок в США (США / Канада): + 1-800-792-5285, + 1-503-446-1141 Международный: + 1- 503-894-6022 Великобритания: + 44-845-528-1300 Гонконг: + 852-301-84916 Индия (Пуна): + 91-20-66346060 Факс: + 1-855-550-5975 [email protected] com Веб: https://www.alliedmarketresearch.com Следуйте за нами в LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/allied-market-research/

50 рабочих мест на дому с оплатой столько же или намного больше Чем средняя американская зарплата

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Было время, когда работа на дому была несбыточной мечтой, но в последнее время появилось множество рабочих мест, которые вы можете выполнять на своем месте.

Независимо от того, работаете ли вы в компании удаленно или открываете собственный бизнес, недостатка в возможностях работы на дому нет. Вот 50 вариантов, многие из которых могут приносить годовой доход, превышающий среднюю американскую зарплату.

1. Партнерский маркетолог

Для тех, кто не знаком с аффилированным маркетингом, это просто реферальный маркетинг, при котором вы получаете комиссию.Допустим, у вас есть веб-сайт и вы ссылаетесь на книгу на Amazon. Когда посетитель нажимает на партнерскую ссылку и покупает книгу, Amazon выплатит вам процент от продажи. Людям нравится партнерский маркетинг, потому что они могут начать пассивно зарабатывать деньги с небольшими стартовыми затратами.

Связано: 5 способов сделать так, чтобы удаленные сотрудники чувствовали себя частью команды

2. Аниматор

Вы артистичный и творческий человек, который может создавать анимацию и визуальные эффекты для телевидения, фильмов, видеоигр и других типов СМИ? Тогда вы можете работать дома аниматором-фрилансером.(Лично я видел, как аниматоры зарабатывают от 25 до 106 долларов в час на таких сайтах, как Upwork.)

3. Пекарь / поставщик услуг / повар

Если у вас есть талант к выпечке или приготовлению еды, превратите свое увлечение в побочный бизнес. . На собственной кухне вы можете начать кейтеринг или стать личным поваром. Если вы пекарь, вы можете продавать свои товары друзьям, соседям, через Интернет или на местных фермерских рынках.

4. Blogger

Ведение блога недорогое, и начать его легко.Это может быть так просто, как если бы вы просто писали о своей любимой музыке или еде, и в конечном итоге вы могли бы начать зарабатывать деньги на своем сайте. Просто имейте в виду, что вам нужно проявлять терпение, когда дело доходит до обналичивания на вашем блоге. Если это то, чего вы хотите добиться, ознакомьтесь с этим руководством.

5. Бухгалтер

Хотите верьте, хотите нет, вам не обязательно быть CPA, чтобы начать бухгалтерский учет. Просто запишитесь на курс бухгалтерского учета в общественном колледже или даже онлайн (например, этот курс от The Accounting Coach).После завершения курса вы можете начать зарабатывать, а средняя зарплата, как сообщается, составляет 34 000 долларов. (Некоторые бухгалтеры-домработницы, с которыми я разговаривал лично, зарабатывают более 70 000 долларов.)

6. Сиделка за детьми

Будь то всего на пару часов или на весь день, ведение бизнеса по уходу за детьми из дома может быть прибыльным. Просто убедитесь, что вы получили правильные лицензии и разрешения.

7. Координатор клинических исследований

Координаторы клинических исследований помогают управлять операциями при проведении клинических испытаний.На этой работе вы можете заработать более 48000 долларов, и вам не нужна степень бакалавра.

По теме: Разрушение стереотипов: что нужно знать о поколении Z

8. Консультации

Если у вас есть опыт и знания в определенной области, подумайте о том, чтобы поделиться ими с другими. Например, если вы бухгалтер или юрист, то можете давать советы малому бизнесу за немалые деньги. Вы также можете проконсультироваться с предприятиями о том, как использовать новое программное обеспечение или как стать более экологически чистыми.(Если вам интересно, моя компания предлагает консультационное руководство для начала работы.)

9. Представитель службы поддержки клиентов

Обладаете ли вы отличными коммуникативными навыками? У вас также есть стационарный и надежный интернет? Тогда вы можете зарабатывать от 8 до 15 долларов в час в качестве представителя службы поддержки клиентов.

10. Ввод данных

Ввод данных для предприятий — не самая увлекательная работа. Однако вам не нужен предыдущий опыт, и вы можете начать с 10 долларов в час.

11. Копирование письма

Вы можете писать копии для предприятий из дома и, в некоторых случаях, зарабатывать до шестизначных цифр. Попробуйте Fiverr или Upwork, чтобы найти концерты.

12. Владелец магазина электронной коммерции

Существует пять типов бизнес-моделей электронной коммерции: прямая поставка, оптовая торговля, производство, белая этикетка и подписка. Благодаря таким сайтам, как Shopify, Magento и WooCommerce, вы можете быстро запустить свой собственный магазин электронной коммерции.

13. Редактирование и корректура

Такие компании, как «Книга в коробке» платят около 20 долларов в час редакторам, дизайнерам обложек и корректорам.

14. Планировщик мероприятий

Планируете ли они свадьбу, день рождения или корпоративное мероприятие, люди ищут организованных людей, которые сделают за них большую часть планирования мероприятий.

По теме: Изучите 4 принципа, которые помогли этой виртуальной компании стать одной из лучших культур в Америке

15. Обучающие видеоролики для фильмов и публикаций

Вы действительно в чем-то хороши? Попробуйте создать учетную запись YouTube и снимать себя, инструктируя других, как делать то, в чем вы умеете.Чтобы начать зарабатывать деньги, зарегистрируйтесь в партнерской программе YouTube и зарабатывайте от 1 до 2 долларов за 1000 просмотров.

16. Автор гранта

Университеты, больницы и некоммерческие организации часто нуждаются в подаче заявки на грант. Поскольку такие заявки сложно написать, эти компании часто обращаются к талантливым авторам грантов. Как автор гранта вы можете зарабатывать от 40 300 до 67 000 долларов в год.

17. Графический дизайнер

Многим компаниям нужен кто-то для разработки своих логотипов, веб-сайтов или визуальной рекламы.Если у вас есть степень или сертификат в этой области, вы можете получать комфортную зарплату ежегодно (как сообщается, от 45 000 долларов США). Чем более вы опытны, тем больше клиентов вы получите из уст в уста. Вот руководство о том, как создать веб-сайт, которое поможет вам начать работу.

18. Handmade Crafter

Вы делаете такие изделия ручной работы, как украшения или мебель? Если это так, попробуйте открыть магазин Etsy и продавать свои поделки ручной работы в Интернете.

19. Инструктор

Вы умеете играть на музыкальном инструменте? Можете ли вы привести людей в форму? Какими бы ни были ваши знания или опыт, некоторые люди будут платить вам за то, чтобы вы делитесь с ними этой информацией лично или через Интернет.

20. Специалист по интернет-безопасности

Как специалист по интернет-безопасности, вы отслеживаете сети на предмет угроз безопасности и внедряете стандарты безопасности. Вы также можете установить системы защиты данных. С учетом того внимания, которое уделяется сетевой безопасности, ожидается, что эта работа будет неуклонно расти в течение следующих нескольких лет.

По теме: Как сохранить мотивацию при работе из дома

21. Присяжный в режиме онлайн

Когда адвокаты готовятся к судебному разбирательству, они часто ищут отзывы по своему делу.В зависимости от того, какой сайт фиктивного жюри вы выберете, вы можете заработать от 5 до 150 долларов за свое мнение.

22. Онлайн-учитель

Вы учитель, которому нужен более гибкий график? Затем рассмотрите возможность обучения по Skype или через заранее записанное занятие в таких организациях, как K12 и Connections Academy.

23. Адвокат по патентам или интеллектуальной собственности

Подача заявки на патент или защита интеллектуальной собственности — это области, в которых требуется экспертный совет. Таким образом, если это ваша область закона, вы, как сообщается, можете зарабатывать от 112 до 121 доллара в час.

24. Одноранговый кредитор

Благодаря таким сайтам, как Lending Club и Prosper, вы можете легко одолжить деньги бизнесу или физическому лицу. Как инвестор, вы будете зарабатывать деньги на уплаченных процентах по векселю.

25. Грумер для домашних животных

Вы любите находиться рядом с животными? Достаточно ли вы терпеливы, чтобы чистить и укладывать домашних животных? Если так, это может быть отличный домашний бизнес.

Связанный: самые важные правила видеоконференцсвязи

26.Фотограф / видеооператор

Несмотря на то, что в наши дни у каждого есть камера в телефоне, все еще существует потребность в таких профессионалах, как для таких мероприятий, как свадьбы. Вы также можете продавать свои изображения на таких сайтах, как Foap.

27. Обозреватель продуктов

Вы можете зарабатывать приличную жизнь (по имеющимся данным, от 20 000 до 95 000 долларов), просто просматривая продукты, которые вы используете ежедневно.

28. Программист

Изучите язык программирования, например Ruby, и в конечном итоге вы сможете зарабатывать около 61 доллара в час за программирование. Если вам интересно, вот удобное руководство для программиста, которое поможет вам в этом.

29. Риэлтор

Хотя вы можете вести реальный бизнес из своего дома, пока у вас есть лицензия штата на недвижимость, вам все равно нужно показывать дом потенциальным покупателям. Но не забывайте, что вам также нужно подготовить дом к показу. Благодаря технологиям вы можете стать виртуальным риэлтором, где вы можете показать недвижимость, не присутствуя при этом лично.

30. Арендатор

У вас есть дополнительная спальня? Как насчет машины, которую вы не водите каждый день? Есть ли предметы домашнего обихода, собирающие пыль? Если да, попробуйте сдать их в аренду людям, которые могут ими воспользоваться.(Я лично заработал более 50 000 долларов, сдавая свой подвал в 2017 году.)

31. Мастер по ремонту

Если у вас есть умение ремонтировать такие вещи, как велосипеды, автомобили или компьютеры, подумайте о создании собственного ремонтного бизнеса. Для начала, вероятно, не потребуется больше, чем небольшой маркетинг, поскольку у вас, вероятно, уже есть инструменты и ресурсы.

Связано: 3 способа сохранить продуктивность сотрудников дома

32. Краткие задачи

Краткое задание — это работа или задание, которое можно выполнить быстро.Примеры включают написание обзора, участие в опросе или просмотр видео. Они могут не платить много, но это быстрый и простой способ заработать деньги из дома. Вот список сайтов с короткими задачами, которые вы можете посетить, если захотите.

33. Менеджер социальных сетей

Есть много организаций, которым нужен кто-то для управления их учетными записями в социальных сетях, и некоторые могут даже захотеть, чтобы вы полностью разработали для них стратегию в социальных сетях.

34. Стилист

Если вы любите моду и хотите работать из дома, тогда вы можете стать онлайн-стилистом.Сообщается, что некоторые зарабатывают до 15 долларов в час.

35. Участник опроса

Это не сделает вас миллионером, но вам могут платить от 1 до 50 долларов за каждый опрос общественного мнения, ответы на вопросы о своих покупательских привычках или обзор продукта. Обычно вам платят чеком, PayPal или баллами, которые впоследствии можно обменять на подарочные карты.

36. Сборщик налогов

Несмотря на то, что это сезонная работа, вы можете получать зарплату более 30 000 долларов. Не забудьте зарегистрироваться в IRS, прежде чем начать свой домашний бизнес.

37. Станьте экспертом

В настоящее время люди выходят в Интернет, чтобы найти экспертов в том, с чем они сами могут бороться. Растущая тенденция — нанимать эксперта вместо того, чтобы нанимать крупную компанию, чтобы помочь решить проблемы. Одним из ресурсов является Catalant, который нанимает экспертов от 15 до 280 долларов в час. Это один из вариантов, если вы хотите помочь другим своими знаниями.

По теме: Как эта мама вырастила несколько предприятий с шестью фигурами из дома

38.Телефон медсестры

Если вы дипломированная медсестра, то вы можете работать в страховых компаниях или компаниях по управлению здравоохранением, таких как Humana, Aetna и UnitedHealth Group. Они удаленно нанимают медсестер для ведения пациентов, выдачи разрешений на лечение и обучения пациентов.

39. Расшифровщик / транскрипционист

Эта работа, по сути, означает прослушивание аудиофайлов, таких как лекции или медицинские диктанты врачей, а затем печатать то, что вы слышите. Это концерт начального уровня, за который можно платить до 25 долларов в час.

40. Переводчик

Вы свободно владеете другим языком? Начните зарабатывать на жизнь этим навыком, переводя документы или становясь устным переводчиком.

41. Турагент

Несмотря на то, что существует множество туристических сайтов, которые упрощают планирование поездки, это может занять много времени. Более того, могут быть определенные условия путешествия, о которых вы не знаете. Вот почему все еще существует рынок для туристических агентств, которые ищут в Интернете лучшие предложения, делятся советами или планируют маршруты.

42. Виртуальный помощник

Если вы организованы и можете выполнять офисные обязанности, например отвечать на электронные письма, управлять календарем, вводить данные и помогать в социальных сетях, то эта работа идеально подходит для вас. И вы можете зарабатывать от 10 до 15 долларов в час.

Связано: 4 причины не жестко относиться к сотрудникам, работающим из дома

43. Виртуальный представитель по связям с общественностью

У некоторых малых и средних предприятий нет бюджета на выделенного главного директора по маркетингу, a вице-президент по маркетингу или даже пиар-компания.Но у них могут быть средства, чтобы нанять виртуального представителя по связям с общественностью, который будет выполнять такие обязанности, как продвижение бизнеса или управление кризисом.

44. Виртуальный рекрутер

Это почти такая же должность, как и штатного рекрутера, за исключением того, что вы можете работать там, где хотите. Другое важное отличие состоит в том, что вы ищете в Интернете подходящего сотрудника на нужную должность. Вы также несете ответственность за проверку кандидата и участие в процессе собеседования и переговоров.Некоторым рекрутерам платят до 125 долларов в час за создание шаблонов резюме.

45. Виртуальный репетитор

Если у вас есть обширные знания в определенной области, вы можете зарабатывать от 12 до 35 долларов в час, обучая студентов по телефону или Skype.

46. Голосовое управление

Если у вас золотой голос, вы можете зарабатывать где-то от 56 до 72 долларов в час.

47. Веб-разработчик

В зависимости от конкретной работы, а также вашего опыта, вы можете заработать от 55 000 до 175 000 долларов в год, создавая веб-сайты с нуля.

Связано: Юридические последствия того, что сотрудники будут работать в нерабочее время

48. Оценщик веб-поиска

Чтобы предоставлять клиентам наиболее точные услуги, поисковые системы платят людям за анализ результатов поиска. Вам не обязательно иметь большой опыт, и вы можете тащить от 12 до 15 долларов в час.

49. Тестер веб-сайтов

Компании хотят убедиться, что их веб-сайты интуитивно понятны и просты в навигации. Таким образом, они будут давать инструкции, которым люди должны следовать, чтобы проверить свой сайт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *