Алкоголь как выветривается: Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам

Содержание

Через сколько времени выветривается алкоголь из организма?

Праздники, юбилеи и корпоративные торжества в нашей стране всегда проходят с приемом алкоголя. Каждый человек, готовясь к празднику, думает о том, сколько и какого алкоголя он может себе позволить выпить, чтобы не навредить здоровью и не обрушить свои планы.

Сколько выветривается алкоголь из организма? Это не праздный вопрос, особенно для тех, кому в будние дни приходится много времени проводить за рулем.

Выведение алкоголя из организма

Лучшим вариантом для того, чтобы понимать, сколько спиртного находится в организме, является использование тестера. Но тестер — это не брелок для ключей — не каждый носит его с собой каждый день в своем кармане или сумочке. Поэтому в народе ходит множество примет, по которым можно определить уровень спирта в крови. Эти приметы являются средством самоуспокоения. Хождение по меловой черте с вытянутыми вперед руками не используется даже полицией. Для того, чтобы понять, каков уровень спиртного, необходимо опираться на точные научные данные и уметь произвести соответствующие расчеты.

Для того, чтобы точно рассчитать, сколько выводится алкоголь из организма, необходимо учитывать:

  • вес человека,
  • вид и крепость алкоголя,
  • возраст,
  • физические данные,
  • общий метаболизм.

Самым распространенным и популярным напитком в нашей стране является слабоалкогольное пиво. Давайте посмотрим за какой промежуток времени оно выводится из организма.

Пиво

100 гр популярного пива, крепостью в 4 оборота полностью удаляется из организма взрослого здорового мужчины, который весит 90 кг в течение получаса. При приеме дозы в полтора литра рассчитывать на полную трезвость можно только через полтора часа.

Крепкое пиво в количестве 100 гр из организма этого же мужчины выводится через 40 минут. Пол литра такого пива полностью метаболизируется через 4 полных часа.

Крепкий алкоголь

Отдельные исследования проводились с крепким алкоголем. На вопрос, сколько алкоголь выводится из организма, существуют точные, подтвержденные расчетами данные. Так 100 гр водки будет выводиться из организма взрослого мужчины весом 90 кг 4 часа. Ровно за тот же отрезок времени, что и крепкое пиво. Примерно за такой же срок выводятся другие крепкие напитки, например:

  • ром,
  • виски,
  • коньяк.

Шампанское

Существует миф, что шампанское в любых количества практически мгновенно выводится из организма. Но игристые вина являются обычными спиртосодержащими напитками. 100 мл шампанского буду выводиться из крови примерно час. Если учитывать то, что шампанское не принимают дозами по 100 грамм, то очевидным является факт, что алкотестер даст положительный результат на протяжении примерно суток после приема шампанского.

Кстати, даже обычное красное вино в дозировке 100 грамм, будут выводиться около полутора часов, поэтому все разговоры о безопасности шампанского придуманы производителями игристых вин с целью увеличения объема продаж.

Влияние физического состояния на скорость выведения алкоголя

Не последнее значение на то, сколько выходит алкоголь из организма, оказывает физическая форма и здоровье человека. Если у него нет избыточного веса, гормональных нарушений или замедления метаболизма, то он протрезвеет быстрее, даже от сильнодействующего спиртного, нежели тот, у кого такие проблемы имеются.

Можно смело говорить о том, что на скорость удаления алкоголя из крови влияет психоэмоциональное состояние человека. Если он пребывает в шоковом состоянии или налицо тяжелая депрессия, то процессы обмена веществ замедляются и такие люди дольше будут находиться под воздействием спиртного. В случае потрясения или шока человек может пить крепкий алкоголь стаканами и не пьянеть, но это не означает, что он способен нормально водить машину.

Сколько выводится спиртное из организма в случае принудительного вытрезвления

Процедура принудительного вытрезвления совершенно необходима, если у человека существует угроза развития серьезного психического заболевания или у него в наличии сильное отравление спиртным.

Самостоятельно для улучшения состояния можно использовать такие средства, как:

  • прохладный душ,
  • некрепкий чай с мятой,
  • массаж ступней,
  • протирание ладоней льдом,
  • промывание желудка.

Крепкий чай вызывает расширение кровеносных сосудов. Если напоить человека им до промывания желудка, то всасывание алкоголя в кровь только усиливается.

Домашние средства хороши только для людей, пивших некрепкое спиртное и в небольших количествах. Если было выпито большое количество крепкого алкоголя, то улучшение состояния человека будет носить временный характер. Улучшение не продлится более получаса.

Говорить о том, через сколько выветривается алкоголь из организма можно только с опорой на сведения о здоровье человека и о том, сколько и какого алкоголя было выпито.

Если ваш родственник или знакомый злоупотребляет алкогольными напитками и ушел в запой, мы поможем Вам, оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону, вызовите профессионального нарколога, для вывода из запоя на дому, врач прокапает пациента от алкоголя, и даст дальнейшие рекомендации для лечения в наркологическом центре.

Рейтинг статьи 4,8 из 5 на основе 6 отзывов наших клиентов.

Через сколько выветривается алкоголь

Лишили прав за пьянку? За 3 часа изучим материалы дела и найдем доказательства вашей невиновности для суда! Вернем права за 20 дней. Звоните +7 (962) 366 60 44.


Как быстро выветривается алкоголь

Люди индивидуальны. И данные в расчетах будут приблизительными. Основные критерии: пол, возраст и вес. Конечно, влияет и крепость напитка. Для начала дадим усредненные данные.

Через сколько выветривается алкоголь у мужчин? За час печень перерабатывает 0,1 — 0,15 промилле. То есть если представитель сильного пола выпьет 100 грамм водки, за руль сядет трезвым за руль через 3,5 — 6 часов. Точное время зависит от параметров организма и закуски.

Через сколько выветривается алкоголь у женщин? За час организм справляется с 0,08 — 0,1 промилле. А значит, дама протрезвеет и сможет управлять авто не раньше, чем через 4,5 — 6,3 часа. Точное время, как и в случае с мужчинами, зависит от физического состояния и съеденных блюд.

Разница возникает из-за содержания влаги в организмах. Ведь промилле — это 1 грамм алкоголя на 1 литр жидкости. Мужское тело состоит из воды на 70%, а женское на 60%. Поэтому первые перерабатывают спиртное быстрее, чем вторые. Но стоит учитывать и тип напитка, и его крепость.


Сколько выветривается алкоголь разных типов

Для определения сроков переработки спирта организмом тоже провели усредненные подсчеты. Во всех случаях объем — 0,5 литра.

Через сколько выветривается алкоголь. Таблица.

Тип алкоголя

Крепость напитка, %

Вес, кг

до 60

до 80

до 100

За сколько протрезвеет человек, часов

Пиво

5

3,5

2,5

2

8

5,5

4,5

3,5

Джин-тоник

9

6,5

5

4

Вино

11

8

6

5

Настойка

24

17,5

13

10,5

Водка

40

29

22

17,5

Коньяк

42

30,5

23

18,5

Виски

43

31

23,5

19

Рекомендуем к прочтению информацию о том, сколько выветривается алкоголь в расширенной сводной таблице.

Напоследок напомним, что по российским законам в выдыхаемом водителем воздухе должно быть не более 0,16 промилле алкоголя, а в крови до 0,35 промилле. И эти показатели заложены на случай погрешности приборов. А автолюбитель должен быть трезв.

Вернем права за 20 дней. Найдем аргументы для отмены постановления и докажем вашу невиновность в суде.
Звоните автоюристу: +7 (495) 021-22-28
.

Через сколько выветривается алкоголь? | Toluna

Все автомобилисты знают, что кровь водителя не должна содержать алкоголь и алкотестер должен показать 0,0 промилле. Такой показатель соответствует мизерному количеству алкоголя.

Самый безобидный спиртной напиток, содержащий спирт — это пиво. Однако оно по-разному действует на физическую и психическую деятельность человека. Даже если вы не ощущаете чувства опьянения, выпив бутылку пива, садиться в машину на место водителя и браться за руль можно не раньше 5-6 часов после употребления этого напитка. Медицинская экспертиза четко зарегистрирует превышение показателя, независимо от того, что вы пили – пиво, водку, коньяк или сухое вино.

Печень перерабатывает алкоголь определенное время. Если речь идет о здоровом человеке, у которого нет истощения нервной системы и достаточно физических сил, если он не страдает от алкоголизма, то пол-литра пива будет выведено из организма за 1,5 часа. Сухое, крепленое или полусладкое вино будет выводиться более длительно. Все зависит от того, какова крепость вина. Это время занимает 3-5 часов. Если здоровый человек употребил крепкий напиток – водку, коньяк, виски или бальзам, то 100 грамм такого алкоголя покинет клетки организма за 5 часов.

Эти временные нормативы не означают, что выпивший человек сразу после того, как прошло положенное время, может выполнять действия, которые требуют концентрации внимания – водить транспортное средство или работать на сложном технологическом оборудовании. Эти показатели говорят о том, что за эти часы печень и почки перерабатывают токсины, а сосуды тела и главное – головного мозга могут еще очень долго находиться под действием алкогольных напитков. А это сказывается на скорости реакции, внимании, состоянии органов зрения и слуха. При этом сам человек не может адекватно оценить свои возможности и считает себя трезвым.

Поэтому если в вашем распоряжении находится транспортное средство, и вы хотите расслабиться, употребив алкогольные напитки, то нужно подумать о возможных последствиях. Ведь от этого будет зависеть не только ваша собственная безопасность, но и жизнь, и здоровье окружающих вас людей.

сайт-ladym

Через сколько выветривается алкоголь из организма в таблице (спиртное)

Автор: Олег Северин

Через сколько выветривается алкоголь из организма в таблице далее. Какие факторы влияют на скорость расщепления спирта? Что способствуют более быстрому выведению алкоголя? Читайте далее.

Время отрезвления после употребления водки, пива, вина, коньяка, шампанского в таблице

В 2020 году управлять автомобильным транспортом можно, если в выдыхаемом воздухе содержится менее 0,365 промилле, а в крови или моче – менее 0,3 промилле. Как определить, когда можно садиться за руль после принятия спиртных напитков? Через сколько дней выветривается алкоголь из крови практически полностью?

Самостоятельно рассчитать время выведения спирта можно при помощи онлайн калькулятора, который учитывает:

  • пол водителя. Доказано, что спиртное у мужчин расщепляется значительно быстрее, чем у женщин
  • рост и вес человека
  • количество выпитого алкоголя
  • загруженность желудка

Если произвести расчеты самостоятельно не получается, то можно воспользоваться уже определенными специалистами значениями.

Для мужчин

Мужчины могут приступать к управлению автомобилем, если истек следующий период времени (часов, минут):

Наименование спиртосодержащего напитка и его крепостьОбъем выпитого алкоголя, млВес мужчины, кг
60708090100

Пиво светлое (4%)

1000,350,300,250,230,21
3001,441,291,181,101,03
5000,252,292,111,561,44

Пиво темное (6%)

1000,520,450,390,350,31
3002,372,141,571,441,34
5004,213,443,162,542,37

Шампанское (11%)

1001,361,221,121,040,57
3004,474,063,353,112,52
5007,596,505,595,194,47

Вино, портвейн (18%)

1002,372,141,571,141,34
3007,506,435,525,134,42
50013,0311,119,478,427,50

Сладкие настойки (24%)

1003,292,592,372,192,05
30010,268,577,506,586,16
50017,2414,5513,0311,3610,26

Ликер (30%)

1003,292,292,372,192,05
30010,268,587,506,586,16
50017,2414,5513,0311,3610,26

Водка (40%)

1005,484,584,213,523,29
30017,2414,5513,0311,2610,26
50029,0024,5121,4519,2017,24

Коньяк (42%)

1006,055,134,344,043,39
30018,1615,4013,4212,1110,59
50030,2726,0622,5020,1818,16

Для женщин, в том числе при грудном вскармливании

У женщин опьянение проходит в более медленном режиме. Расчетные данные, полученные по аналогичной формуле, представлены в следующей таблице:

Наименование спиртосодержащего напитка и его крепостьОбъем выпитого алкоголя, млВес женщины, кг
60708090100

Пиво светлое (4%)

1000,420,360,310,280,25
3002,051,471,341,241,16
5003,292,590,372,192,05

Пиво темное (6%)

1001,020,540,470,420,37
3003,082,412,202,051,58
5005,134,293,553,293,08

Шампанское (11%)

1001,551,381,261,171,08
3005,444,554,183,493,26
5009,358,187,116,235,44

Вино, портвейн (18%)

1003,082,412,202,051,53
3009,298,447,026,165,38
50015,4013,2511,4410,269,24

Сладкие настойки (24%)

1004,113,353,082,472,30
30013,1110,449,248,227,31
50020,5317,5415,4013,5513,11

Ликер (30%)

1005,134,293,553,293,08
30015,4013,2511,4410,269,24
50026,0622,2319,3517,2415,40

Водка (40%)

1006,585,585,134,384,11
30020,5317,5415,4013,5513,11
50034,4829,4926,0623,1220,53

Коньяк (42%)

1007,186,165,294,534,23
30021,5518,4816,2614,3713,10
50036,3231,1927,2424,2221,55

Что влияет на скорость выведения алкоголя

Скорость выведения этанола из организма зависит от множества различных факторов. Наиболее существенными из них являются:

  1. Индивидуальные особенности человека, к которым можно отнести:
  • пол человека
  • возраст (чем старше, тем медленнее производится расщепление спирта
  • вес (чем больше, тем быстрее производится переработка напитков)
  • генетика и врожденные аномалии, препятствующие расщеплению
  • особенности метаболизма (пищеварения, обмена веществ)
  • наличие/отсутствие заболеваний печени, почек, органов, относящихся к пищеварительной системе
  1. Дополнительные аспекты:
  • количество и калорийность закуски (чем больше человек закусывает, тем медленнее будет усваиваться алкоголь, и соответственно медленнее выводится спирт из мочи и крови)
  • частота употребления алкогольных напитков (чем чаще человек выпивает, тем медленнее организм освобождается от спиртного)
  • одновременный прием алкогольных напитков и различных медикаментов. Существуют медицинские препараты, ускоряющие или замедляющие процесс выведения спирта

Как ускорить процесс

Выведение алкоголя из организма человека производится:

  • через рот и кожный покров (около 30% принятой дозы)
  • печенью (70% напитков)

Процесс «борьбы» с алкогольной интоксикацией затрагивает практически все органы человека и постепенно приводит к снижению их работоспособности.

Ускорить процесс расщепления и выведения токсинов можно несколькими способами:

  1. В специализированном медицинском учреждении или при помощи медицинских работников на дому. Процесс восстановления производится путем установки капельницы, в состав которой входят обезболивающие, противоаллергенные и успокоительные препараты, а так же физраствор и смесь минеральных веществ и витаминов. Данный способ позволяет практически полностью восстановить организм за 2-3 часа, но стоимость услуги очень высока.
  2. Прием медицинских препаратов самостоятельно. Сократить время выведения спирта из организма помогают такие медикаменты, как:
  • аспирин
  • цитрамон
  • аскорбиновая кислота
  • зодак, супрастин и иные антигистаминные препараты
  • активированный уголь (рекомендуется принимать из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса и до приема спиртосодержащих напитков)
  • специальные препараты: антипохмелин
  1. Народные методы. Более быстрому выведению алкоголя способствуют:
  • сауна
  • занятия активными видами спорта
  • прогулка на свежем воздухе
  • сон
  • кофе или зеленый чай
  • большое количество воды и иные напитки: рассол, кисломолочные продукты, бульоны, компоты, морсы и так далее
  • употребление в пищу блюд из риса и картофеля, обладающие адсорбирующими свойствами
  • контрастный душ
  • искусственное вызывание рвоты

Прибор для определения наличия алкоголя в крови называется алкотестер. Часть спирта остается в желудке, а часть разноситься по всему организму, в том числе и легкие. Применение алкотестера простое, вам всего лишь необходимо подуть в трубочку. Концентрация этанола зависит от количества выпитого. Допустимым уровнем для водителя является от 0,16 до 0,35 промилле. Допустимые нормы разработаны с учетом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Доказано, что при язве алкотестер может показывать наличие алкоголя в крови, несмотря на то, что человек не употреблял его 2-3 недели.

Выветривание крепких напитков

Продукция с содержанием спирта 40° и более выветривается намного дольше, чем слабоалкогольные. Полное очищение клеток наступает в течение месяца, но запах и остатки этанола выводятся за сутки. Люди, которым необходимо сесть за руль после выпитого, ориентируются на время очистки крови. Медиками было рассчитано за сколько спирт выводится из организма.

Важно!

Не стоит на 100% полагаться на приведенные данные выветривания этанола.

Вино

Вино задерживается в крови не так долго, как коньяк или водка, но стоит помнить, что после бокала вина садиться за руль можно через определенный период. Таблица выведения спирта составлена для мужчин и женщин с разным телосложением.

Объем выпитого вина

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 2:00 1:45 1:35 1:30 2:25 2:15 1:55 1:45
300 мл 4:05 4:25 3:55 3:30 6:15 5:25 4:50 4:20
500 мл 8:20 7:10 6:20 5:40 10:5 8:40 7:40 6:55

Виски

Крепость виски 40°. Из организма солодовый напиток выводится долго. Кроме этанола в нем содержится большое количество эфирных масел, которые плохо перерабатываются печенью. Период распада спирта увеличивается. Если перебрать виски, то садиться за руль в ближайшие дни не стоит, даже если вы будете чувствовать абсолютно трезвым.

Объем выпитого виски

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:15 5:20 4:40 4:10 7:30 6:25 5:40 5:05
300 мл 18:40 15:50 14:10 12:30 22:30 17:20 16:50 15:15
500 мл 31:10 26:15 23:25 20:50 37:25 31:30 28:50 25:10

Водка

При употреблении водки, организм человека реагирует своеобразно. Если выпить 100 миллилитров горячительного, то уровень спирта в крови резко повысится. При употреблении последующих 100 мл начнет снижаться. Когда будет выпито более 300 грамм водки, уровень этанола начнет снова расти.

Объем выпитой водки

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 5:50 5:05 4:20 3:50 7:00 6:05 5:15 4:40
300 мл 17:20 14:50 13:10 11:30 20:50 17:50 15:40 13:50
500 мл 29:10 24:50 21:45 19:20 34:50 29:50 21:20 23:10

Коньяк

Коньяк выстаивается в дубовых бочках, насыщаясь ароматом, маслами обожжённого дерева. Организм выводит коньяк тяжело. Всасывание спиртного происходит постепенно, что не позволяет организму его выводить сразу.

Объем выпитого коньяка Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:05 5:15 4:35 4:15 мин 7:20 6:25 5:30 4:55
300 мл 18:15 15:40 13:40 12:10 21:55 18:50 16:25 14:35
500 мл 30:25 26:15 22:55 20:20 36:35 31:20 27:25 24:20

Пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком. Время выветривания короткое, но при употреблении большого количества период очистки крови увеличивается. Степень вывода пива рассчитывалась на основании крепости хмельного более 4°.

Объем выпитого пива

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
0,5 л 2:55 2:30 2:10 2:20 3:30 3:05 2:35 2:20
1 л 5:50 5:15 4:20 3:50 6:55 6:15 5:15 4:40
1,5 л 8:40 7:30 6:35 5:50 10:25 9:10 7:50 7:10

Шампанское

Игристый напиток дает быстрый эффект опьянения, но выводится за короткий срок. Чтобы меньше пьянеть и быстрее очистить организм от спирта, размешайте шампанское, чтобы углекислый газ немного выветрился.

Объем

выпитого

шампанского

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг

90 кг

100 мл 1:35 1:20 1:10 1:00 1:55 1:40 1:25 1:15
300 мл 4:45 4:25 3:35 3:10 5:45 4:55 4:20 3:50
500 мл 8:00 6:50 6:00 5:20 9:35 8:10 7:10 6:25

Помощь в выведении спирта

Ускорить процесс выведения алкоголя помогает обильное питье воды без газа. Кроме воды употребляйте соки или свежие фрукты с высоким содержанием витамина С. Очистка организма осуществляется быстрее, если заниматься физическими нагрузками. Активные нагрузки запрещены, рекомендовано пройти 3-5 километров и степень опьянения уменьшится. Алкоголь выходит в бане, сауне. При легком опьянении можете использовать данный метод очистки. При употребление больше 300 грамм крепкого спиртного сауна или баня противопоказаны. Кожные покровы являются еще одним фильтром тела. Алкоголь выходит вместе с потом.

Интересный факт!

Самое крепкое пиво изготавливается в Шотландии. Его крепость 67,5%.

Медикаменты

Среди медикаментов, которые помогают очистить организм от алкоголя выделяют адсорбенты (Энтеросгель, Атоксил, Полисорб, Активированный уголь) и янтарную кислоту. Адсорбенты собирают токсины, выводят их через кал. Янтарная кислота снижает процесс интоксикации организма, ускоряет распад ацетальдегида. При сильном опьянении, спирт из крови выводят внутривенными растворами в больнице. Привести человека в чувство позволяют Глюкоза и Реополиглюкин.

Народные средства

Чтобы вывести «хмель» из организма наши бабушки и дедушки использовали травяной чай. Для приготовления целебного настоя возьмите по одной столовой ложке ромашки, зверобоя, подорожника, мяты. Смесь трав перемешайте и залейте крутым кипятком. Настаивайте в течение 5-8 минут. Напиток пейте небольшими глотками. Для улучшения состояния достаточно одной чашки.

Если не брезгуете пить сырые яйца, то несколько штук способны сократить время выведения спирта. Уменьшить время очистки позволяют молочные продукты: айран, кефир. От головной боли поможет травяной чай на основе одуванчика, мяты, розмарина. Возьмите сухие травы по одной чайной ложке и залейте 0,5 л кипяченой водой. Настаивайте сорок минут. Потом процедите и выпейте. Боль уйдет через час, а состояние улучшится.

Во всем нужно знать меру, особенно в дозировке спиртных напитков. Если вам потребуется садиться за руль, рассчитайте, сколько времени потребуется на выведение алкоголя из крови. Прежде всего нужно помнить, что безопасность на дороге зависит от вас. Выпили лишнего, а нужно куда-то ехать, вызовите такси, не рискуйте, жизнь дороже денег!

Сколько выветривается пиво — компания Тольятти Пиво.

Многие любят выпить пива, особенно после трудового дня, встречаясь с друзьями, на праздниках, на природе, за просмотром любимых передач или фильмов, да мало ли может быть причин. Но иногда мы позволяем себе «лишнего», а завтра на работу, нужно садиться за руль автомобиля.

Конечно, возникает вопрос, за сколько выветривается 1 литр пива. Когда можно садиться за руль после приема алкоголя.

Сколько можно выпить пива. Можно ограничиться двумя кружками, а можно выпить и все шесть (3 литра), желудок растянется на несколько часов. Необходимо знать, когда из крови выйдет алкоголь, когда показания алкотестера будут в норме.

Управлять транспортным средством по законодательству можно, если нормы алкоголя не превышают 0,16 мг спирта на литр воздуха, выдыхаемого из легких, или 0,3 промилле в крови.  Избавиться от запаха можно, но обмануть прибор не получится.

Так за какое время выходят из организма те или иные дозы алкоголя.

Выход алкоголя из организма зависит:

  • марки и крепости напитка – чем крепче, тем дольше выветривается;
  • от вашего возраста, веса, особенностей организма – в основном у людей с большим весом и молодых пиво выветривается быстрее. Каждый организм индивидуален, метаболизм (быстрота переваривания пищи и алкоголя), у каждого свой;
  • закуски, количества выпитого – если много пить и не закусывать, то требуется больше времени на вывод алкоголя;
  • от пола человека – женский организм содержит на 10 – 20% меньше воды, чем мужской, поэтому алкоголь держится дольше;

  • настроения и здоровья – при многих заболеваниях алкоголь плохо выводится;
  • есть ли зависимость от алкоголя и прочего – если у вас алкогольная зависимость, то небольшие дозы алкоголя надолго задержатся в организме;
  • от времени — в среднем 100 грамм пива  выводится около 30-40 минут, значит, на бокал пива 0,5л. понадобится не менее 2,5 часов. Можно из этого определить, сколько выветривается 1 литр пива из крови. Главное помните, что запах перегара полностью выветрится только после того, как кровь очистится от спирта.

Если вы выпили три литра пива, необходимо 18 часов, чтобы организм вывел поступивший спирт. В этот день садиться за руль строго запрещено. Ведь даже небольшая доза алкоголя заметно ухудшает реакцию водителя, сужается угол обзора.

Алкоголь покидает наш организм двумя способами — в чистом виде и путем окисления. Часть выводится через пот, воздух и почки, а часть из-за усиленной работы печени. Если вы много и часто употребляете алкогольные напитки, печень начинает хуже работать и алкоголь выводится медленнее.

Итак, за сколько часов выветривается 1 литр пива и когда можно сесть за руль мы увидели в таблице (у женщин эти цифры немного больше).

Не надейтесь на «авось и небось», алкотестер или анализ крови не обманешь. Быстрее вывести алкоголь из крови поможет горячая еда, хороший сон, прогулки на свежем воздухе. Народная мудрость говорит – «лучше перебдить, чем недобдить». Не рискуйте, алкоголь в крови может привести к лишению прав или разным непоправимым последствиям.

Возврат к списку

Через сколько времени выветривается алкоголь из организма: пиво, водка, коньяк

Абсолютно у каждого водителя возникала ситуация, когда необходимо поехать в гости, на день рождения, на пикник с друзьями, просто отдохнуть на море, посетить корпоратив, съездить к родственникам и т.д. И тут возникает естественный вопрос: пить или не пить?! Здесь каждый решает для себя.

Хотелось бы более подробно рассмотреть вопрос, через сколько по времени выветриваются различные виды алкоголя, зависит ли это от веса, имеется ли четкая корреляция с выпитым количеством.

Если вы решили выпить 100 грамм пива, то должны помнить о том, что оно выводится из организма через 34 минуты, если ваш вес составляет 60 кг, через 30 минут, если вы весите 70 кг, 27 мин – 80 кг и 22 минуты при весе 90 кг.

При употреблении на торжестве 100 грамм водки, она выведется через вашего организма через 5 часов 47 минут при весе 60 кг, 5 часов 2 минуты – при весе 70 кг, 4 часа 33 минуты – 80 кг и 3 часа 48 минут при весе 90 кг соответственно.

Коньяк выводится из организма из расчета выпитых 100 грамм: через 6 часов 12 минут при весе 60 кг, 5 часов 24 минуты – при весе 70 кг, 4 часа 45 минут – 80 кг, 4 часа 25 минут – 90 кг.
Абсент из рассчета 100 грамм выведится дольше всего. При весе 60 кг – через 6 часов 57 минут, 70 кг – через 6 часов 45 минут, 80 кг – через 6 часов 37 минут, 90 кг – через 6 часов 30 минут.

Если вы относитесь к женскому полу или просто предпочитаете не столь крепкие алкогольные напитки, тогда вам необходимо взять себе на заметку, что при употреблении 100 грамм шампанского, оно выведется из вашего организма при весе 60 кг через 1 час 37 минут, при весе 70 кг – через 1 час 24 минуты, 80 кг – 1 час 11 минут, 90 кг – через 1 час 02 минуты.

Ликер «покинет» ваш организм из рассчета 100 грамм выпитого при весе 60 кг через 4 часа 22 минуты, при 70 кг – через 3 часа 45 минут, 80 кг – 3 часа 22 минуты, 90 кг – 3 часа 03 минуты.

Вина и тоники, имеющие предел крепости не превышающие 9% не обнаруживаются в крови, дезактивируясь в организме при весе 60 кг через 1 час 22 минуты, при весе 70 кг – через 1 час 12 минут, 80 кг – через 58 минут и при весе 90 кг – через 53 минуты.

Приведенные данные имеют относительное значение и вы всегда должны помнить о том, что организм человека индивидуален и все зависит от уровня выработки в печени специального фермента, определяющего скорость выведения из организма алкоголя. Он носит название алкогольдегидрогеназа.

Садясь за руль, не пренебрегайте принципом: «Береженого Бог бережет» и будьте бдительны.

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ. 2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Азбука алкоголя
Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны кое-что знать о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм. Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу.Алкогольные напитки являются основным источником энергии: например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал. Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов. Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Так, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), тогда как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию.Напитки, насыщенные углекислым газом, например, виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм. Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от уровня, достигнутого натощак. Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

Скорость абсорбции алкоголя (стрелки) зависит от концентрации алкоголя

Алкоголь распределен по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь.Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену. Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с обильным кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются воздействию алкоголя в той же концентрации, что и в крови

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за его плохой растворимости. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела. У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко проникает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предшествующего употребления алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или лекарств, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC of Alcohol , которое будет доступно в феврале.

Существуют несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это связано с накоплением ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это варьируется у разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют для нескольких через час после трех пинт пива или трех двойных виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточно алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьющие

Два механизма избавляются от излишка алкоголя у пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов. Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие препараты, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом снижается выработка глюкозы, что ведет к развитию гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потливость, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

При продолжении употребления алкоголя вероятно возникновение невнятной речи и неустойчивость на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, если помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир ([email protected]), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

  • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Lieber CS, Salaspuro MP. Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, eds. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
  • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

6 мифов об алкоголе и алкоголизме, которые должны исчезнуть

6 мифов об алкоголе и алкоголизме, которые должны исчезнуть

Независимо от того, есть ли у вас любимый человек, выздоравливающий от алкоголизма, или вы выздоравливающий наркоман, факт остается фактом: мифы и стереотипы об алкоголе могут быть очень разрушительными.Вот 6 мифов об алкоголе и алкоголизме, которые нужно развеять.

Алкоголь разрешен для лиц старше 21 года в США. Но его правовой статус не означает, что он не вызывает злоупотреблений или привыкания. Фактически, это огромная проблема для нашей страны: более 15 миллионов человек борются с каким-либо расстройством, связанным с употреблением алкоголя.

Несмотря на то, что злоупотребление алкоголем широко распространено в нашем обществе, некоторые мифы об алкоголе и неправильные представления об алкоголиках сохраняются. Мы собираемся рассмотреть 6 самых распространенных мифов, в которые люди все еще верят, об алкоголе и злоупотреблении алкоголем.Это поможет вам понять правду о пьянстве и зависимости.

Миф 1: Алкоголизм — это выбор

Поскольку многие люди могут употреблять алкоголь без каких-либо проблем с зависимостью, это приводит к мифу о том, что тяжелое и постоянное употребление алкоголя и зависимость — это личный выбор людей.

Однако алкоголизм и наркомания — это далеко не тот выбор, который мы делаем. Они классифицируются как хронические заболевания, которые влияют на вас умственно, физически и социально. Алкоголизм и наркомания могут быть вызваны рядом факторов, включая:

  • Генетика
  • Травма
  • Культура употребления алкоголя
  • Социальное воспитание
  • Напряжение
  • Психические расстройства

Хотя это комплексное заболевание, одно можно сказать наверняка: это не выбор. Вера в то, что это выбор, изолирует тех, кто борется с вами, и может даже заставить их почувствовать, что надежды на выздоровление нет.

Миф 2: Алкоголиками являются только определенные типы людей

Если вас попросят представить себе алкоголика, многие люди сразу же подумают о ком-то грубоватом, грязном, бедном, бездомном и т. Д.

Истина в том, что алкоголиком может быть любой. Алкоголиками могут быть генеральные директора, футбольные мамочки, студенты колледжей, состоятельные бабушки и дедушки и школьные учителя.

Нет ни одного взгляда, класса или типа человека, который стал бы алкоголиком.

Многие алкоголики хорошо функционируют: у них хорошая работа, дома и семьи. Кажется, что у них нет проблем, потому что они научились скрывать свое пьянство. Или они убеждают себя и других в том, что их пьянство — это нормально.

Будьте осторожны, не позволяйте своим предвзятым представлениям о том, как «выглядят» алкоголики, не позволяйте ослеплять вас тем фактом, что алкоголиком может быть любой человек любой расы, пола или класса.

Миф 3: От алкоголизма можно вылечить

Выздоравливающие или трезвые алкоголики не излечиваются от алкоголизма. Наркомания и алкоголизм — это не то, с чем нужно просто справиться. Чтобы оставаться чистым и трезвым, даже спустя годы, не прикасаясь к напитку, придется всю жизнь бороться.

Это не значит, что выздоровевшие алкоголики постоянно готовы свалиться с повозки. Но это означает, что они должны научиться справляться с трудностями и поведению, которые помогут им не сбиться с пути, если они когда-нибудь будут возбуждены или у них появится желание выпить.

Миф 4: Культура употребления алкоголя нормальна и безвредна

Поп-культура в Америке нормализует употребление алкоголя. Подумайте о большинстве фильмов и телешоу сегодня. Многие изображают подростковое запойное пьянство, как будто это ничего. Большинство взрослых на телевидении выпивают в руке после работы или напиваются после того, как происходит большая романтическая драма, или в любом другом случае.

И дело не только в СМИ. Общественные собрания вращаются вокруг выпивки. Работа в счастливые часы, вечеринки в колледже, свидания, дни рождения и т. Д.Пьяные выходки и истории считаются забавными и крутыми, а не вредными и вредными. Напиток в колледже рассматривается как своего рода обряд посвящения.

Но все это создает культуру, в которой злоупотребление алкоголем и наркомания считаются нормой, а не вредом. Почти 30% взрослых сообщают о пьянстве в течение последнего месяца.

Это позволяет легко выдать опасные и вредные привычки употребления алкоголя за «просто развлечение» или за «совершенно нормальное явление», когда это может быть серьезной проблемой алкоголя.

Миф 5: бросить пить легко и все зависит от силы воли

Этот миф восходит к первому, который мы рассмотрели. Когда люди не пристрастились к чему-то, они не понимают, что зависимость — это болезнь. Он захватывает вашу жизнь так, что вы не можете ее контролировать. Вы физически и умственно зависимы от этого вещества: ваш мозг говорит вам, что оно вам нужно, несмотря ни на что.

Почти у 90% выздоравливающих алкоголиков возникает рецидив. Это не из-за недостатка силы воли: большинство выздоравливающих алкоголиков хотят бросить пить больше всего на свете.

Бросить курить и стать трезвым — это не так просто, как решить бросить и иметь силу воли. Вы должны изменить свое поведение, изучить новые навыки совладания и справиться с проблемами, которые в первую очередь спровоцировали употребление алкоголя.

Миф 6: Трезвость решает все

Алкоголики иногда ожидают, что трезвость решит все их проблемы. Хотя отказ от алкоголя поможет решить многие проблемы, это не означает, что все будет идеально, когда вы бросите.

Обычно проблемы с алкоголем в первую очередь вызывают проблемы. Выпивка становится способом справиться с эмоциональными, физическими и психическими травмами.

Отказ от алкоголя оставит алкоголиков без этого механизма выживания. На самом деле это может усугубить ситуацию, поскольку они не знают, как справляться с проблемами.

Когда вы протрезвеете, вам нужно научиться новым навыкам справляться с проблемами. Трезвость не исправит ваших сложных отношений, беспокойства на работе, депрессии и т. Д.

Вы должны научиться решать свои проблемы и отделять их от алкоголизма.

Разоблачение мифов об алкоголе: завершение

Наша культура увековечивает множество мифов об алкоголе и алкоголизме, которые могут быть чрезвычайно вредными. Это вредно для людей, страдающих зависимостью, и для тех, кто общается с ними.

Нормализация опасного пьянства и постоянное проведение мероприятий и общественных мероприятий, посвященных алкоголю, — это только начало.

Отсюда мифы о зависимости приводят к непониманию как наркоманов, так и их семей. Это приводит к отказу от лечения, развитию заболеваний, связанных с алкоголем, и многому другому. Мифы о злоупотреблении алкоголем причиняют боль всем нам, как наркоманам, так и не наркоманам.

Если вам нужна дополнительная информация о том, как стать трезвым или об алкоголизме в целом, загляните в наш блог. Если вы протрезвели или знаете кого-то, у кого это есть, это достижение стоит отметить. Ознакомьтесь с нашей подборкой подарков и жетонов трезвости.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Продолжительность жизни алкоголя в организме относительно коротка, хотя по ряду причин он может быть дольше. Употребление большого количества алкоголя — главный герой. Иногда алкоголь покидает организм с сопутствующими неприятными симптомами. Обычно это происходит, когда вы употребляете алкоголь или злоупотребляете им.

Пьянство вредит организму. Это связано с тем, что употребление большего количества алкоголя, чем может переработать организм, заставит то, что остается в очереди (для метаболизма), поселиться в крови и тканях.Это, скорее всего, приведет к повреждению мозга и тканей, если это продолжится.

Алкоголь обрабатывается у каждого человека по-разному из-за биологических различий, таких как возраст, пол, вес, генетика, состав тела и состояние здоровья. У каждого человека время, необходимое для того, чтобы алкоголь покинул организм, будет в первую очередь зависеть от количества потребляемого, поскольку организм переваривает это вещество довольно просто.

С учетом сказанного, существует ряд общих рекомендаций, которые можно применить к обычному человеку, чтобы определить, когда алкоголь покинет систему.Вещество выводится из организма в основном через печень. Когда он, наконец, покидает тело, следы алкоголя могут оставаться в определенных областях, включая кровь, мочу, волосы и дыхание.

В сочетании с количеством, которое вы потребляете, скорость, с которой ваше тело переваривает и обрабатывает алкоголь, будет влиять на продолжительность его присутствия в вашем организме.

Если вас беспокоит, что ваша система не фильтрует алкоголь должным образом, или если вы злоупотребляли алкоголем и беспокоитесь о сложной фазе абстиненции, мы можем помочь.С профессиональной помощью вы сможете найти причину своих проблем с алкоголем и безопасно избавить организм от токсичных остатков этого вещества.

Как организм перерабатывает алкоголь

Алкоголь проходит через ваш метаболизм быстрее, чем еда и другие лекарства. Это депрессант, который практически не требует переваривания. Ваш уровень потребления алкоголя и скорость, с которой ваше тело усваивает это вещество, будут вместе определять, насколько быстро — или медленно — оно покинет ваш организм.

При проглатывании алкоголь попадает прямо в желудок (где начинается метаболизм), где он

встречает мелкие кровеносные сосуды, которые переносят питательные вещества и воду по всему телу. Эти кровеносные сосуды транспортируют около 20% алкоголя в кровоток, а остальные 80% попадают в тонкий кишечник, где встречается большая концентрация мелких кровеносных сосудов, которые также проходят по всему телу.

Это означает, что алкоголь быстро попадает в органы.Как только алкоголь попадает в кровоток, он быстро распространяется по всему телу. Это когда начинается интоксикация и другие эффекты алкоголя.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

В случаях, когда алкоголь не метаболизируется в желудке и тонком кишечнике, он выводится из организма с мочой, слюной или потом.

Печень отвечает за большую часть процесса метаболизма алкоголя.Это связано с тем, что большая часть алкоголя, всасываемого кровеносными сосудами, в конечном итоге попадает в печень. Печень — одна из самых больших жертв злоупотребления алкоголем, поскольку она активно участвует в переработке алкоголя.

Кроме того, печеночная недостаточность приводит к замедлению метаболических процессов, в результате чего алкоголь остается в организме и вызывает дальнейшие повреждения. Если у вас слабая печень, рекомендуется воздерживаться от алкоголя.

Скорость, с которой ваша печень перерабатывает алкоголь, не зависит от количества, которое вы потребляете.Ваша печень усваивает примерно одну единицу алкоголя в час. Если вы потребляете больше этого количества, ваша кровь и ткани будут поглощать оставшиеся единицы алкоголя, которые еще предстоит метаболизировать, и будут служить их резервуаром.

Метаболизм алкоголя

В вашей печени находятся основные ферменты, участвующие в метаболизме алкоголя. Их обычно называют печеночными ферментами из-за их присутствия и активности в печени. Это цитохром P-450 2E1 и алкогольдегидрогеназа.

Алкогольдегидрогеназа (АДГ) — это фермент, который также содержится в желудке. Этот фермент полностью расщепит алкоголь, потребляемый в желудке, если вы потребляете небольшое количество алкоголя.

АДГ расщепляет спирт на ацетальдегид, который затем превращается в вещество, которое легко усваивается и испаряется вашим телом, называемое ацетат . Ацетат производится с помощью фермента удлинения, называемого ацетальдегиддегидрогеназой .

Активность обоих ферментов (ацетальдегиддегидрогеназа и алкогольдегидрогеназа) приведет к изменениям в коферменте, называемом никотинамидадениндинуклеотид (НАД), который отвечает за выработку энергии. Это приведет к остановке преобразования глюкозы до тех пор, пока спирт не будет обработан.

Цитохром P-450 действует аналогично АДГ, но его концентрация в печени будет выше, если вы регулярно злоупотребляете алкоголем и постоянно пьете. Увеличение количества этого фермента в печени приведет к высвобождению ряда радикалов, которые могут вызвать воспаление и повредить другие органы.

Хотя этанол (алкоголь) является депрессантом, он также является питательным веществом в своей биологической форме. У него высокая калорийность — около 7 ккал на грамм.Однако, в отличие от жиров и углеводов, которые можно хранить и использовать при необходимости, этанол остается в жидкостях организма (включая кровь и ткани) до тех пор, пока не будет выведен из организма.

Когда алкоголь присутствует в организме, он предпочтительно метаболизируется по сравнению с другими элементами. Это означает, что калории на основе алкоголя перерабатываются организмом за счет других калорий, получаемых из жиров и углеводов.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Обычно вашему организму требуется около часа, чтобы обработать единственную дозу алкоголя.Это означает, что если вы потребляете 30 единиц, алкоголь будет присутствовать в вашем теле в течение колоссальных 30 часов.

Сколько алкоголя в одной единице?

Единица эквивалентна 8 г или 10 мл чистого спирта. Вы можете определить уровень алкоголя следующим образом:

  • Каждый стандартный стакан 175 мл вина средней крепости (12%) содержит 2,1 единицы алкоголя, из них 3 единицы содержатся в большом стакане (250 мл)
  • Одна пинта лагера, сидра или пива низкой крепости (3,6%) содержит 2 единицы
  • Одна пинта более крепкого лагера, сидра или пива (5.2%) содержит 3 единицы
  • Одна мера крепких напитков (25 мл) содержит 1 шт.

Соответствие мер

Исходя из вышеперечисленных мер, вот продолжительность присутствия алкоголя в вашем организме для потребляемых напитков:

  • Большой бокал вина покидает вашу систему через три часа
  • Если вы выпьете полбутылки вина, вашему организму потребуется 4,5 часа, чтобы избавиться от алкоголя
  • Одной бутылке вина требуется девять часов, чтобы алкоголь покинул организм
  • Одна пинта слабого пива выйдет из вашего тела за два часа
  • Одна пинта пива более крепкой будет в вашем организме в течение трех часов
  • Вашей системе понадобится один час, чтобы избавиться от одной мерной емкости водки объемом 25 мл и 20 часов для бутылки емкостью 500 мл

Несмотря на то, что алкоголь метаболизируется в организме, следы этого вещества могут оставаться в жидкостях организма, таких как кровь, пот, слюна и моча, а также в других частях тела, таких как волосы и дыхание. Алкоголь можно обнаружить, проверив наличие вещества в любой из этих областей.

Уровень алкоголя в крови

Алкоголь выводится из крови относительно быстрее, чем из волосяных фолликулов, пота и мочи. Сроки устранения алкоголя будут зависеть от количества потребляемого алкоголя, скорости, с которой организм перерабатывает это вещество, и множества других факторов.

Тем не менее, показателем, который помогает определить уровень алкоголя в крови в любой момент, является концентрация алкоголя в крови (BAC).Как правило, алкоголь покидает кровь со скоростью 0,015 BAC в час. Например, у человека с уровнем BAC 0,08 алкоголь будет присутствовать в крови в течение 5,5 часов.

Анализы крови могут быть выполнены, чтобы определить, водит ли человек незаконно или находится в нетрезвом состоянии. Это также может быть выполнено во время обычного осмотра крови при регистрации в программе детоксикации. Эти тесты в основном ищут ваш уровень BAC.

В Великобритании разрешенный лимит вождения в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии составляет 80 мг на 100 мл крови (0. 08 BAC), а в Шотландии — 50 мг на 100 мл крови (0,05 BAC).

Что такое концентрация алкоголя в крови?

Концентрация алкоголя в крови (сокращенно BAC, также известная как содержание алкоголя в крови, уровень алкоголя в крови и концентрация этанола в крови) — это стандартный показатель, используемый для определения присутствия алкоголя в крови. По сути, он измеряет процентное содержание алкоголя в крови. Например, если ваш уровень BAC составляет 0,1, это будет означать, что ваша кровь содержит 0,1% алкоголя (в США).

В каждой стране используются разные единицы измерения BAC. В Великобритании он измеряется в миллиграммах алкоголя на миллилитр крови. Например, BAC 0,05 соответствует 50 мг алкоголя на 100 мл крови.

BAC обычно используется в медицинских и юридических целях. Если вы употребляли алкоголь, существует ограничение, указывающее на то, что вы не имеете права садиться за руль автомобиля. В медицинских учреждениях определенный уровень BAC указывает на то, что вы злоупотребляли этим веществом. Он также используется для диагностики алкогольной зависимости и других проблем со здоровьем, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя.

Уровень алкоголя в моче

Алкоголь присутствует в моче дольше, чем в крови. Анализ мочи считается одним из наиболее эффективных способов выявления употребления алкоголя. Тест, используемый для определения алкоголя в моче, известен как тест на этилглюкуронид (EtG). Он может обнаружить присутствие алкоголя в моче в течение 96 часов после вашего последнего напитка.

Этилглюкуронид является прямым метаболитом алкоголя, а это означает, что даже после того, как он был выведен из крови, его следы все еще можно обнаружить в моче. Тест ETG может сигнализировать о том, что вы употребляли алкоголь в течение последних 96 часов. Даже если вы пьете умеренно, анализ мочи на алкоголь может дать положительный результат через три-четыре дня.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

Уровень алкоголя в дыхании

Алкоголь также можно определить по дыханию, если он присутствует в организме.Наличие алкоголя в вашем дыхании будет зависеть от того, сколько вы выпили, и других биологических факторов. При нормальной скорости выведения алкоголя (которая составляет 1 единицу в час) следы алкоголя исчезли бы в соответствии с количеством, которое вы выпили.

Например, если вы выпьете один большой бокал вина, в идеале вашему телу потребуется три часа, чтобы изгнать весь алкоголь, который он впитал. Это означает, что в течение этих трех часов ваше дыхание может пахнуть алкоголем. Даже если он слабый или вы пытаетесь обмануть обонятельные чувства окружающих, существует тест на основе дыхания, который может определить присутствие алкоголя в вашем теле по вашему дыханию.Тест проводится с помощью устройств для определения содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе, широко известных как алкотестеры.

Что такое тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе?

Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе измеряет ваш BAC, который определяет, сколько вещества находится в вашем организме. Уровень алкоголя в крови анализируется путем измерения количества алкоголя, которое вы выдыхаете.

Вы можете провести этот тест самостоятельно, используя простое портативное устройство для проверки дыхания. Вы можете получить точную оценку своего BAC, если устройство было правильно настроено и при выполнении теста правильно соблюдаются указания производителя.Доступны различные типы устройств для проверки дыхания, и вы можете приобрести устройства для домашнего использования или профессиональные варианты, которые в основном используются сотрудниками правоохранительных органов и медицинским персоналом.

Существуют электронные устройства, которые показывают цифровое значение вашего расчетного уровня алкоголя в крови в окошке дисплея после того, как вы вдули воздух в мундштук. Ручные варианты представлены в виде стеклянных трубок (некоторые с воздушными шарами), которые содержат кристаллы, меняющие цвет, которые определяют присутствие алкоголя в вашем дыхании.Электронные анализаторы дыхания дороже ручных дыхательных аппаратов.

Алкотестер пригодится, если вы не уверены в уровне алкоголя в вашем организме, особенно если вы хотите водить машину.

Когда проводить анализ на алкоголь в выдыхаемом воздухе

Подождите 15 минут после последнего напитка, прежде чем проводить тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе. Это гарантирует, что результаты не будут искажены остатками алкоголя во рту от недавно выпитого напитка.

Убедитесь, что вы не использовали жидкость для полоскания или спрей для рта, поскольку они могут содержать спирт, что может исказить результаты теста.Также воздержитесь от курения и не выпускайте дым в устройство.

Тщательно следуйте инструкциям производителя и проведите как минимум два теста с интервалом 15 минут.

Уровень алкоголя в волосах

Алкоголь можно обнаружить в волосах дольше, чем в других частях тела. Тесты на алкоголь в волосах могут обнаружить следы этого вещества в фолликулах в течение трех месяцев после последнего употребления алкоголя.

Этот тест считается одним из самых надежных и точных методов определения употребления алкоголя.Тест проводится путем поиска этиловых эфиров жирных кислот (FAEE) и маркеров EtG в волосах. Эти маркеры употребления алкоголя поглощаются волосами из-за пота и диффузии. Они продолжают загрязнять волосы по всей длине.

Пиковые уровни и период полураспада алкоголя

Одна порция алкоголя полностью абсорбируется в кровоток после приема от 30 минут до двух часов. Это потому, что печень расщепляет алкоголь со скоростью одной единицы в час.Однако алкоголь влияет на каждого человека по-разному, в зависимости от определенных факторов и количества напитков, которые вы могли выпить в любой момент времени. Некоторые варианты, которые могут влиять на пиковые уровни алкоголя и эффекты, включают:

  • Ваш метаболизм
  • Прием сопутствующей пищи
  • Ваш вес и размер
  • Количество выпитого

В целом, алкоголь метаболизируется медленнее, чем всасывается в основной поток. Это означает, что ваш организм накапливает алкоголь быстрее, чем избавляется от него. Например, если вы весите 68 кг, каждая пинта слабой крепости добавляет в ваш организм две единицы алкоголя, но ваше тело будет выдавать только одну единицу в час. Вот почему ваш BAC неуклонно растет на протяжении всей питьевой сессии.

Количество потребляемого алкоголя : Это основной фактор, который обычно влияет на скорость метаболизма у каждого человека. Чем больше вы потребляете, тем больше алкоголя накапливается в вашем кровотоке.Не подвергшийся метаболизму алкоголь вызывает интоксикацию (потому что он попадает в мозг через кровоток) и взаимодействует с другими системами организма.

Размер и вес : Люди с меньшим ростом и массой тела расщепляют алкоголь быстрее, чем люди с относительно большим размером и массой тела.

Раса : Ряд исследований (но не все) показывают, что у коренных американцев, азиатов и инуитов уровень выведения алкоголя выше, чем у европеоидов. Китайцы усваивают алкоголь медленнее, чем кавказцы.

Также сообщалось, что масса печени может объяснить этнические различия в скорости метаболизма алкоголя.

Пол : Когда скорость выведения алкоголя корректируется с учетом безжировой массы тела, женщины, как правило, перерабатывают и расщепляют алкоголь быстрее, чем мужчины. Это потому, что женщины обычно имеют более сухую массу тела, чем мужчины.

В целом, однако, мужчины и женщины метаболизируют алкоголь через печень с одинаковой скоростью, когда цифры рассчитываются на основе измерений единиц в час.

Однако алкогольдегидрогеназа (АДГ) в желудке у мужчин выше, чем у женщин. Присутствие АДГ в желудке приводит к снижению процентного содержания алкоголя в тонком кишечнике. Это происходит потому, что в желудке метаболизируется больше алкоголя.

У женщин в желудке ниже уровень АДГ, независимо от расы, поэтому в печени остается больше молекул алкоголя для расщепления. Это объясняет, почему женщины напиваются быстрее мужчин.

Возраст : Алкоголь быстрее покидает организм у взрослых.Это связано с тем, что у молодых людей низкая способность к метаболизму алкоголя, поскольку ферменты в их печени не полностью экспрессируются. Печень нерожденных детей плохо расщепляет алкоголь, что может привести к алкогольному синдрому плода, если во время беременности мать употребляет алкоголь.

У пожилых людей метаболизм алкоголя может замедляться из-за пониженного содержания воды в организме или массы печени.

Еда : Количество пищи, присутствующей в желудке, может влиять на то, как быстро алкоголь усваивается и расщепляется вашим организмом.Полный желудок останавливает поступление алкоголя в кишечник. Это потому, что желудок закрыт для того, чтобы пища распалась. Это снижает уровень интоксикации, так как большая часть алкоголя должна попасть в тонкий кишечник для всасывания.

Кровоток в печени также может увеличиваться за счет еды. Метаболизм алкоголя усиливается за счет фруктозы, которая обеспечивает вещества, повышающие активность НАД. Скорость выведения алкоголя увеличивается при употреблении различных продуктов, независимо от их состава.Исследования показывают, что в метаболизме алкоголя нет разницы между жирами, белками и углеводами.

Наркотики : Некоторые фармацевтические препараты могут замедлять скорость метаболизма алкоголя, вступая в реакцию с определенными ферментами и подавляя их. Антагонисты рецептора h3, такие как циметидин (тагамет) и аспирин, могут снижать активность ферментов АДГ, обнаруженных в желудке. Это приведет к повышению уровня алкоголя в крови.

Ацетальдегид (основной компонент метаболизма) также может подавляться дисульфирамом (антабусом), что приводит к снижению скорости выведения алкоголя.

Алкоголизм : Если вы хронически употребляете алкоголь и злоупотребляете алкоголем, ваше тело будет усваивать алкоголь быстрее, чем люди, пьющие от легкой до умеренной. Постоянное пьянство также вредно для печени. В конечном итоге это приведет к замедлению метаболизма алкоголя (а также к общему метаболизму) в результате повреждения печени, вызванного постоянным присутствием чрезмерного количества алкоголя.

Здоровье : Ваше общее состояние здоровья, особенно здоровье печени, будет сильно влиять на скорость, с которой ваш организм выводит алкоголь.Если ваш алкоголизм приводит к повреждению печени или если ваша печень повреждена по другим причинам, вашему организму будет трудно расщепить это вещество в обычное время.

С чем алкоголь был смешан : Некоторые вещества, смешанные с алкоголем (или употребленные вместе с ним), изменят временные рамки метаболизма. Если вы смешиваете алкоголь с напитками с кофеином или спортивными напитками, ваш организм быстро усвоит это вещество. Однако другие жидкости, такие как сок или вода, могут вызывать медленное всасывание.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

График обнаружения зависит от многих переменных

Определение того, как долго алкоголь будет обнаруживаться в системе, зависит от ряда переменных. Важной переменной является тип теста, используемый для обнаружения алкоголя, который полностью исчезнет с некоторых частей тела за короткий период времени, что сделает его необнаружимым для некоторых тестов. Однако в отдельных районах следы алкоголя (особенно метаболитов этого вещества) можно обнаружить в течение относительно длительного времени.

Расписание обнаружения алкоголя также может быть изменено другими переменными, связанными с вашей конкретной скоростью метаболизма, включая этническую принадлежность, здоровье печени, возраст, вес, размер, пол, уровень потребления алкоголя и наркотиков.

Ниже приводится общий график определения алкоголя с помощью различных тестов:

  • Дыхательные тесты — Алкоголь можно обнаружить в дыхании через 12-24 часа после приема через алкотестер
  • Анализы крови — Алкоголь может оставаться в крови в течение 12 часов и может быть обнаружен с помощью анализа крови в течение этого периода времени
  • Анализы мочи — Анализы мочи выявляют этилглюкуронид (EtG), который может сохраняться от трех до пяти дней
  • Волосяной фолликул — Алкоголь может быть обнаружен в вашем волосяном фолликуле через три месяца после вашего последнего употребления, как и при приеме других лекарств

Трезвый образ жизни: выведение алкоголя из тела

Единственный ингредиент для отрезвления и снижения концентрации алкоголя в крови до нуля — это время. Как только алкоголь будет выпит, ваш единственный выход — подождать. Организм не будет ускорять метаболизм, несмотря ни на что.

Если у вас плохая печень, метаболизм алкоголя замедлится и займет много времени. Постарайтесь сократить употребление алкоголя, если вы страдаете заболеванием печени. Если в этом состоянии вы употребляли много алкоголя, обратитесь к врачу.

Не забудьте подождать, пока полностью освободитесь от алкоголя, прежде чем садиться за руль. Потребление большого количества кофе, еды или воды не ускорит процесс.После ночной прогулки, связанной с тяжелым алкоголем, вам, возможно, придется подождать целый день или больше, чтобы протрезветь.

Если вы злоупотребляли алкоголем в течение длительного времени и у вас есть зависимость от этого вещества, есть большая вероятность, что у вас появятся симптомы отмены, если вы попытаетесь бросить пить навсегда. Эти симптомы могут быть очень неприятными и дискомфортными, а в крайних случаях могут представлять собой опасные для жизни осложнения. Если вы попадаете в эту категорию, обратитесь за помощью к врачу.

Помощь доступна, если вы боретесь со своей алкогольной зависимостью.С зависимостью трудно бороться, но вы можете выиграть битву с должной помощью и предотвратить будущие осложнения алкоголизма.

Мифы об алкоголе в вашей системе и его обнаружении

Часто ошибочно полагают, что употребление определенных жидкостей или выполнение физических упражнений ускоряет метаболизм алкоголя. Некоторые компании также продают продукты, которые, как утверждается, помогают устранить алкоголь из вашего организма и в кратчайшие сроки протрезветят. Эти утверждения и действия являются мифами и никак не повлияют на процесс выведения алкоголя из организма.

Следующие действия не ускорят трезвость, не выведут алкоголь из организма или не заставят печень быстрее усваивать алкоголь:

  • Прием пищи после употребления алкоголя
  • Потребление жидкостей, таких как черный кофе, спортивные напитки и аналогичные напитки
  • Принятие холодного душа
  • упражнения

Хотя некоторое количество фруктозы в пище может помочь улучшить кровоток в печени, ее значение для метаболизма незначительно. Поскольку количество ферментов в вашем организме вряд ли увеличится с приемом пищи, алкоголь будет расщепляться с нормальной скоростью.

Факты об алкоголе в вашей системе

Вот несколько фактов о том, как алкоголь проходит через ваш организм:

  • Около 20% алкоголя всасывается в желудке, а остальная часть — в тонком кишечнике
  • 90% потребляемого вами алкоголя расщепляется печенью
  • Алкоголь начинает влиять на вас, когда попадает в кровоток и ткани тела
  • Печень метаболизирует одну унцию алкоголя в час
  • Алкоголь может быть обнаружен после попадания в мочу, кровь, слюну, дыхание, пот и волосы
  • Потребление пищи, кофе и энергетических напитков, физические упражнения и физическая активность, а также прием фармацевтических препаратов не могут ускорить выведение алкоголя из организма


Часто задаваемые вопросы

Как метаболизируется алкоголь?

Алкоголь расщепляется в основном в печени. В процессе метаболизма алкогольдегидрогеназа (АДГ) расщепляет молекулы спирта на ацетальгид, который в дальнейшем расщепляется на безвредную уксусную кислоту, которая испаряется из организма. Другой фермент — цитокром P450 2E1 (CP2E1) — также активно участвует в метаболизме, но в большей степени у хронических алкоголиков.

Как усваивается алкоголь?

Алкоголь требует относительно небольшого переваривания. Иногда он вообще не переваривается. При употреблении он попадает прямо в желудок из пищевода.Оттуда он попадает в кровоток.

Около 20% потребляемого попадает в кровеносные сосуды желудка и попадает в кровоток. Остальное попадает в кровь, когда попадает в тонкий кишечник.

Кофе помогает перерабатывать алкоголь и быстрее протрезветь?

Нет. Кофе протрезвит не быстрее, чем печень. Если вы употребляли алкоголь, вам придется подождать, пока печень выполнит свою работу и избавит организм от алкоголя.

Может ли тест EtG обнаружить алкоголь спустя долгое время после его исчезновения?

Да. Тесты EtG обнаруживают присутствие в моче этилглюкуронида, метаболита алкоголя. EtG может оставаться в организме до 96 часов после последнего приема алкоголя. Таким образом, в этом окне можно обнаружить алкоголь.

Как долго алкотестеры обнаруживают алкоголь?

Алкотестеры обнаруживают алкоголь в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления, в зависимости от количества выпитого алкоголя.

Какие тесты проверяют концентрацию алкоголя в крови (BAC)?

Ваш BAC можно оценить с помощью различных тестов.К ним относятся тесты мочи, слюны, крови, волос и дыхания.

Анализы мочи могут быть ненадежными для определения вашего уровня BAC, как предполагают различные исследования. Это связано с тем, что образцы мочи могут изменяться с течением времени и могут обнаруживать признаки употребления алкоголя только спустя долгое время после того, как он покинул систему, и могут быть основаны на EtG.

Более точные оценки уровня BAC могут быть выполнены с помощью анализов крови и дыхательных тестов.

Как избежать обнаружения во время тестов?

Лучший способ пройти любой тест на алкоголь — подождать, пока печень перерабатывает алкоголь в организме.Несмотря на то, что на рынке продаются «детокс-напитки» для промывки, эти продукты ненадежны.

Не рекомендуется пытаться «побить» тест на алкоголь, если вы выполняете опасную работу, где безопасность на работе имеет первостепенное значение. Это потому, что вы можете подвергать риску себя и других, работая в состоянии алкогольного опьянения.

Можно ли садиться за руль утром после употребления алкоголя?

Это также будет зависеть от количества алкоголя, которое вы выпили накануне вечером.Если вы выпьете всего одну пинту крепкого лагера, вы можете по закону иметь право водить машину на следующий день. Однако, если ваш BAC превышает 0,08 утром, для вас будет считаться незаконным водить машину, если вы находитесь в Англии, Уэльсе или Северной Ирландии. Однако в Шотландии показатель BAC 0,05 юридически запрещает вам водить машину.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Алкоголь останется в вашем организме в зависимости от количества потребляемых вами единиц. Одна единица алкоголя покидает ваше тело каждый час.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Как алкоголь перерабатывается в организме?

Алкоголь или этанол метаболизируется в печени; В среднем человеку требуется около часа, чтобы усвоить около 14 граммов чистого этанола — количество алкоголя, содержащегося в одном стандартном напитке, — что составляет примерно 12 унций пива крепостью 5%, 5 унций вина или 1 литр.5 унций крепкого алкоголя. 1,7 На скорость всасывания алкоголя в кровоток влияют несколько факторов. Например, пища в желудке замедляет опорожнение желудка и всасывание алкоголя.

Гендерные различия существуют также в отношении уровня алкоголя в крови (BAC) в результате сопоставимого количества потребляемого алкоголя. Что касается состава тела, то у женщин в организме относительно меньше воды, чем у мужчин, что может привести к тому, что у женщин будет более высокая концентрация алкоголя в крови, когда они пьют такое же количество алкоголя, как и мужчины. 2,8

Если у вас когда-либо было больше, чем «изрядная доля» напитков, вы можете вспомнить момент, когда «кайф» начал ослабевать, что иногда может случиться после того, как процесс переваривания алкоголя нарушится — и уровень алкоголя в крови повысится быстрее, чем печень может очистить его от крови. Помимо острой интоксикации, постоянно повышенный уровень алкоголя в крови связан с рядом неблагоприятных последствий для здоровья и может привести к кумулятивным повреждениям мозга и других тканей / органов по всему телу.


Как абсорбируется и обрабатывается алкоголь?

Как вещество, полученное законным путем, алкоголь является одним из наиболее доступных депрессантов центральной нервной системы (ЦНС), что помогает объяснить высокий уровень проблемного употребления алкоголя и алкоголизма как в США, так и во всем мире. Как депрессант ЦНС, алкоголь замедляет определенные процессы центральной нервной системы и может негативно повлиять на моторику, время реакции и когнитивные способности. 1

После употребления алкоголь попадает из желудка и кишечника в кровоток.Попадая в кровь, алкоголь подвергается различным этапам ферментативного метаболизма и постепенно расщепляется на ацетальдегид, ацетат и, в конечном итоге, на углекислый газ и воду по мере его удаления из организма. 2

Скорость, с которой алкоголь попадает в кровоток до того, как он расщепляется, замедляется при попадании в организм с пищей. 3 Более медленная скорость всасывания помогает увеличить время, необходимое человеку, чтобы полностью ощутить последствия интоксикации. Однако отсроченное всасывание может также привести к тому, что алкоголь, который остается в желудочно-кишечной системе, продолжит поступать в кровоток еще долгое время после последней порции напитка, что приведет к потенциально возрастающему уровню нарушения рассудительности и координации на несколько часов. 1

Хотите знать, есть ли у вас или у вашего близкого проблемы с зависимостью? Узнайте это менее чем за 5 минут с помощью нашего конфиденциального опроса.

Recovery Brands разослала опрос 2016 года, в котором у людей, покидающих программу восстановительного лечения, спрашивали, какие атрибуты центра они считают наиболее ценными при выборе лечения. Наивысшим приоритетом были финансовые возможности центра, такие как варианты оплаты, финансовая поддержка и страхование.Они также придавали большое значение предложениям клиник (качеству комнат, развлекательным мероприятиям, качеству еды и т. Д.) По завершении лечения. Те, кто рассматривает возможность лечения, могут захотеть ознакомиться с финансовой практикой учреждения, а также с предложениями клиники, чтобы принять окончательное решение об учреждении. Читать больше

Скорость метаболизма в печени

Как только алкоголь попадает в кровоток, он метаболизируется в основном ферментами в печени. 3

Приведенные ферментативные шаги требуют некоторого времени для метаболизма любого количества выпитого алкоголя.В результате, как только скорость потребления превышает скорость метаболизма, каждый последующий напиток будет способствовать увеличению концентрации алкоголя в крови. Поскольку скорость метаболизма этанола в некоторой степени фиксирована, чем больше вы пьете, тем дольше неметаболизированный алкоголь остается в организме. Для большинства людей алкоголь покидает организм со скоростью 0,015 грамма алкоголя на каждые 100 мл крови в час, а это означает, что может потребоваться несколько часов, чтобы протрезветь от опьяняющего уровня алкоголя в крови. 4

Когда у человека повышается уровень алкоголя в крови.05% начинает развиваться определяемый уровень интоксикации. 5

По мере увеличения уровня BAC негативные последствия интоксикации могут усиливаться. Люди, которые поначалу могли испытать легкую седацию и приятное изменение настроения, могут начать становиться все более дезориентированными, а в некоторых случаях становиться депрессивными и раздражительными.


Что считается чрезмерным употреблением алкоголя?

Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чрезмерное употребление алкоголя влечет за собой запой (4 или более порций за один присест для женщин, 5 или более для мужчин), чрезмерное употребление алкоголя (8 или более порций в неделю для женщин, 15 или более для мужчин), и / или любое употребление алкоголя у беременных или несовершеннолетних. 7

Более умеренное употребление алкоголя может выглядеть как 1 стакан в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин; для людей, которые еще не пьют, даже эти умеренные уровни не рекомендуются, поскольку любое потребление алкоголя связано со значительным риском для здоровья — как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 7


Состояние здоровья, связанное с чрезмерным употреблением алкоголя

Выпивка со временем может нанести вред организму. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, употребление алкоголя причинно связано с риском развития нескольких серьезных хронических состояний. Вот некоторые из этих связанных с алкоголем состояний: 6

  • Панкреатит.
  • Заболевание печени (например, алкогольный гепатит, цирроз, печеночная недостаточность, гепатоцеллюлярная карцинома).
  • Рак (например, рак груди, головы и шеи, рак желудочно-кишечного тракта).
  • Сердечно-сосудистые заболевания (например, хроническая гипертензия, алкогольная кардиомиопатия).
  • Цереброваскулярное заболевание (например, ишемический инсульт).

Источники

  1. Национальный институт злоупотребления наркотиками среди подростков.(2019). Алкоголь.
  2. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. (1997). Метаболизм алкоголя. NIAAA, 35, 371.
  3. Захари, С., (2006). Обзор: как алкоголь метаболизируется в организме? Alcohol Research: Current Reviews , 2006; 29 (4): 245-254.
  4. Государственный университет Боулинг Грин. (нет данных). Метаболизм алкоголя .
  5. Управление служб психического здоровья и наркозависимости. (2006). Злоупотребление психоактивными веществами: клинические проблемы интенсивного амбулаторного лечения .
  6. Шилд, К.Д., Парри, К., Рем, Дж. (2013). В центре внимания: хронические заболевания и состояния, связанные с употреблением алкоголя. Alcohol Research: Current Reviews, 35 (2), 155-173.
  7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2018). Информационные бюллетени — Употребление алкоголя и ваше здоровье .
  8. Cedarbaum, A.I., (2012). Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени . 2012 ноя; 16 (4): 667-685.

Kindra Sclar, M.A.

Киндра Склар — старший редактор веб-материалов для американских наркологических центров.До прихода в компанию она более 8 лет работала печатным и веб-редактором в нескольких печатных и интернет-издательствах. Киндра работал над контентом…

Наркотиков: почему исчезают наркоманы

После блаженного месяца восстановления своей новой жизни с любимым человеком, который выздоравливает, вы просыпаетесь однажды и обнаруживаете, что надежда, которую вы воскресили, исчезла вместе с ними.

Каким бы пугающим это ни казалось, если вы член семьи наркомана или сам наркоман, то вы должны быть знакомы с циклами исчезновения переедания, которые возникают во время зависимости.

В один момент их присутствие настолько ощутимо, что зажигает чувство надежды сжечь прошлое, а в следующий момент их отсутствие разрушает эту реальность.

Родители или супруги могут обвинять себя.

Но настоящая вина всегда будет лежать в первопричине: наркомана и его зависимости.

Согласно статье на Patch Media , «Наркоманы эгоистичны…» — Почему следует смещать симпатию в смертях, связанных с зависимостью », блогер Лаура Мэдсен написала, что некоторые наркоманы в процессе выздоровления« рационализируют трезвость на период непобедимости, и подумайте, выпьют ли они всего один раз или попробуют наркотик один раз.С ними все будет хорошо.

Но единственный способ полностью преодолеть зависимость — это поддаться наркоману из-за отсутствия самоконтроля и эгоизма. Для тех, кто злоупотребляет наркотиками, это то, что даже самые близкие отношения не могут решить или излечить. Наркоман должен осознать это для себя.

КАК УСТАНОВИТЬ ГРАНИЦЫ ДЛЯ НАРКОЗАКАЗЧИКА, КОТОРАЯ ИСЧЕЗНАЕТ

В 2013 году газета Daily Mail опубликовала статью, в которой покойный комик и актер Робин Уильямс рассказал о рецидиве алкоголизма после 20 лет выздоровления:

«Однажды я зашел в магазин и увидел бутылочку Jack Daniel’s.А затем этот голос … говорит: «Привет. Просто вкус. Всего один ».

Уильямс продолжает объяснять, как его рецидив «быстро обострился», заставив его снова впасть в зависимость и пройти курс реабилитации.

Как и Уильямс, наркоманы, находящиеся на стадии выздоровления, могут начать чувствовать, что могут вознаградить себя наркотиками или алкоголем и не столкнуться с такими же последствиями. Проблема, которая возникает, когда это происходит, заключается в том, что в тот момент, когда наркоман ускользает, исчезают его годы или усилия по выздоровлению.

Таким образом, хотя их переедание с алкоголем или наркотиками заставит их отказаться от своих обязанностей и отказаться от своих любимых, важно помнить, что вы не виноваты.

Вот советы по установлению четких границ для исчезнувшего и рецидивирующего наркомана:

1. Когда наркоман исчезает, не позволяйте ему вернуться в дом. Вы можете поддерживать с ними связь с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков, но будьте твердыми и дайте им понять, что, когда они уйдут, они не смогут вернуться, пока не протрезвеют.

2. Не позволяйте им винить других или обстоятельства в употреблении наркотиков: часто, когда наркоманы исчезают, вы можете не слышать о них, пока они не будут заперты в тюремной камере или не выздоравливают на больничной койке.В этот момент не становитесь жертвой обвинения жертвы и перенаправляйте последствия на нее и ее действия.

3. Напомните им вмешательством или жесткой любовью, что помощь доступна, когда они решат пойти: реабилитация — это всегда вариант, но никто другой не может заставить их пойти, пока они не сделают выбор.

ПОИСК ПОДДЕРЖКИ ПРИ БОРЬБЕ С НАРКОТИКАМИ

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, от 40 до 60 процентов наркоманов испытывают рецидив после лечения.Таким образом, фаза наркотического пьянства с наркоманом — обычное дело среди друзей и членов семьи.

Беспокойство — это нормально. Это ответ на вашу любовь к наркоману, но важно выразить эту любовь двумя способами: на расстоянии и на ваших условиях.

Показывая твердые границы между собой и зависимостью, помните, что линии отношений могут меняться в зависимости от реакции наркомана на ваши рекомендации.

Но пока вы не почувствуете себя комфортно, открывая двери этому человеку, важно заручиться поддержкой сообщества и поддержкой.

Тем, кто имеет дело с алкоголиком в состоянии запоя, Ал-Анон / Алатин оказывает поддержку членам семьи и друзьям алкоголиков через местные группы поддержки. Вы можете посетить их веб-сайт, чтобы найти группу поддержки в вашем городе.

Вот дополнительные группы поддержки для родственников и друзей исчезнувших наркоманов:
· Семейные группы Нар-Анона
· Анонимные созависимые
· Анонимное двойное выздоровление
· Взрослые дети алкоголиков
· Научитесь справляться
· Родители зависимых и любимых Единицы (PALS)

Присоединение к группе поддержки свяжет вас с сообществами, которые помогут вам обрести силу и ответственность, необходимые для того, чтобы, наконец, перестать помогать наркоманам и их наркозависимости.

ИЩЕТЕ Наркотики и алкоголь для любимого человека?

Если вы ищете реабилитацию от наркозависимости, California Highlands Addiction Treatment — это программа класса люкс, специализирующаяся на индивидуальных программах лечения. Если у вашего любимого человека есть зависимость от алкоголя, метамфетамина, крэка или опиоидов, наша команда профессионалов может помочь ему на пути к выздоровлению. Наши специалисты по наркозависимости, работающие круглосуточно и без выходных, готовы помочь вам в следующих шагах, когда ваш любимый человек решит пройти курс реабилитации. Позвоните сегодня по телефону (855) 787-2106, чтобы помочь члену вашей семьи начать новую жизнь там, где они будут.

Что, если бы алкоголя не существовало?

Как вид, мы выпиваем ошеломляющее количество алкоголя. Общего объема, потребляемого людьми в год, достаточно, чтобы обеспечить каждого живого человека 6,2 литрами алкоголя ежегодно [источник: ВОЗ]. Это чистый алкоголь, заметьте, — не пиво, не вино или даже виски, а тот, который вам действительно стоит пить, только если вы хотите промыть желудок.Добавьте к этому тот факт, что 61,7 процента населения мира воздерживаются от алкоголя, а доля пьющих возрастает до 16,3 литра. Нам понадобятся микшеры.

Весь этот алкоголь, попадающий в наши тела, абсолютно влияет на поведение человека. В 2012 году 5,9 процента всех смертей в мире были связаны с употреблением алкоголя — это 3,3 миллиона человек, умерших от проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, насилия, связанного с алкоголем, и вождения в нетрезвом виде [источник: ВОЗ]. Только в США в 2013 году в автокатастрофах, связанных с употреблением алкоголя, погибло 10 076 человек [источник: DOT].Если бы весь алкоголь исчез завтра, определенно произошло бы глобальное снижение смертности и насилия.

Объявление

С другой стороны, полное отсутствие алкоголя, вероятно, не решит всех наших проблем со злоупотреблением психоактивными веществами. Желание войти в измененные состояния сознания универсально — люди в каждой культуре в истории мира использовали какое-то изменяющее сознание вещество, алкогольное или иное [источник: SIRC]. Для некоторых культур это означает аяхуаску (галлюциногенный напиток, приготовленный из коры древесной лозы), каннабис или определенные виды грибов.Но стремление к альтернативе повседневным реалиям, обеспечивающей психологическое освобождение, а также социальную привязанность, никогда не исчезнет. Саудовская Аравия, например, запрещает употребление алкоголя, но страдает от наркозависимости: в 2014 году 30 процентов всех изъятий амфетамина полицией произошло в Саудовской Аравии [источник: Слоан]. По оценкам Ирана, который запретил алкоголь со времен Исламской революции в 1979 году, 2 миллиона граждан, или 2,6 процента всего населения, употребляют тяжелые наркотики [источник: Economist].

Итак, давайте возьмем другую точку зрения и спросим, ​​что бы произошло, если бы алкоголь вообще никогда не существовал, по крайней мере, не в той форме, которую люди считают интересной. Чтобы сделать это, мы должны вернуться на длинный путь в истории человечества. Достаточно далеко, что это было еще до того, как мы стали людьми. Мы говорим о миллионах лет.

В какой-то момент у одного из наших обезьяноподобных предков произошла мутация, благодаря которой было весело есть гнилые фрукты с лесной подстилки.Поскольку дрожжевые бактерии расщепляют сахар во фруктах, они производят алкоголь. Большинство животных не могут хорошо усваивать алкоголь, но многие приматы могут. У животных, которые могли получать дополнительное питание от алкоголя, был новый, богатый источник калорий. Недостатком, естественно, была необходимость есть гнилые фрукты.

В большинстве гниющих фруктов не хватает алкоголя, чтобы напиться, даже если вы размером с обезьяну, но в какой-то момент наши предки начали ассоциировать с ним приятные ощущения.Возможно, однажды кто-то нашел большую кучу очень гнилых фруктов и вместо того, чтобы идти искать что-нибудь еще поесть (скажем, гнилые фрукты), он решил пойти ва-банк и съесть все это. И это было здорово. Вернувшись в лагерь, он начал всем говорить: «Ребята! У вас есть , у вас есть , чтобы попробовать этот гниющий плод! Я знаю, я знаю, это гниющий фрукт, но проверьте это. Это заставит вас напиться , ! Это новый слово Я восполнил это чувство. Я должен лечь на секунду.»Так родилось потребление алкоголя человеком.

Так что бы случилось, если бы наши эксцентричные предки не поняли, что естественно ферментированные фрукты могут заставить вас нервничать? Мы все равно могли бы начать ферментацию собственного зерна. Хотя самые старые прямые свидетельства существования алкоголя были получены в Китае между 7000 и 6600 годами до нашей эры, мука и смеси растительных остатков на археологическом участке Вади Куббания в Египте предполагают, что пивоварение могло иметь место еще 18000 лет назад [источник: Такер].Это действительно примерно столько же, сколько мы делаем что-то еще, что мы считаем людьми. Для сравнения, люди начали селиться, строить постоянные дома и ухаживать за посевами около 12000 лет назад. Возможно, мы производили алкоголь дольше, чем спали в помещении.

Совершенно случайно, что мы начали выращивать зерно и ухаживать за садами примерно в то же время, когда мы начали варить пиво. На самом деле совпадение настолько велико, что некоторые антропологи думают, что это вовсе не совпадение — некоторые доисторические общества, возможно, обосновались исключительно для того, чтобы делать пиво, чтобы использовать калории, содержащиеся в зернах.Прочные маленькие семена зерновых культур бесполезны, если их предварительно не обработать. Но многие зерна, найденные на археологических раскопках Плодородного Полумесяца, такие как ячмень, плохо подходили для хлеба из-за длительного и сложного процесса лущения и измельчения. С другой стороны, пиво было калорийным, менее трудоемким, чем мука, и являлось безопасным источником питьевой воды.

Означает ли это, что первые люди проводили свою жизнь в полупостоянном состоянии, когда их забивали? Возможно нет.Раннее пиво не имело содержания алкоголя, близкого к нашим современным напиткам. Это были только легкие интоксиканты с содержанием алкоголя около 3 процентов, а частично ферментированное сусло, которое было побочным продуктом процесса пивоварения, делало питательные блюда [источник: Aines]. Более технологичный процесс выпечки хлеба, вероятно, появился позже.

Без алкоголя, возможно, мы бы все еще сидели у костра и спорили о том, какие грибы ядовиты и как не быть съеденными волками.Алкоголь помог нам стать такими, какие мы есть, обеспечивая очевидную питательную ценность и способствуя развитию сельского хозяйства. Алкоголь сыграл важную роль в цивилизации, поскольку заставляет многих из нас вести себя как неандертальцы.

Наука кулинарии: спросите любознательных поваров!

Здравствуй Стив,

Немного кальвадоса на жареной свиной корейке, несколько столовых ложек темного рома в шоколадном сабайоне.. . . Есть мало сомневаюсь, что алкоголь с его уникальными нюансами в аромат, придает богатство и глубину многим продуктам. Алкоголь также растворяет и сохраняет аромат других ингредиентов, и его кислоты помогают смягчить мясо и птицу.

Температура кипения спирта ниже, чем у воды, и многие повара полагают, что его эффективность остается после приготовления.Исследования говорят о другом.

Приготовленный еда может сохранять от 5 до 85 процентов оригинала алкоголь. Количество оставшегося алкоголя зависит от того, как блюдо готовится, когда добавляется спирт и как тщательно смешивается с другими ингредиентами.

В как правило, чем больше время приготовления, тем меньше количество оставшегося алкоголя.Быстрые способы приготовления, такие как в качестве фламбирования оставьте около 75 процентов спирта в еде. Напротив, блюдо, которое было запечено или тушеный в течение пятнадцати минут содержит около 40 процентов оригинального спирта. После двух часов приготовления остается примерно 10 процентов алкоголя.

Если вы не хотите употреблять алкоголь при приготовлении пищи, есть заменители, но заменители не дают такой же глубины ароматизаторов, ликеров и вин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *