Сколько выходит 100 грамм водки из организма: Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам

Содержание

Таблица: сколько времени алкоголь держится в крови

Если Вам интересно, через какое время алкоголь выходит из крови, и чтобы рассчитать это, воспользуйтесь следующей таблицей, которая и покажет время распада. Цифры в средней части таблицы показывают количество часов, сколько держится алкоголь в крови.

Вес тела, в кг 50 грамм водки/ 1 бутылка пива 100 грамм водки/ 2 бутылки пива 150 грамм водки/ 3 бутылки пива 200 грамм водки/ 4 бутылки пива 250 грамм водки/ 5 бутылок пива
До 59 кг 3 7 10 13 16
60-69 кг 3 6
8
11 14
70-79 кг 2 5 7 9 12
80-89 кг 2 4 6 8 10
90-99 кг 2 4 6 7 9
От 100 кг 2 3 5 7 8

Время вывода алкоголя в крови определяется чисто теоретически, на основе расчетов и формул, оно варьируется от человека к человеку в зависимости от обмена веществ, состояния здоровья, принятых лекарств и т.п., и не нужно руководствоваться этой таблицей как руководством к действию. Но можно узнать примерно, когда после застолья можно садиться за руль.

Из этой таблицы видно, через сколько времени выходит алкоголь из крови и когда человек возвращается в форму. Сколько держится алкоголь в организме человека зависит не только от веса, но и от других факторов. Можно предположить, что если обычно человек пьянеет быстро, то и время распада алкоголя в крови будет недолгим. Но, пользуясь вышеприведенной таблицей, лучше прибавьте час другой к найденному в ней значению, как говорится, на всякий пожарный случай.

Можно постараться ускорить выход алкоголя из крови. Для этого подойдет зарядка и другая физическая активность (чем активнее, тем лучше), баня или сауна, прием витамина С и других витаминов и минеральных веществ, пить больше жидкости, дышать свежим воздухом, исключить сладости и есть мясо и другие белковые продукты. Суть в том, чтобы ускорить обмен веществ. Но, чтобы быть точно уверенными, что ни одной промилле алкоголя не осталось ни в выдохе, ни в крови, нужно проверить это с помощью алкотестера.

Интересно это или нет, но пьяный или нетрезвый водитель – это самая распространенная причина аварий и несчастий на дорогах. Именно поэтому полиция так настойчиво проверяет количество алкоголя в крови водителей с помощью дорожных алкотестеров.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови – 0 промилле.

Однако, идут разговоры на уровне депутатов и правительства о том, чтобы поднять планку до 0,2-0,3 промилле из-за того, что водитель может принимать лекарства, содержащие долю алкоголя и т.п., что вызовет обнаружение при тестировании некоторого количества промилле алкоголя. Но ни в коем случае нельзя сравнивать, 0,01 промилле алкоголя, полученного из-за приема лекарства, и 2,5 промилле из-за выпитых пары стаканов водки и применять в обоих случаях одинаковые меры наказания. Именно поэтому в данный момент ведутся споры и идет речь о повышении значения допустимого содержания алкоголя в крови.

Сколько выветривается водка из организма?

Через сколько выветривается водка из организма? Такой вопрос задают не только водители транспортных средств, но и представители других профессий. Алкоголь впитывается в кровь, поступает практически во все органы и ткани. Как оценить свое состояние и не совершить необдуманный выезд на автомобиле? Спустя какое время можно считать себя в форме после выпитой накануне водки? Нужно учитывать индивидуальные особенности человека, состояние его здоровья, вес и другие факторы.

Как выходит водка

Крепкий напиток начинает всасываться уже во рту, процесс продолжается в желудке. Спиртное быстро смешивается с любыми жидкостями в организме. В крови и тканях водку можно обнаружить практически уже через 30-35 минут после потребления. За выведение спиртного отвечает печень.

Что влияет на процесс выведения спирта

Какие факторы влияют на процесс выведения алкоголя? Чтобы подсчитать время освобождения организма от этанола, нужно знать, что насыщенность в крови алкогольных остатков измеряется в промилле. Одна единица – это присутствие в одном литре жидкости человека 1 грамма спирта. Быстрота переработки алкоголя зависит напрямую от печени. Именно здоровье и индивидуальные возможности этого органа определяют скорость ухода из организма водочной субстанции.

Нужно учитывать также следующие моменты:

  1. Пол. Мужской организм перерабатывается этанол быстрее, чем женский. Скорость разложения у мужчин — 0.10-0.15 промилле в час, а у женщин 0.085-0.10 в час. Мужчина может протрезветь после 100 грамм водки уже через 3,5 часа, а женщине нужно 4 часа. Такой феномен объясняется особенностями мужской и женской физиологии, гормональных процессов, нервной системы.
  2. Вес. Чем больше в человеке веса, тем меньше у него времени уходит для протрезвления. У худого человека алкоголь быстрее всасывается, он быстрее пьянеет. Например, водка крепостью 40 градусов, выпитая в количестве 0,5 литров, уйдет из крови стокилограммового человека за 22 часа, восьмидесятикилограммового — за 23 часа, а шестидесятикилограммового – за 30.
  3. Качество продукта. Водке сложнее выветриться, если до этого употребляли другие алкогольные напитки, например, пиво. Пиво не очищают от сивушных масел, поэтому его смесь с водкой разрушительно действует на организм. Кружка пива и 100 грамм водки удлиняют процесс выведения спирта на 1,5-2 часа.
  4. Эмоциональный фактор. В состоянии нервного возбуждения человек может пить и казаться трезвым — сказывается стресс. Но нужно учитывать, что спиртное в любом случае всасывается в кровь. В состоянии расслабления люди быстро пьянеют.
  5. Систематическое употребление. У часто пьющего человека процессы восстановления идут дольше. Иммунная система ослаблена, замедляются процессы переработки.

При расчете освобождения от водки в крови нужно учитывать хронические заболевания, потребление медикаментов, общее состояние здоровья.

Время выветривания водки

Через сколько выветривается крепкий спиртной напиток? Следует учитывать количество выпитой водки. Приводим среднестатические данные.

  • 50 грамм водки могут выветриваться спустя полтора часа после потребления.
  • 100 грамм водки выветриваются спустя три, иногда четыре часа.
  • 250 грамм водки задерживаются в крови человека дольше – от семи до одиннадцати часов.
  • 500 грамм водки остаются в организме на целые сутки.

Необходимо также учитывать пол, вес и состояние здоровья. Пример: мужчина 85 кг употребил внутрь полбутылки водки. Алкоголь в его крови будет держаться 10 часов.

Для сравнения — 200 граммовый бокал вина выветривается через три часа, а 500 грамм пива через два с половиной часа.

Как ускорить выведение спирта

Можно ли быстрее избавиться от последствий возлияний? Стоит придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Контрастный душ. Кровь быстрее освобождается от алкоголя под воздействием острой струи воды. Токсичные пары уходят благодаря работе легких, включается в работу и ткань эпидермиса. Многие ощущают себя намного лучше после такой процедуры.
  2. Употребление большого количества жидкости. Помогут избавить от интоксикации сладкий чай, сок, минеральная вода. Иногда питье жидкости вызывает рвоту — пищеварительный тракт борется с явлениями интоксикации. Традиционный способ — питье капустного или огуречного рассола, кислоты расщепляют вещества интоксикации. Если человек склонен к отекам, то нужно отказаться от этого способа.
  3. Перед застольем можно выпить несколько таблеток активированного угля или другого абсорбента. Абсорбенты впитывают все отравляющие вещества, обезвреживают их и позволяют выводить естественным путем. Известные абсорбенты: Полисорб, Сорбекс, Белый уголь. При сильном опьянении можно выпить таблетку глицина или лимонтара.
  4. Натощак можно употребить любой кисломолочный продукт, например, кефир. Аминокислоты и бактерии помогают печени быстрее справляться со своей работой.
  5. Не многий человек знает, что баня или парилка помогает избавляться от алкоголя. Пот выводит через кожу токсины, жар ускоряет процессы метаболизма. Но такой способ противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями — нагрузка на сердце повышается в несколько раз.
  6. Мочегонные средства. В редких случаях можно принять фуросемид, но нужно учитывать, что у этого способа много противопоказаний. Лекарства быстро выводят токсины, но неблагоприятно влияют на сердце. После такого способа легко попасть к врачу с осложнениями. При легком опьянении лучше всего воспользоваться чаем или другой жидкостью.
  7. Физическая активность. На свежем воздухе, при хорошей активности алкоголь выводится намного быстрее, чем в сидячем положении за столом. Полезно побегать, сделать приседания. Это позволит разогнать кровь, к тому же ускоряются обменные процессы.

Какой способ наиболее эффективен? Можно применять несколько методов, но на выведение водки из организма потребуется время. Необходимо учитывать индивидуальные особенности, иммунные возможности.

Напоследок хочется привести исследование ученых. Они доказали, что полностью алкоголь выветривается из организма не ранее 28 дней. Остатки спиртного будут действовать весь этот период. В любом случае не нужно садиться за руль во время потребления водки.

Через сколько времени выветривается алкоголь из организма?

Праздники, юбилеи и корпоративные торжества в нашей стране всегда проходят с приемом алкоголя. Каждый человек, готовясь к празднику, думает о том, сколько и какого алкоголя он может себе позволить выпить, чтобы не навредить здоровью и не обрушить свои планы.

Сколько выветривается алкоголь из организма? Это не праздный вопрос, особенно для тех, кому в будние дни приходится много времени проводить за

рулем.

Выведение алкоголя из организма

Лучшим вариантом для того, чтобы понимать, сколько спиртного находится в организме, является использование тестера. Но тестер — это не брелок для ключей — не каждый носит его с собой каждый день в своем кармане или сумочке. Поэтому в народе ходит множество примет, по которым можно определить уровень спирта в крови. Эти приметы являются средством самоуспокоения. Хождение по меловой черте с вытянутыми вперед руками не используется даже полицией. Для того, чтобы понять, каков уровень спиртного, необходимо опираться на точные научные данные и уметь произвести соответствующие расчеты.

Для того, чтобы точно рассчитать, сколько выводится алкоголь из организма, необходимо учитывать:

  • вес человека,
  • вид и крепость алкоголя,
  • возраст,
  • физические данные,
  • общий метаболизм.

Самым распространенным и популярным напитком в нашей стране является слабоалкогольное пиво. Давайте посмотрим за какой промежуток времени оно выводится из организма.

Пиво

100 гр популярного пива, крепостью в 4 оборота полностью удаляется из организма взрослого здорового мужчины, который весит 90 кг в течение получаса. При приеме дозы в полтора литра рассчитывать на полную трезвость можно только через полтора часа.

Крепкое пиво в количестве 100 гр из организма этого же мужчины выводится через 40 минут. Пол литра такого пива полностью метаболизируется через 4 полных часа.

Крепкий алкоголь

Отдельные исследования проводились с крепким алкоголем. На вопрос, сколько алкоголь выводится из организма, существуют точные, подтвержденные расчетами данные. Так 100 гр водки будет выводиться из организма взрослого мужчины весом 90 кг 4 часа. Ровно за тот же отрезок времени, что и крепкое пиво. Примерно за такой же срок выводятся другие крепкие напитки, например:

  • ром,
  • виски,
  • коньяк.

Шампанское

Существует миф, что шампанское в любых количества практически мгновенно выводится из организма. Но игристые вина являются обычными спиртосодержащими напитками. 100 мл шампанского буду выводиться из крови примерно час. Если учитывать то, что шампанское не принимают дозами по 100 грамм, то очевидным является факт, что алкотестер даст положительный результат на протяжении примерно суток после приема шампанского.

Кстати, даже обычное красное вино в дозировке 100 грамм, будут выводиться около полутора часов, поэтому все разговоры о безопасности шампанского придуманы производителями игристых вин с целью увеличения объема продаж.

Влияние физического состояния на скорость выведения алкоголя

Не последнее значение на то, сколько выходит алкоголь из организма, оказывает физическая форма и здоровье человека. Если у него нет избыточного веса, гормональных нарушений или замедления метаболизма, то он протрезвеет быстрее, даже от сильнодействующего спиртного, нежели тот, у кого такие проблемы имеются.

Можно смело говорить о том, что на скорость удаления алкоголя из крови влияет психоэмоциональное состояние человека. Если он пребывает в шоковом состоянии или налицо тяжелая депрессия, то процессы обмена веществ замедляются и такие люди дольше будут находиться под воздействием спиртного. В случае потрясения или шока человек может пить крепкий алкоголь стаканами и не пьянеть, но это не означает, что он способен нормально водить машину.

Сколько выводится спиртное из организма в случае принудительного вытрезвления

Процедура принудительного вытрезвления совершенно необходима, если у человека существует угроза развития серьезного психического заболевания или у него в наличии сильное отравление спиртным.

Самостоятельно для улучшения состояния можно использовать такие средства, как:

  • прохладный душ,
  • некрепкий чай с мятой,
  • массаж ступней,
  • протирание ладоней льдом,
  • промывание желудка.

Крепкий чай вызывает расширение кровеносных сосудов. Если напоить человека им до промывания желудка, то всасывание алкоголя в кровь только усиливается.

Домашние средства хороши только для людей, пивших некрепкое спиртное и в небольших количествах. Если было выпито большое количество крепкого алкоголя, то улучшение состояния человека будет носить временный характер. Улучшение не продлится более получаса.

Говорить о том, через сколько выветривается алкоголь из организма можно только с опорой на сведения о здоровье человека и о том, сколько и какого алкоголя было выпито.

Если ваш родственник или знакомый злоупотребляет алкогольными напитками и ушел в запой, мы поможем Вам, оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону, вызовите профессионального нарколога, для вывода из запоя на дому, врач прокапает пациента от алкоголя, и даст дальнейшие рекомендации для лечения в наркологическом центре.

Рейтинг статьи 4,8 из 5 на основе 6 отзывов наших клиентов.

Через сколько выветривается алкоголь из организма


Согласно новой таблице штрафов, вступившей в силу с сентября 2013 года, езда за рулем в состоянии алкогольного опьянения влечет за собой очень серьезные последствия для задержанного автолюбителя:

Исходя из того, что многие наши соотечественники иногда любят выпить, перед ними возникает резонный вопрос – как долго алкоголь остается в крови, и когда можно садиться за руль после нескольких рюмок водки или бокала прохладного пива.

Можно найти информацию о том, как долго выветривается тот или иной алкогольный напиток. Все эти данные приводятся из расчета на среднестатистического человека в возрасте от 35 до 50 лет и весом 75-90 килограмм.

Итак, водка:

  • 50 грамм – час-полтора;
  • 100 грамм – от трех до пяти часов;
  • 250 грамм – от 8-ми до 10-ти часов;
  • 500 грамм – от 15-ти до 20-ти часов.

Вино и портвейн:

  • 200 грамм – 3-3,5 часов;
  • 300 грамм – 3,5-5 часов;
  • 500 грамм – 5-7 часов.

Согласно Правилам дорожного движения садиться за руль можно только в том случае, если в вашей крови имеется не больше 0,3 промилле алкоголя.

Отдельно стоит заметить, что даже в том случае, если постараетесь замаскировать алкогольное опьянение обильной закуской или жевательными резинками, и как вам кажется, чувствуете вы себя вполне адекватно, то с помощью алкотестера инспектор ГИБДД сможет определить степень вашего опьянения и отправить вас на медицинское освидетельствование.

Даже самые легкие алкогольные напитки могут значительно повлиять на концентрацию внимания. Как свидетельствуют результаты многих экспериментов, влияние алкоголя на мозг человека может длиться несколько недель, даже если вы уже давно забыли, что несколько дней назад случайно выпили на одну бутылку пива или на несколько стопок водки больше своей обыкновенной нормы.

Обратите также внимание и на то, что алкотестер реагирует не только на алкогольные напитки. Даже если вы выпили обыкновенный кефир, квас или безалкогольное пиво, трубка алкотестера может позеленеть. Реагирует он также и на лекарства содержащие спирт, конфеты с ликером типа “Пьяная вишня”, зубные пасты.

Все данные приведенные выше очень относительны и индивидуальны. Самый лучший способ избежать штрафов, а самое главное – аварий, – это садиться за руль только на свежую голову. Если вы вчера чуток перебрали, то не садитесь в водительское кресло без особой надобности.

Загрузка…

Поделиться в социальных сетях

Через сколько времени выветривается алкоголь из организма: пиво, водка, коньяк

Абсолютно у каждого водителя возникала ситуация, когда необходимо поехать в гости, на день рождения, на пикник с друзьями, просто отдохнуть на море, посетить корпоратив, съездить к родственникам и т.д. И тут возникает естественный вопрос: пить или не пить?! Здесь каждый решает для себя.

Хотелось бы более подробно рассмотреть вопрос, через сколько по времени выветриваются различные виды алкоголя, зависит ли это от веса, имеется ли четкая корреляция с выпитым количеством.

Если вы решили выпить 100 грамм пива, то должны помнить о том, что оно выводится из организма через 34 минуты, если ваш вес составляет 60 кг, через 30 минут, если вы весите 70 кг, 27 мин – 80 кг и 22 минуты при весе 90 кг.

При употреблении на торжестве 100 грамм водки, она выведется через вашего организма через 5 часов 47 минут при весе 60 кг, 5 часов 2 минуты – при весе 70 кг, 4 часа 33 минуты – 80 кг и 3 часа 48 минут при весе 90 кг соответственно.

Коньяк выводится из организма из расчета выпитых 100 грамм: через 6 часов 12 минут при весе 60 кг, 5 часов 24 минуты – при весе 70 кг, 4 часа 45 минут – 80 кг, 4 часа 25 минут – 90 кг.
Абсент из рассчета 100 грамм выведится дольше всего. При весе 60 кг – через 6 часов 57 минут, 70 кг – через 6 часов 45 минут, 80 кг – через 6 часов 37 минут, 90 кг – через 6 часов 30 минут.

Если вы относитесь к женскому полу или просто предпочитаете не столь крепкие алкогольные напитки, тогда вам необходимо взять себе на заметку, что при употреблении 100 грамм шампанского, оно выведется из вашего организма при весе 60 кг через 1 час 37 минут, при весе 70 кг – через 1 час 24 минуты, 80 кг – 1 час 11 минут, 90 кг – через 1 час 02 минуты.

Ликер «покинет» ваш организм из рассчета 100 грамм выпитого при весе 60 кг через 4 часа 22 минуты, при 70 кг – через 3 часа 45 минут, 80 кг – 3 часа 22 минуты, 90 кг – 3 часа 03 минуты.

Вина и тоники, имеющие предел крепости не превышающие 9% не обнаруживаются в крови, дезактивируясь в организме при весе 60 кг через 1 час 22 минуты, при весе 70 кг – через 1 час 12 минут, 80 кг – через 58 минут и при весе 90 кг – через 53 минуты.

Приведенные данные имеют относительное значение и вы всегда должны помнить о том, что организм человека индивидуален и все зависит от уровня выработки в печени специального фермента, определяющего скорость выведения из организма алкоголя. Он носит название алкогольдегидрогеназа.

Садясь за руль, не пренебрегайте принципом: «Береженого Бог бережет» и будьте бдительны.

За сколько выветривается водка часов


Сколько выветривается 200 грамм водки: из организма

200 грамм водки выветривается через несколько часов.

Так думают водители, которые не знают принцип влияния спиртных напитков на организм.

Разберемся, сколько времени проходит до полного выветривания алкоголя.

   ↑

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Факторы которые влияют на выведение алкоголя

После употребления алкоголь через стенки желудка попадает в кровь. Четвертая часть этанола выводиться через почки, кожные покровы, органы дыхания. Оставшиеся 75 % расщепляется и выводится печенью.

Факторы, которые влияют на скорость расщепления этанола:

  1. Состояние здоровья. Алкоголь выводится медленнее при наличии заболеваний протекающих в хронической форме и от низкой работоспособности печени.
  2. Скорость употребления. Чем короче промежуток между тостами, тем быстрее человек пьянеет. Если же употреблять спиртное небольшими порциями медленно чередуя с закусками, уровень этанола поднимается гораздо медленнее.
  3. Телосложение и другие физические параметры. После употребления одинакового количества напитков с большим градусом высокий мужчина крупного телосложения меньше пьянеет нежели, низкий и худой. На женщин и людей в возрасте алкоголь действует быстрее, чем на мужчин молодого и среднего возраста.
  4. Окружающая среда. В прохладном вентилируемом помещении водка выветривается быстрее, чем душном.
  5. Состояние нервной системы. Алкоголь быстрее действует на организм с взбудораженной нервной системой.
  6. Культура употребления. Водка выводится на 1,5-2 часа дольше, если перед ней пили пиво.
   ↑

Как быстро выводится водка

Наркологи провели такой эксперимент: после первой рюмки тестер показывает 0,8 промилле, второй – 0,2, третьей – 2,75. После того выпить 200 г водки алкотестер показывает 1,5 промилле. Максимально допустимая доза спирта в крови во время управления автомобилем не должна превышать 0,3 промилле.

Поскольку на состояние и работу организма во время принятия крепких напитков влияет много факторов указать точный промежуток довольно трудно. У человека среднего возраста массой от 70 до 90 кг после выпитых 200 грамм водки опьянение проходит после 6 – 10 часов. На выведение 200 г вина нужно 3,5- 4 часа, коньяка – 7-11 часов.

Реакция каждого организма на водку индивидуальна, поэтому время выведения токсинов может увеличиться.

   ↑ https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/skolko-vyvetrivaetsya-200-gramm-vodki.html

Как ускорить процесс выведения спиртного

Предотвратить сильное опьянение или уменьшить его помогут такие действия.

  1. Принятие абсорбирующего препарата. Сорбент впитывает токсины и ускоряет их выведение.
  2. Употребление кисломолочных продуктов. Бактерии, входящие в состав кефира улучшают работу печени.
  3. Прогулка. Это обусловлено тем, что часть этанола выводится через бронхи и легкие. Чтобы ускорить обменные процессы, рекомендуется поприседать или попрыгать.
  4. Обильное питье. Чтобы увеличить частоту мочеиспусканий и соответственно понизить количество этанола в крови, рекомендуется пить много столовой воды и соков.
  5. Душ. Летом можно принять сначала горячий, а потом холодный душ. Зимой спиртное начнет активнее выветриваться после растирания ног снегом.

Даже применив большинство методов не стоит рассчитывать на полное отрезвление – на вывод токсинов из организма нужно время.

После принятия таких мер улучшается общее состояние, но уровень этанола еще достаточно высок. Садится за руль в таком состоянии опасно для жизни человека и всех участников дорожного движения.

Накануне важных событий лучше вообще отказаться от употребления водки, коньяка и других напитков с большим содержанием спирта. Сложно предугадать как будет чувствовать себя организм после крепкой жидкости.

   ↑

Общий принцип

Спиртосодержащий напиток попадает в пищеварительную систему. Достигая желудка, спирт начинает всасываться в кровь, также концентрируясь в мозге. После достижения организмом предела содержания этанола в сосудах, токсичные вещества начинают выводиться — ключевую роль играет печень.

В ней вырабатывается фермент – алкогольгидрогеназа, ключевой компонент метаболизма этанола. Он превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. При превышении рекомендуемой нормы спиртного ядовитый для организма ацетальдегид попадает в кровь, вызывая впоследствии похмелье. Это происходит при нарушениях работы органа, а также при частом принятии больших доз спиртного. Предельная норма здорового человека – 60 г этанола в сутки для мужчин и 50 г для женщин.

При высоком потреблении чувство голода притупляется. У этанола высокая энергетическая ценность, поэтому большинство спиртных напитков высококалорийны. Из-за этого возникает опасность превышения концентрации – при отсутствии голода человек мало закусывает, быстро пьянеет и ограничивает попадание в организм полезных веществ.

Результат разложения алкоголя – причина плохого самочувствия утром. Вещества, образующиеся в результате переработки, в разы токсичнее самого алкоголя. Поэтому при похмелье человек чувствует себя гораздо хуже, чем при сильном опьянении.

Пропорции выведения из организма – 10-30% через поры кожи и мочу, 70-90% через печень и стенки кишечника. Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя, делятся на две группы. Первая отвечает за попадание этанола в кровь, вторая — за переработку и выведение продуктов метаболизма.

   ↑

Попадание в организм

Набор самых очевидных признаков, легко поддающихся контролю. Вкратце — на скорость опьянения влияет тип напитка, условия в помещении и способ употребления.

  1. Крепость напитка. Чем выше градус, тем выше содержание спирта. Значит, в кровь попадет большее его количество, и эффект будет достигнут быстрее.
  2. Игристость. При прочих равных алкогольные напитки, насыщенные углекислым газом, гораздо быстрее доставляют этанол в организм. Из-за этого получить интоксикацию становится проще даже с нескольких бокалов.
  3. Наполненность желудка. Если помимо алкоголя переваривается какая-либо пища — процесс усваивания этанола замедляется. Жирная пища при этом еще сильнее тормозит процесс всасывания, обволакивая стенки желудка.
  4. Немного меньше влияет активность между приемом порций напитка и температура в помещении. Проще всего быстро опьянеть, сидя на одном месте в непроветриваемом помещении.

Скорость попадания в организм — одна из основных причин, влияющих на итоги распития. Чем она медленнее, тем больше у организма времени на переработку уже поступившего спирта.

   ↑

Особенности выветривания

Второй этап — расщепление алкоголя. Подключается обмен веществ — процесс сложный и индивидуальный. Отсюда и возникает проблема определения единого времени выветривания алкоголя.

  1. Состояние печени и кишечника. С их помощью организм покидает 70-80% вещества.
  2. Количество жидкости в организме.
  3. Масса тела, пол.
  4. Периодичность употребления. При регулярности – приучает печень к быстрой выработке ферментов.

Все общие показатели при разговорах о времени выведения, основаны на стандартных параметрах. За основу берут человека со здоровой печенью, мужчину весом около 80 килограмм. В этом случае скорость выветривания 100 грамм водки составит 4,5 часа.

Если хотя бы один показатель отличается — время будет другим. Поэтому даже приблизительный подсчет становится проблематичным — для этого придется сверяться с табличкой соотношения напитка к весу, принимать во внимание количество и вид закусок. Алкогольные коктейли, особенно со скрытым рецептом без указания объема компонентов, усложняют ситуацию еще сильнее.

Приблизительно оценить последствия и время выведения можно по таблицам. Для этого отдельно берут показатель соотношения крепости напитка к скорости выветривания и массу тела. В некоторых случаях учитывается пол. Однако в них не учитывается состояние печени и кишечника, а также возможные проблемы со здоровьем. В этих случаях точный ответ дадут только врачи.

   ↑

Воздействие на время выветривания

Повлиять на скорость выведения можно по-разному. Часть способов применима только перед началом употребления. Другая — помогает справиться с похмельем при переходе границы допустимого объема. Выветривание обычно интересует второй тип людей, активно ощущающих на себе последствия приема спиртного.

   ↑
Перед распитием

Предварительные меры позволяют организму справляться с выведением прямо во время принятия спиртного, а также в течение последующего сна. Комплексный подход позволят забыть о проблеме в целом, использование части способов — облегчить и ускорить выветривание.

  1. Выбирать очищенные напитки. Эталонный пример — водка без вкусовых добавок (кислота, сахар, фруктоза, ароматизаторы), содержащая только воду и спирт. Влияет не цена напитка, а количество сторонних компонентов и годы выдержки.
  2. Сочетание с правильной пищи. Слишком тяжелая нагружает печень и поджелудочную. Эти органы для эффективного выветривания должны быть заняты алкоголем.
  3. Активированный уголь. Простая формула расчета — полторы таблетки на каждые десять килограммов веса. В качестве аналога подойдут любые лекарственные средства со схожими свойствами (Энтеросгель).
  4. Таблетки витамина В6, активирующие рабочий фермент печени.
  5. Прием малого количества алкоголя за час-полтора до начала. Позволяет печени начать выработку нужных ферментов, что ускорит процесс.
  6. Не забывать пить обычную воду.
  7. Съесть кусочек масла для создания пленки на стенках желудка.
  8. Проветрить помещение перед сном.

Следовать рекомендациям стоит тем, кто хочет ускорить выведение спирта и облегчить похмелье. После 8-часового сна в крови в худшем случае останется минимальное количество алкоголя. Из возможных симптомов остается сухость во рту – избежать обезвоживания удается редко. От него помогает бутылка минеральной воды.

   ↑
С похмелья

Если предупредить проблему не удалось и налицо типичные симптомы, нужно помочь организму справиться с количеством токсинов. Помогают:

  • поход в туалет — спирт продолжает всасываться из стенок кишечника;
  • обильное питье — устраняет общее обезвоживание, алкоголь выводится через пот и мочу;
  • съесть что-нибудь для ускорения обмена веществ — подойдут легко усваиваемые каши, соленые овощи, лимонная кислота;
  • контрастный душ и зарядка;
  • лимонная кислота в разумных количествах.

Малоизвестное, но действенное средство — янтарная кислота. Стоит недорого, ускоряет обмен веществ, сокращает время выведения спирта. Принимать можно и в качестве предупредительной меры. Хорошо помогают кисломолочные продукты – нежирный кефир, кумыс, айран.

   ↑
Сон

Безболезненный и эффективный способ справиться с абстиненцией и дождаться полного выветривания — длительный и непрерывный сон. Проблема в многочисленных болезненных симптомах, мешающих уснуть. В особо тяжелых случаях используют снотворное.

Принимают только нетоксичные препараты, без обилия побочных эффектов. Некоторые наименования содержат вещества, замедляющие распад алкоголя, поэтому при похмелье оказываются бесполезными.

   ↑
Капельница

Метод встречается нечасто, однако при наличии капельницы способен помочь. Для прокапывания применяют раствор хлорида натрия и глюкозы. Для ускоренного восстановления организма к физраствору добавляют аскорбиновую кислоту и инозин. Эффективность обусловлена прямым попаданием в кровь полезных веществ, помогающих быстро восстановиться и ускорить выведение токсинов.

   ↑

Предварительный подсчет времени

Можно рассчитать период полного очищения организма на будущее. Для этого вес тела и градус предполагаемого напитка сверяется с таблицей. Наглядный способ — раздобыть алкотестер и засекать время, записывая результаты.

При этом рассчитывать, сколько выветривается спиртное, из одного показателя нельзя — у каждого напитка своя градация промилле. Она также зависит от содержания добавок и красителей. Сивушные масла в ряде напитков увеличивают возможное время выветривания от нескольких часов до суток.

   ↑

Для водителей

Частый вопрос — о количестве времени, в которое нельзя сесть за руль. Пол-литра слабоалкогольного напитка выводится из организма в среднем за 5 часов — это минимальный показатель для успешного прохождения теста на алкоголь. Несмотря на отсутствие влияния на организм, спустя пару часов тестер еще сможет показать наличие достаточного для штрафа объема в крови.

При этом полагаться на всевозможные средства, которые часто продают на кассах, не стоит. В лучшем случае они избавят от запаха, но существенно повлиять на метаболизм не смогут.

   ↑

Для кормящих матерей

Найти таблицу соотношения массы тела к порциям определенного напитка несложно.

Доверять подобным источникам опасно — из-за большого количества факторов показатели всегда приблизительны. Поэтому в период грудного кормления разумнее повременить со спиртным. Альтернатива — временно перейти на смеси, чтобы не рисковать здоровьем ребенка.

   ↑

Противопоказания

Для ускорения вывода спирта практикуют посещение бани. Однако неподготовленному человеку подвергать лишней нагрузке сердце и сосуды в этот период опасно. Очевидные признаки — учащенный пульс и повышенное давление.

Если они наблюдаются, посещение парилки прекращают немедленно. В качестве альтернативы лучше принять обычную горячую ванну или контрастный душ. При меньшей эффективности эти способы доступнее и безопаснее.

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят. Безопасная активность – секс и зарядка.

Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно – процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости. Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние.

Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками (аспирин, цитрамон) также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 36 голосов )

myweak.ru

Сколько выветривается 250 грамм водки: из организма

250 грамм водки выветривается от 8 до 16 часов, в зависимости от ряда внешних факторов. Употребление такого количества алкоголя неблагоприятно влияет на организм человека, заставляя его работать в усиленном режиме. При этом могут понадобиться различные способы и методы, помогающие быстрее устранить алкогольную интоксикацию.

   ↑

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Скорость выветривания водки

Водка относится к напиткам, которые выводятся дольше всего.

Основными факторами, влияющими на процесс выветривания, служат пол и вес человека. Поскольку мужчины чаще употребляют алкогольные напитки, для подсчета среднего времени выведения спирта берется мужской пол.

Для очищения организма после 250 мл водки в зависимости от веса требуется:

  • до 59 кг – 16 часов;
  • 60-69 кг – 14 часов;
  • 70-79 кг – 12 часов;
  • 80-89 кг – 10 часов;
  • 90-99 – 9 часов;
  • от 100 кг – не более 8 часов.

Женщинам труднее бороться с опьянением. В среднем женский организм справляется с выведением 250 миллилитров напитка за 10-20 часов.

   ↑

Факторы, которые влияют на степень опьянения

На скорость протрезвления человека после выпитой водки влияют пол и вес.

Среди дополнительных факторов стоит выделить:

  1. Возраст человека. Молодым проще протрезветь, чем пожилым людям. Это связано с состоянием сосудов и работой печени, которая секретирует вещества, позволяющие трансформировать этанол в менее вредные вещества.
  2. Качество напитка. Дешевая водка долго выводится с организма. При этом уровень интоксикации будет выше, чем после распития качественного продукта.
  3. Закуска. Во время распития крепкого алкоголя рекомендуется закусывать. Мясо, сыр, фрукты и другие продукты способны снизить уровень этанола в крови. При этом водку нельзя запивать пивом и другой алкогольной продукцией.
  4. Частота употребления спиртных напитков. Люди, которые регулярно пьют водку, трезвеют быстрее.
  5. Прием лекарственных препаратов. Некоторые средства влияют на скорость выветривания этанола. Среди них стоит выделить антибактериальные препараты, кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, иммуномодуляторы, антигипертензивные средства, антагонисты кальциевых каналов, блокаторы протонной помпы.

Также определенная роль отводится окружающим факторам. Летом опьянение наступает и проходит быстрее, чем зимой. На жаре пить не рекомендуется, поскольку в комплексе с действием прямых солнечных лучей алкоголь дает серьезную нагрузку на организм, в том числе на сосуды.

   ↑ https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/skolko-vyvetrivaetsya-250-gramm-vodki.html

Методы устранения алкогольной интоксикации

Для устранения отравления алкоголем используются капельницы с глюкозой, физиологическим раствором, плазмаферез и другие современные методики.

В домашних условиях эффективными будут следующие способы:

  1. Принятие контрастного душа. Благодаря ему можно привести в чувства человека с сильной алкогольной интоксикацией.
  2. Выпить чашку сладкого чая с лимоном. Глюкоза снижает воздействие этанола, а лимон тонизирует организм.
  3. Посещение бани или сауны. Токсины покинут организм через пот.

При отсутствии эффекта этих методов можно воспользоваться специализированными лекарственными средствами. К ним относятся Зорекс, Хлорелла, Глицин, Медихронал, Биотредин, Колме, Лимонтар, Рекицен и Янтавит. Они снизят уровень промилле в крови и улучшат общее состояние человека.

Чтобы не нарушать закон после употребления водки, за руль нельзя садиться при уровне этанола выше показателя 0,16‰. По этой причине нужно знать среднее время выведения соединений спирта с организма. Это исключит развитие тяжелой алкогольной интоксикации и предотвратит получение штрафов за езду в нетрезвом виде.

   ↑

Общий принцип

Спиртосодержащий напиток попадает в пищеварительную систему. Достигая желудка, спирт начинает всасываться в кровь, также концентрируясь в мозге. После достижения организмом предела содержания этанола в сосудах, токсичные вещества начинают выводиться — ключевую роль играет печень.

В ней вырабатывается фермент – алкогольгидрогеназа, ключевой компонент метаболизма этанола. Он превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. При превышении рекомендуемой нормы спиртного ядовитый для организма ацетальдегид попадает в кровь, вызывая впоследствии похмелье. Это происходит при нарушениях работы органа, а также при частом принятии больших доз спиртного. Предельная норма здорового человека – 60 г этанола в сутки для мужчин и 50 г для женщин.

При высоком потреблении чувство голода притупляется. У этанола высокая энергетическая ценность, поэтому большинство спиртных напитков высококалорийны. Из-за этого возникает опасность превышения концентрации – при отсутствии голода человек мало закусывает, быстро пьянеет и ограничивает попадание в организм полезных веществ.

Результат разложения алкоголя – причина плохого самочувствия утром. Вещества, образующиеся в результате переработки, в разы токсичнее самого алкоголя. Поэтому при похмелье человек чувствует себя гораздо хуже, чем при сильном опьянении.

Пропорции выведения из организма – 10-30% через поры кожи и мочу, 70-90% через печень и стенки кишечника. Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя, делятся на две группы. Первая отвечает за попадание этанола в кровь, вторая — за переработку и выведение продуктов метаболизма.

   ↑

Попадание в организм

Набор самых очевидных признаков, легко поддающихся контролю. Вкратце — на скорость опьянения влияет тип напитка, условия в помещении и способ употребления.

  1. Крепость напитка. Чем выше градус, тем выше содержание спирта. Значит, в кровь попадет большее его количество, и эффект будет достигнут быстрее.
  2. Игристость. При прочих равных алкогольные напитки, насыщенные углекислым газом, гораздо быстрее доставляют этанол в организм. Из-за этого получить интоксикацию становится проще даже с нескольких бокалов.
  3. Наполненность желудка. Если помимо алкоголя переваривается какая-либо пища — процесс усваивания этанола замедляется. Жирная пища при этом еще сильнее тормозит процесс всасывания, обволакивая стенки желудка.
  4. Немного меньше влияет активность между приемом порций напитка и температура в помещении. Проще всего быстро опьянеть, сидя на одном месте в непроветриваемом помещении.

Скорость попадания в организм — одна из основных причин, влияющих на итоги распития. Чем она медленнее, тем больше у организма времени на переработку уже поступившего спирта.

   ↑

Особенности выветривания

Второй этап — расщепление алкоголя. Подключается обмен веществ — процесс сложный и индивидуальный. Отсюда и возникает проблема определения единого времени выветривания алкоголя.

  1. Состояние печени и кишечника. С их помощью организм покидает 70-80% вещества.
  2. Количество жидкости в организме.
  3. Масса тела, пол.
  4. Периодичность употребления. При регулярности – приучает печень к быстрой выработке ферментов.

Все общие показатели при разговорах о времени выведения, основаны на стандартных параметрах. За основу берут человека со здоровой печенью, мужчину весом около 80 килограмм. В этом случае скорость выветривания 100 грамм водки составит 4,5 часа.

Если хотя бы один показатель отличается — время будет другим. Поэтому даже приблизительный подсчет становится проблематичным — для этого придется сверяться с табличкой соотношения напитка к весу, принимать во внимание количество и вид закусок. Алкогольные коктейли, особенно со скрытым рецептом без указания объема компонентов, усложняют ситуацию еще сильнее.

Приблизительно оценить последствия и время выведения можно по таблицам. Для этого отдельно берут показатель соотношения крепости напитка к скорости выветривания и массу тела. В некоторых случаях учитывается пол. Однако в них не учитывается состояние печени и кишечника, а также возможные проблемы со здоровьем. В этих случаях точный ответ дадут только врачи.

   ↑

Воздействие на время выветривания

Повлиять на скорость выведения можно по-разному. Часть способов применима только перед началом употребления. Другая — помогает справиться с похмельем при переходе границы допустимого объема. Выветривание обычно интересует второй тип людей, активно ощущающих на себе последствия приема спиртного.

   ↑
Перед распитием

Предварительные меры позволяют организму справляться с выведением прямо во время принятия спиртного, а также в течение последующего сна. Комплексный подход позволят забыть о проблеме в целом, использование части способов — облегчить и ускорить выветривание.

  1. Выбирать очищенные напитки. Эталонный пример — водка без вкусовых добавок (кислота, сахар, фруктоза, ароматизаторы), содержащая только воду и спирт. Влияет не цена напитка, а количество сторонних компонентов и годы выдержки.
  2. Сочетание с правильной пищи. Слишком тяжелая нагружает печень и поджелудочную. Эти органы для эффективного выветривания должны быть заняты алкоголем.
  3. Активированный уголь. Простая формула расчета — полторы таблетки на каждые десять килограммов веса. В качестве аналога подойдут любые лекарственные средства со схожими свойствами (Энтеросгель).
  4. Таблетки витамина В6, активирующие рабочий фермент печени.
  5. Прием малого количества алкоголя за час-полтора до начала. Позволяет печени начать выработку нужных ферментов, что ускорит процесс.
  6. Не забывать пить обычную воду.
  7. Съесть кусочек масла для создания пленки на стенках желудка.
  8. Проветрить помещение перед сном.

Следовать рекомендациям стоит тем, кто хочет ускорить выведение спирта и облегчить похмелье. После 8-часового сна в крови в худшем случае останется минимальное количество алкоголя. Из возможных симптомов остается сухость во рту – избежать обезвоживания удается редко. От него помогает бутылка минеральной воды.

   ↑
С похмелья

Если предупредить проблему не удалось и налицо типичные симптомы, нужно помочь организму справиться с количеством токсинов. Помогают:

  • поход в туалет — спирт продолжает всасываться из стенок кишечника;
  • обильное питье — устраняет общее обезвоживание, алкоголь выводится через пот и мочу;
  • съесть что-нибудь для ускорения обмена веществ — подойдут легко усваиваемые каши, соленые овощи, лимонная кислота;
  • контрастный душ и зарядка;
  • лимонная кислота в разумных количествах.

Малоизвестное, но действенное средство — янтарная кислота. Стоит недорого, ускоряет обмен веществ, сокращает время выведения спирта. Принимать можно и в качестве предупредительной меры. Хорошо помогают кисломолочные продукты – нежирный кефир, кумыс, айран.

   ↑
Сон

Безболезненный и эффективный способ справиться с абстиненцией и дождаться полного выветривания — длительный и непрерывный сон. Проблема в многочисленных болезненных симптомах, мешающих уснуть. В особо тяжелых случаях используют снотворное.

Принимают только нетоксичные препараты, без обилия побочных эффектов. Некоторые наименования содержат вещества, замедляющие распад алкоголя, поэтому при похмелье оказываются бесполезными.

   ↑
Капельница

Метод встречается нечасто, однако при наличии капельницы способен помочь. Для прокапывания применяют раствор хлорида натрия и глюкозы. Для ускоренного восстановления организма к физраствору добавляют аскорбиновую кислоту и инозин. Эффективность обусловлена прямым попаданием в кровь полезных веществ, помогающих быстро восстановиться и ускорить выведение токсинов.

   ↑

Предварительный подсчет времени

Можно рассчитать период полного очищения организма на будущее. Для этого вес тела и градус предполагаемого напитка сверяется с таблицей. Наглядный способ — раздобыть алкотестер и засекать время, записывая результаты.

При этом рассчитывать, сколько выветривается спиртное, из одного показателя нельзя — у каждого напитка своя градация промилле. Она также зависит от содержания добавок и красителей. Сивушные масла в ряде напитков увеличивают возможное время выветривания от нескольких часов до суток.

   ↑

Для водителей

Частый вопрос — о количестве времени, в которое нельзя сесть за руль. Пол-литра слабоалкогольного напитка выводится из организма в среднем за 5 часов — это минимальный показатель для успешного прохождения теста на алкоголь. Несмотря на отсутствие влияния на организм, спустя пару часов тестер еще сможет показать наличие достаточного для штрафа объема в крови.

При этом полагаться на всевозможные средства, которые часто продают на кассах, не стоит. В лучшем случае они избавят от запаха, но существенно повлиять на метаболизм не смогут.

   ↑

Для кормящих матерей

Найти таблицу соотношения массы тела к порциям определенного напитка несложно.

Доверять подобным источникам опасно — из-за большого количества факторов показатели всегда приблизительны. Поэтому в период грудного кормления разумнее повременить со спиртным. Альтернатива — временно перейти на смеси, чтобы не рисковать здоровьем ребенка.

   ↑

Противопоказания

Для ускорения вывода спирта практикуют посещение бани. Однако неподготовленному человеку подвергать лишней нагрузке сердце и сосуды в этот период опасно. Очевидные признаки — учащенный пульс и повышенное давление.

Если они наблюдаются, посещение парилки прекращают немедленно. В качестве альтернативы лучше принять обычную горячую ванну или контрастный душ. При меньшей эффективности эти способы доступнее и безопаснее.

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят. Безопасная активность – секс и зарядка.

Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно – процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости. Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние.

Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками (аспирин, цитрамон) также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 38 голосов )

myweak.ru

Сколько водка выветривается из организма

Человек выпил 50 мл. спиртного вечером, после работы. Как быстро выветривается алкоголь? Через сколько часов ему можно будет садиться за руль? А если выпить 100 граммов? Как известно, допустимая норма, при которой руль в руках водителя не представляет опасности, составляет 0.16 промилле в выдыхаемых парах и 0.35 промилле в крови. Сможет ли человек до утра протрезветь после употребления 100 граммов коньяка или водки? Человек должен со всей ответственностью подойти ко всем этим вопросам. Не стоит надеяться на свой водительский опыт и везение.

Читайте также

Читайте также


Как быстро коньяк, пиво или другой алкоголь выветривается из организма, зависит от многих факторов. Лучше не рисковать, после употребления спиртного лучше воспользоваться такси или пройтись пешком. Даже небольшое количество выпитого перед поездкой спиртного может стать причиной больших неприятностей.

Каким образом происходит выведение водки из организма

Всасывание спиртного начинается уже во рту, затем продолжается в желудке. Алкоголь легко смешивается со всеми жидкостями организма. Для того чтобы он оказался в крови, не требуется много времени, его не нужно измельчать, менять химическую среду для растворения. Через 30-40 минут его уже можно обнаружить во всех тканях. Большая часть алкоголя быстро попадает в печень, смешивается с желчью, обрабатывается ферментами. Сколько часов требуется, чтобы этанол, продукты его переработки, а также сивушные масла вышли из организма? Когда человек сможет полностью протрезветь?

От каких факторов зависит скорость выветривания алкоголя из организма

На скорость выведения спиртного влияют: вид и крепость напитков, пол и комплекция человека, сколько он выпивает, какое у него здоровье,а также некоторые другие факторы.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Женщины пьянеют быстрее мужчин

Пол человека

У мужчин печень перерабатывает спирт со скоростью 0.10-0.15 промилле/час. В женском организме разложение алкоголя печенью происходит со скоростью 0.085-0.10 промилле/час. После однократного употребления 100 граммов крепкого алкоголя мужчина может протрезветь полностью через 3.5-4 часа, а женщине удастся протрезветь и сесть за руль только через 4-4.5 часа. Это объясняется особенностями женской физиологии, нервной системы, гормональных процессов.

Женщины быстро пьянеют. У них быстрее появляется алкогольная зависимость, от которой труднее избавиться. Спиртное из организма хуже выветривается.

Худой человек скорее пьянеет, алкоголь быстро всасывается, а для того чтобы протрезветь ему понадобится больше часов, чем полному.

Количество и качество закуски

Сколько человек ест во время застолья, какую пищу? Для того чтобы опьянеть меньше, рекомендуется есть жирную пищу, хорошо перекусить, прежде чем выпивать 200 граммов алкоголя. Тогда он быстрее выветривается из организма, легче переносится похмелье.

Вид алкогольных напитков, последовательность, в которой они употребляются

Пиво слабее других спиртных напитков, в нем меньше промилле. Поэтому, если употребить 100 граммов этого алкоголя, то практически сразу можно сесть за руль. В то время как после 100 граммов крепкого напитка это можно будет сделать только наутро, через 8 часов полноценного сна. Однако если выпить 1 литр пива, то оно выйдет из организма примерно с той же скоростью, что и крепкий алкоголь, к тому же похмелье будет более тяжелым, протрезветь труднее.

Дело в том, что водка – это продукт, очищенный от сивушных масел, а пиво – нет. Сивушные масла здесь являются важным компонентом, определяющим его вкус и цвет. Любители спиртного часто смешивают легкие напитки с крепкими. В некоторых случаях человеку из-за обстоятельств приходится пить разнообразный алкоголь во время застолья. Замечено, что алкоголь выветривается из организма хуже, если после слабых напитков употреблять крепкие или использовать их смесь. Например, пиво выветривается через 40 минут, водка – через 3 часа. А вот если выпить кружку пива, а потом 50 или 100 граммов крепкого алкоголя, смесь выветривается через 4.5- 5.0 часов.

Эмоциональный настрой

В состоянии психического потрясения человек может протрезветь быстро, а если он расслаблен, переживает депрессию, то бутылка алкоголя для него – спасительница. Сколько будет длиться состояние похмелья – никто не знает.

Сколько алкоголя выпил человек

Если он употребляет спиртное систематически, то оно накапливается в организме. После того, как он бросит пить, следы токсинов в крови можно обнаруживать неделями. Такому человеку садиться за руль или браться за дела, требующие осторожности и внимания, не рекомендуется, пока не восстановятся функции головного мозга (сколько времени на это понадобится, неизвестно). Алкоголь быстро разрушает мозг, ослабляет память, способность к адекватному восприятию окружающей действительности. У человека снижено чувство опасности, заторможены рефлексы, трудно протрезветь даже при употреблении 50 мл. спиртного.

Время выведения водки и как можно увеличить скорость выведения

 

Водка, крепость 40%,

количество (граммов)

В течение какого времени обнаруживается в выдыхаемых парах (часы)
501.0-1-5
1003.0-3.5
1504.0-4.5
2006.5-7.0
2508.5-9.0
30010.0-10.5

Когда праздники заканчивается, наступает мучительное похмелье. Человеку необходимо после отдыха вернуться к своим обычным делам, его ждет работа, он должен возить каждый день ребенка в школу. Поэтому остро встает вопрос, сколько надо времени, чтобы быстро протрезветь полностью, когда можно будет сесть за руль. Иногда человеку кажется,что он выпил не так уж много: 2 бокала шампанского, стакан вина, 50 граммов коньяка. При этом он не осознает, сколько промилле у него в крови, а признаки похмелья (головную боль, ломоту в костях) принимает за легкую простуду. Даже если он не успеет в таком состоянии совершить серьезной аварии, то в выдыхаемых парах у него вполне может оказаться больше допустимых 0.16 промилле алкоголя. А если еще сотрудники ГИБДД медицинское освидетельствование проведут, обнаружат в крови больше 0.35 промилле, то человеку обеспечен большой штраф и быстро лишиться прав.

Накануне предполагаемой поездки пить много жидкости

Поэтому лучше не рисковать, и постараться ускорить выветривание спиртного из организма.

  • Для этого нужно накануне предполагаемой поездки пить много жидкости (воды, компота, соков, молока). Кофеин способствует усилению симптомов похмелья.Если пить кофе, можно усугубить недомогание.
  • Чтобы алкоголь после попойки лучше выветривался через кожу, человек должен потеть. Можно попариться в бане, позаниматься физической работой, поиграть в футбол.
  • С помощью мочегонных средств, активированного угля, потогонных чаев можно быстро очистить желудок и кишечник, снизить промилле спирта в крови и моче.
  • Даже если человек выпил совсем немного, а наутро чувствует себя молодцом, его может выдать запах перегара. Поэтому, прежде чем сесть за руль, необходимо в таком случае выпить таблетку “Антиполицая” или другого средства, перебивающего неприятный запах.

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>

Читайте также

otesk.ru

Сколько выветривается 100 грамм водки

Алкогольный калькулятор

Алкогольный калькулятор предназначен для самостоятельного определения концентрации алкоголя в крови, исходя из количества и качества выпитых алкогольных напитков.

Причины, по которым люди употребляют алкогольные напитки, могут быть абсолютно разными. Кто-то употребляет опьяняющие напитки для расслабления, кто-то для того, чтобы набраться храбрости, а кто-то для того, чтобы забыться и уйти от проблем. Во всех случаях не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье человека и может привести к необратимым последствиям.

Наш калькулятор может быть полезен в разных случаях:

  • Если вы планируете сесть за руль после застолья;
  • Вам хочется рассчитать максимально допустимую для себя дозу алкоголя;
  • Вы хотите узнать, через какое время после употребления алкогольных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля и т.д.

Зная, какая конкретно в данный момент времени у вас концентрация этанола (чистого спирта) в крови, вы сможете принимать решения относительно поездок в качестве водителя транспортного средства и рассчитывать временной интервал до наступления трезвости.

Закон о вождении в нетрезвом виде

Статистика показывает, что около трети всех дорожно-транспортных происшествий наступают из-за водителей, находящихся в нетрезвом состоянии. Неудивительно, что в стране действует закон, запрещающий управление транспортом при опьянении.

До 2010 года существовали ограничения на допустимый уровень этанола в крови и выдыхаемом воздухе. Так, в крови максимально возможный уровень алкоголя составлял 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,15 мг/л. Таким образом, можно было безбоязненно сесть за руль, например, после бутылки некрепкого пива.

Начиная с 6 августа 2010 года требования ужесточились. Сейчас концентрация алкоголя и в крови, и в выдыхаемом воздухе должна равняться нулю. Если же водитель в нетрезвом виде все же рискнет сесть за руль автомобиля, то ему грозит лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет (по КоАП РФ ст.12.8). Такое же наказание предусмотрено и в том случае, если водитель передал управление автомобилем лицу, находящемуся в состоянии опьянения.

Важно понимать, что водитель сейчас признается пьяным только по показаниям специального прибора – алкотестера. Алкотестером называют специальное техническое устройство, которое служит для определения концентрации этанола в выдыхаемом воздухе.

Продукты и напитки, повышающие количество промилле

Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.
Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и т.д.

Сколько времени действует алкоголь?

К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса:

  • Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения;
  • Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин;
  • Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству;
  • Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови.

Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально.
Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать. Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле (именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя) в случае, если выпито:

  • 50 грамм водки;
  • Или 200 грамм сухого вина;
  • Или 500 грамм пива.

Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.

Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар – это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг – уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение – первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…

Добавить комментарий
Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Время выветривания алкоголя из организма человека

Сегодня практически ни одно событие или торжество не обходится без спиртного. При попадании алкоголя в организм, он достаточно быстро всасывается в кровь и таким образом разносится по всему телу.

Уровень его максимальной концентрации в организме наблюдается спустя час после приема, а затем спиртное начинает постепенно выветриваться.

В целом его выведение является довольно сложным процессом, в котором задействовано большинство внутренних органов.

Причем, даже после вывода спиртного из крови, в моче и спинномозговой жидкости продолжает сохраняться высокий уровень его концентрации. Конкретное время выветривания алкоголя зависит от ряда обстоятельств, которые нужно учитывать при потреблении спиртного.

Для того что бы узнать результат заполните форму и нажмите рассчитать.

Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма

Лучшим способом узнать длительность выведения спиртного считается таблица выветривания алкоголя. Чтобы точно вычислить нужные данные, прежде всего, необходимо определить объем и вид выпитого спиртного.

При употреблении пива нужно иметь в виду, что непосредственно после приема даже одного бокала результат алкотестера выше, чем после вина. В то же время пиво достаточно быстро выводится из крови, но все же для окончательного выветривания необходимо не менее восьми часов.

Вино крепостью 12 процентов в количестве семисот пятидесяти грамм в большинстве случаев способствует появлению сильного опьянения.

Полный вывод алкоголя из крови наступает только через двенадцать часов.
Что касается водки, то потребление трех рюмок чаще всего приводит к сильному опьянению.

В то же время, будучи крепким алкоголем, водка сначала вступает в желудке в реакцию, а уж потом всасывается в кровь. Поэтому непосредственно после принятия полученный при помощи алкотестера результат может быть не слишком высоким.

Общее время для выветривания составляет двенадцать часов.

Помимо этих данных необходимо также учитывать индивидуальные особенности каждого организма, в частности, пол, рост, вес, состояние здоровья и т. д.

В любом случае, чем позже человек, выпивший накануне спиртного, сядет за руль, тем безопаснее будет для него самого и окружающих его людей.

Таблица выветривания алкоголя из организма

Вес человека/спиртное 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
Пиво 4% 100 35 мин. 30 мин. 25 мин. 20 мин.
300 1 час 45мин. 1 час 30 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин.
500 2 часа 55 мин. 2 часа 30 мин. 2 часа 10 мин. 2 часа
Пиво 6% 100 55 мин. 45 мин. 40 мин. 35 мин.
300 2 час 35мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
500 4 часа 20 мин. 3 часа 50 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
Тоник 9% 100 1 час 20 мин. 1 час 55 мин. 50 мин.
300 3 часа 55мин. 3 часа 20 мин. 2 часа 45 мин. 2 часа 35 мин.
500 6 часов 30 мин. 5 часов 35 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа 25 мин.
Шампанское 11% 100 1 час 35 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин. 1 час
300 4 часа 45мин. 4 часа 3 часа 35 мин. 3 часа 10 мин.
500 8 часов 6 часов 50 мин. 6 часов 5 часов 10 мин.
Портвейн 18% 100 2 часа 35 мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
300 7 часов 55мин. 6 часов 45 мин. 5 часов 55 мин. 5 часов 15 мин.
500 11 часов 25 мин. 11 часов 10 мин. 9 часов 50 мин. 8 часов 45 мин.
Настойка 24% 100 3 часа 30 мин. 3 часа 2 часа 35 мин. 2 часа 20 мин.
300 10 часов 25мин. 9 часов 7 часов 50 мин. 7 часов
500 17 часов 25 мин. 14 часов 50 мин. 13 часов 11 часов 35 мин.
Ликер 30% 100 4 часа 20 мин. 3 часа 45 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
300 13 часов 11 часов 10 мин. 9 часов 45 мин. 8 часов 40 мин.
500 21 час 45 мин. 18 часов 40 мин. 16 часов 20 мин. 14 часов 35 мин.
Водка 40% 100 6 часов 5 часов 30 мин. 4 часа 25 мин. 3 часа 45 мин.
300 17 часов 25 мин. 14 часов 55 мин. 13 часов 25 мин. 11 часов 35 мин.
500 29 часов 24 часа 55 мин. 21 час 45 мин. 19 часов 20 мин.
Коньяк 42% 100 6 часов 5 часов 45 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа
300 18 часов 14 часов 55 мин. 13 часов 55 мин. 12 часов 10 мин.
500 30 часов 30 мин 24 часа 55 мин. 22 час 45 мин. 20 часов 20 мин.

Какие факторы влияют на время вывода алкоголя из организма

Время вывода алкоголя из крови человека, определяется следующими факторами:
  • Состояние печени, поскольку именно через нее происходит вывод из тела большей части этанола. Соответственно работоспособность органа напрямую зависит от его здоровья.
  • Особенности приема спиртного. Если на протяжении короткого времени употребить большое количество крепких алкогольных напитков, то сильного опьянения не миновать. Тогда как потребление спиртного относительно небольшими порциями, которые чередуются с закусыванием, обеспечит умеренный уровень содержания этанола в крови.
  • Наличие закуски, благодаря которой процесс всасывания алкоголя происходит гораздо медленнее. В то время как прием спиртного на голодный желудок обеспечит быстрое наступление сильного опьянения.
  • Физические параметры и отношение человека к алкоголю. У высокого и крупного человека опьянение наступает значительно медленнее, чем у тощего и невысокого. На женщин и пожилых людей крепкие напитки действуют гораздо быстрее и сильнее, чем на мужчин и молодежь. А если человек злоупотребляет спиртным, то даже небольшая доза способна вызвать у него сильное опьянение.
  • Эмоциональное состояние. Здесь все зависит от конкретных обстоятельств. Если человек взвинчен и находится в состоянии возбуждения, то его нервная система гораздо быстрее отреагирует на алкоголь, чем в уравновешенном состоянии. С другой стороны сильное возбуждение способно полностью или частично нивелировать действие спиртного.
  • Физическое состояние и окружающая среда. На время вывода алкоголя также оказывает влияние наличие у человека хронических заболеваний, употребление им медикаментов, а также окружающие его условия. В жарком помещении выветривание происходит намного дольше, чем в прохладном и хорошо проветриваемом.

Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека

Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.

Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.

Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.

Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.

Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола.

Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.

Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.

А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.

Сколько выветривается водка из организма

Процесс расщепления алкоголя организмом довольно сложен. При этом, чем крепче спиртное, тем больше ресурсов телу нужно, чтобы избавиться от него. Но печени и внутренним органам можно помочь извне, если понимать биохимию всех реакций.

Как выходит водка

Путь крепких напитков по организму довольно долог. Из рюмки по пищеводу в желудок, оттуда часть всасывается в кровь, другая часть поступает в кишечник. Кровь приносит этанол в печень, попутно распространяя его по всем органам.

Печень с помощью специального фермента расщепляет этиловый спирт на составляющие: ацетальдегид, уксусную кислоту и воду. Именно производные этанола оказывают мощное токсическое действие, накапливаясь в тканях.

Выделяются продукты распада несколькими способами: с дыханием, через поры с потом, через мочевой пузырь и кишечник. При этом, большая часть токсинов покидает тело именно последним способом.

От чего зависит скорость выветривания водки

Скорость алкогольного метаболизма сугубо индивидуальна и зависит от многих факторов.

Так, женскому организму нужно больше времени, чем мужскому, чтобы вывести спирт. То же самое относится к людям хрупкого телосложения: за счет низкой массы процент алкоголя в крови становится выше, а значит выветривается медленнее.

Решающую роль играет наличие хронических заболеваний внутренних органов: истощенный болезнью организм с трудом концентрирует силы на борьбе с интоксикацией.

Также, если у человека развился алкоголизм второй или третьей стадии, то его толерантность к выпивке будет понижена: такие люди моментально пьянеют, но очень тяжело и долго приходят в себя.

Не менее важны индивидуальная скорость обмена веществ, количество фермента алкогольдегидрогеназы, усталость или простуда. Все это может значительно повлиять на то, с какой скоростью будет выводиться водка. Даже просто проанализировав свои особенности и общее самочувствие, человек может понять, стоит ли ему сегодня налегать на крепкие напитки.

Как ускорить процесс выведения

По-настоящему протрезвить организм можно только в больнице, после капельницы и комплекса других процедур. В домашних условиях возможно только немного ускорить вывод спирта.

Лекарства и препараты

Главная задача пациента – дать этанолу как можно быстрее вывестись из организма. Выветриться токсинам из кишечника помогут энтеросорбенты: активированный или белый уголь, Энтеросгель, Адиарин, Смекта. Они впитывают и выводят вредные вещества, моментально облегчают состояние.

Усилить циркуляцию жидкости в организме помогают мочегонные препараты. Самое популярное средство фуросемид. Принимать его нужно, обильно запивая водой – это помогает избежать обезвоживания, предотвратить отеки и головную боль. Но с диуретики нужно использовать с осторожностью: при регулярном применении они негативно действуют на почки, мочевыводящую систему.

Минимизировать вред от мочегонного можно с помощью электролитных порошков (регидрон, Адиарин регидро). Они восстанавливают баланс солей в организме, устраняют сушняк, помогают при обезвоживании.

Народные способы

Методы народной медицины менее щадящие, но не менее действенные. Так, народные целители предлагают ускорить выздоровление с помощью клизмы. С помощью такого метода введения очищающий раствор максимально быстро проникает внутрь и выводит все лишнее. Для ректального вливания используют теплый солевой раствор слабой концентрации, ромашковый чай, светло-розовую марганцовку. После чистки не придется беспокоиться о том, что вредные вещества вновь попадут в кровяное русло.

Следующий шаг – промывание желудка. Пациент должен выпить поллитровую бутылку воды, а через 15 минут специальный рвотный раствор. Чаще всего использую горчицу (2 ст.л. порошка на стакан) или соду (3 ч. ложки двууглекислого натрия на 200 мл). После того, как остатки этанола полностью выйдут, нужно восстановить потери жидкости с помощью регидратации. Пропорция следующая: 1 ч.л. ложка соли плюс 1 ст. л. сахара на литр теплой кипяченой воды.

После всех проведенных мероприятий важно хорошо поспать (8-10 часов). Помещение для сна должно быть хорошо проветриваемым, желательно с низкой температурой воздуха. Так можно ускорить обменные процессы и избежать похмелья.

Таблица: через сколько выводится водка из организма

Мужчина Женщина
Объем выпитого, гр / Вес человека 60-70 кг 70-80 кг 80-100 кг 50-60 кг 60-70 кг 70-90 кг
50 3,5 ч. 3 ч. 2,5 ч. 5 ч. 4 ч. 3,5 ч.
100 5 ч. 4,5 ч. 3,5 ч. 6,5 ч. 5,5 ч. 5 ч.
150 7 ч. 6 ч. 5,5 ч. 8 ч. 7,5 ч. 7 ч.
200 8,5 ч. 7,5 ч. 6,5 ч. 9 ч. 8,5 ч. 7,5 ч.
250 9,5 ч. 9 ч. 8 ч. 11 ч. 10 ч. 8, 5 ч.
300 11,5 ч. 11 ч. 10, 5 ч. 13,5 ч. 13 ч. 12,5 ч.
350 12 ч. 11,5 ч. 11 ч. 15 ч. 14,5 ч. 14 ч.
400 14 ч. 13 ч. 12,5 ч. 16,5 ч. 16 ч. 15 ч.
450 16,5 ч. 15,5 ч. 15 ч. 17,5 ч. 17 ч. 16,5 ч.
500 18 ч. 17,5 ч. 17 ч. 19 ч. 18 ч. 17,5 ч.

Данная таблица имеет ознакомительный характер. Она не могут служить разрешением сесть за руль, а также не являются судебным доказательством, если медицинская экспертиза утверждает, что водитель находился в состоянии алкогольного опьянения.

Чтобы получить более точную информацию о том, сколько времени водка будет держаться в крови, следует воспользоваться алкотестом.

rem-gr.ru

как быстро выветрить 250 грамм

Я рад приветствовать всех, кто читает мой блог!

Как вы знаете, водка выветривается из организма достаточно долго. Это зависит от могих факторов: количества выпитого, массы человека, физиологических особенностей и т.д.

В следующей статье я расскажу вам об особенностях процесса выветривания водки из организма.

Через какое время разные виды алкоголя выводятся из организма

Все люди пьянеют по-разному. Кому-то достаточно пары рюмок водки, а некоторых и целая бутылка не «скосит»

Все люди пьянеют по-разному. Кому-то достаточно пары рюмок водки, а некоторых и целая бутылка не «скосит».

Немаловажную роль в этом плане играет пол человека, его возраст, комплекция. Отрезвление также зависит от конкретной ситуации.

Под обильную закуску человек пьянеет медленнее, но и трезвеет так же — медленнее. Возлияния на голодный желудок приводят к более быстрому опьянению и скорейшему отрезвлению, рассказал заведующий судебно-химической лабораторией Управления по Могилёвской области Государственной службы медицинских судебных экспертиз Александр Иванов. По такому же принципу действуют и игристые вина, независимо от количества съеденной пищи.

Как выходит водка

Крепкий напиток начинает всасываться уже во рту, процесс продолжается в желудке. Спиртное быстро смешивается с любыми жидкостями в организме. В крови и тканях водку можно обнаружить практически уже через 30-35 минут после потребления. За выведение спиртного отвечает печень.

За сколько выветривается 100 г водки

Если брать идеальные условия: человек здоров, в хорошем настроении, нормальной комплекции (вес около 80 кг), выпивает не в душном помещении, то тогда средняя скорость выветривания 100 г водки составит 4,5 часа.

Если нужно составить детальный подсчет, стоит учитывать ряд советов, которые составили медики. Так, например, тем, кто весит 60-75 кг, количество выпитого нужно умножать на 0,77. Если же вес от 40 до 60 кг, доза напитка должна быть умножена на 0,53.

Несмотря на проведенные подсчеты и рекомендации, стоит понимать, что даже по истечении минимального времени, лучше отказаться от вождения автомобиля, т.к. алкоголь продолжает сохраняться в коре головного мозга еще долгое время. Да и печень с почками не успевают вывести все токсины из организма. А это значит, что они будут продолжать оказывать негативное влияние на зрение, слух и скорость реакции. И это несмотря на то, что человек может и не замечать этого. Так рассчитывается скорость выветривания не только водки, но и коньяка, вина, а также коктейля.

Что влияет на процесс выведения спирта

Какие факторы влияют на процесс выведения алкоголя? Чтобы подсчитать время освобождения организма от этанола, нужно знать, что насыщенность в крови алкогольных остатков измеряется в промилле. Одна единица – это присутствие в одном литре жидкости человека 1 грамма спирта. Быстрота переработки алкоголя зависит напрямую от печени. Именно здоровье и индивидуальные возможности этого органа определяют скорость ухода из организма водочной субстанции.

Нужно учитывать также следующие моменты:

  1. Мужчина может протрезветь после 100 грамм водки уже через 3,5 часа, а женщине нужно 4 часа

    Пол. Мужской организм перерабатывается этанол быстрее, чем женский. Скорость разложения у мужчин — 0.10-0.15 промилле в час, а у женщин 0.085-0.10 в час. Мужчина может протрезветь после 100 грамм водки уже через 3,5 часа, а женщине нужно 4 часа. Такой феномен объясняется особенностями мужской и женской физиологии, гормональных процессов, нервной системы.

  2. Вес. Чем больше в человеке веса, тем меньше у него времени уходит для протрезвления. У худого человека алкоголь быстрее всасывается, он быстрее пьянеет. Например, водка крепостью 40 градусов, выпитая в количестве 0,5 литров, уйдет из крови стокилограммового человека за 22 часа, восьмидесятикилограммового — за 23 часа, а шестидесятикилограммового – за 30.
  3. Качество продукта. Водке сложнее выветриться, если до этого употребляли другие алкогольные напитки, например, пиво. Пиво не очищают от сивушных масел, поэтому его смесь с водкой разрушительно действует на организм. Кружка пива и 100 грамм водки удлиняют процесс выведения спирта на 1,5-2 часа.
  4. Эмоциональный фактор. В состоянии нервного возбуждения человек может пить и казаться трезвым — сказывается стресс. Но нужно учитывать, что спиртное в любом случае всасывается в кровь. В состоянии расслабления люди быстро пьянеют.
  5. Систематическое употребление. У часто пьющего человека процессы восстановления идут дольше. Иммунная система ослаблена, замедляются процессы переработки.

При расчете освобождения от водки в крови нужно учитывать хронические заболевания, потребление медикаментов, общее состояние здоровья.

Выветривание алкоголя из организма таблица

Максимально точно определить, сколько будет выводиться выпитое спиртное из организма, вам поможет таблица выветривания алкоголя. Данные приведены для мужчины средней комплекции (около 70 кг). Женщинам к показателю таблицы нужно добавлять еще 20%.

НапитокКрепость, % об.Количество, млВремя выветривания, часы: минуты
Пиво43001:30
5002:30
63002:15
5003:45
Шампанское111001:20
3004:00
5006:50
Вино181002:15
3006:45
50011:10
Водка401005:00
30015:00
50024:50
Коньяк421005:15
30015:40
50026:00

Время выветривания водки

Через сколько выветривается крепкий спиртной напиток? Следует учитывать количество выпитой водки. Приводим среднестатические данные.

Необходимо также учитывать пол, вес и состояние здоровья. Пример: мужчина 85 кг употребил внутрь полбутылки водки. Алкоголь в его крови будет держаться 10 часов.

Для сравнения — 200 граммовый бокал вина выветривается через три часа, а 500 грамм пива через два с половиной часа.

Какие факторы влияют на скорость выхода алкоголя

Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет – один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы.

  • Вес. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.
  • Крепость напитка. Очевидно, что от водки придётся трезветь дольше, нежели от шампанского.
  • Закуска. Употреблять алкоголь рекомендуется в «комплексе» с плотной пищей – тогда протрезвеешь быстрее, чем после выпивки натощак.
  • Возраст. Чем старше человек, тем сложнее его печени выводить этанол.
  • Состояние здоровья. Если человек принимает медицинские препараты, это может как сократить, так и продлить срок его опьянения – зависит от лекарства. Пить во время лечения в любом случае не рекомендуется – алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.
  • Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
  • Частота употребления алкоголя. Выпивающему на регулярной основе требуется меньше времени для выхода этанола из организма, нежели человеку, который употребляет лишь «по праздникам».
  • Окружающая среда. Во время жары опьянение наступает быстрее, но продолжается меньше.

Как рассчитать, когда можно за руль после выпитого бокала

Таблицы, расчёты и предположительные ситуации – от заведующего судебно-химической лабораторией Управления по Могилёвской области Государственной службы медицинских судебных экспертиз Александра Иванова:

Алкогольный напиток

Крепость в объёмных %

Количество абсолютного спирта, г/100мл

Эквивалентность (в мл)  100мл водки

Водка

40

31,6

Коньяк

40

31,6

100

Вино сухое

10

7,9

400

Вино креплёное

20

15,8

200

Мартини

16

12,7

250

Шампанское

12

9,5

333

Пиво

5

4

800

«Пользуясь этой таблицей и калькулятором, можно узнать, сколько абсолютного спирта совершенно случайно попало в ваш организм.

Например, девушке подлили в квас 2 стакана по 200мл креплёного вина (2 * 200 = 400мл; 15,8 * 4 = 63,2г абсолютного этанола).

Для того, чтобы узнать ориентировочную концентрацию этанола в крови, в процентах, необходимо воспользоваться следующей очень сложной формулой: Концентрация (‰) = Количество спирта/вес тела/фактор редукции. Фактор редукции для мужчин в среднем равен 0,7, для женщин — 0,55.

Продолжаем наши расчёты «с квасом». Пусть это будет симпатичная девушка массой 50кг. Концентрация спирта в её крови составит 63,2/50/0,55=2,3 ‰.

За 1 час у мужчин обычно выводится 0,18‰, у женщин фактор выведения — 0,15‰ .

Наконец-то бедная девушка может рассчитать, когда же ей можно за руль. Для этого необходимо концентрацию разделить на фактор выведения, то есть 2,3/0,15 = 15 часов.

Для совсем ленивых — краткая таблица

На перекрестье вашего любимого напитка и вашей дозы вы найдёте время в часах, сколько вам нельзя садится за руль:

Для среднего мужчины с массой тела 80кг:

Водка/коньякВино сухоеВино креплёноеМартиниШампанскоеПиво
100 мл

4 ч

1 ч

2 ч

2 ч

1 ч

1 ч

200 мл

7 ч

2 ч

4 ч

3 ч

2 ч

1 ч

300мл

10 ч

3 ч

5 ч

4 ч

3 ч

2 ч

500мл

17 ч

4 ч

9 ч

7 ч

5 ч

3 ч

1000мл

33 ч

8 ч

16 ч

13 ч

10 ч

5 ч

 

Для женщины  с массой тела 55 кг:

Водка/коньякВино сухоеВино креплёноеМартиниШампанскоеПиво
100 мл

8 ч

2 ч

4 ч

3 ч

2 ч

1 ч

200 мл

15 ч

4 ч

8 ч

6 ч

5 ч

2 ч

300мл

22 ч

6 ч

12 ч

9 ч

7 ч

3 ч

500мл

36 ч

10 ч

20 ч

15 ч

11 ч

5 ч

1000мл

?

18 ч

35 ч

30 ч

22 ч

10 ч

Сколько можно выпить водителю

Допустимое содержание алкоголя в воздухе, выдыхаемом водителем – 0.35 промилле (0.16 мг)

Ст. 12 Административного Кодекса РФ указывает, что допустимое содержание алкоголя в воздухе, выдыхаемом водителем – 0.35 промилле (0.16 мг). Это не значит, что выпить немного, прежде чем сесть за руль, автомобилисту разрешено.

Приборы, при помощи которых инспекторы ДПС замеряют содержание алкоголя, пока не способны похвастать отменной точностью – по информации ГИБДД их погрешность составляет 0.05 промилле. Следовательно, допустимую норму можно снизить до 0.3 промилле. Среди алкогольных напитков ни один не способен похвастать столь минимальным эффектом.

Для чего же законодательство сделало допустимым значение, отличное от нуля? Потому что некоторые неалкогольные напитки тоже включают в себя спирт – пусть и в незначительных количествах. Речь идёт о безалкогольном пиве, квасе, кефире и прочих кисломолочных продуктах. В воздухе, который выдохнет водитель после употребления этих напитков, будет содержаться алкоголь – и алкотестер на это отреагирует. Наличие спирта в организме может наблюдаться, даже если человек вообще не пил – при заболеваниях органов пищеварения и диабете.

Водитель должен знать

Установить уровень алкоголя в организме человека можно с помощью проб, взятых двумя способами – анализ крови и анализ выдыхаемого воздуха. Наличие данных одного из показателей позволяет рассчитать другой, однако определение по крови осуществляется медработниками и дает более точные результаты.

Единицами измерения алкоголя в организме являются грамм на литр, миллиграмм на литр, промилле и промилле BAC. У сотрудников ГИБДД, использующих алкометры или алкотестеры – дыхательные анализаторы алкоголя, единицей измерения является количество паров алкоголя в единице объема воздуха: Мг/л – миллиграмм на литр, Мкг/л – микрограмм на литр, Мкг/100мл – микрограмм алкоголя в 100 миллилитрах выдыхаемого воздуха.

Напомним! Управление транспортным средством при наличии абсолютного этилового спирта в организме допускается, если его концентрация, как указывается в примечании к статье 12.8, прописанной в Кодексе об административных правонарушениях, не превышает: «возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». При соотношении 1:2200, выходит, что 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе = 0,352 г/л в крови, что известно в народе как «0,3 промилле».

Водители должны иметь в виду тот факт, что прибор ГИБДД исследует не кровь, а выдыхаемый воздух! Это не одно и то же. Бывает, что спирт обнаруживается в воздухе, но отсутствует в крови. Так, например, если подержать водку во рту и выплюнуть, алкоголь в выдыхаемом воздухе будет присутствовать ещё 20 минут. При приеме спиртосодержащего лекарства (валерьянки, корвалола), алкотестер зафиксирует наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе, при этом в крови вещество будет отсутствовать, т. к. спирт окислится в желудке и не попадёт в кровь.

И помните! Допустимые 0,2-0,3 промилле предусмотрены законом не для того, чтобы человек мог садиться за руль выпившим, а на случай погрешности прибора и ошибок, которые связаны с метаболизмом у людей с очень высоким уровнем эндогенного (природного) алкоголя. Кроме того, существуют продукты, не содержащие спиртное, но при этом меняющие количество промилле в организме в процессе расщепления. «Классические» примеры таких продуктов – кефир или квас.

Каждый водитель, будучи осведомлен, касательно того, через сколько времени выветривается алкоголь, сможет правильно спланировать свой досуг, чтобы мероприятия с употреблением горячительных напитков (в приемлемых дозах) не помешало бы ему, приняться за вождение автомобиля и делать это на законных основаниях.

Что делать, чтобы протрезветь быстрее

Как минимум за 15 минут до начала застолья примите 4 таблетки активированного угля

Чтобы водка быстрее выветривалась из организма, нужно соблюдать ряд довольно несложных правил. Так, например, не стоит смешивать алкоголь с кофе или чаем – так скорость вывода спиртного заметно тормозится.

Как минимум за 15 минут до начала застолья примите 4 таблетки активированного угля. А в процессе продолжайте принимать по 2 таблетки каждые 2 часа. Это необходимо, т.к. уголь славится своими адсорбирующими свойствами. Он замедляет процесс всасывания алкоголя в стенки желудка.

Алкоголь выветрится быстрее, если параллельно с ним принимать воду. Как вариант, подойдут различные соки.

И помните, что ученые доказали: полное выветривание алкоголя наступает только через 28 дней после его приема. И весь этот срок его остатки оказывают влияние на организм человека.

Как быстро вывести алкоголь

При необходимости быстро избавиться от этанола в организме рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой и соляной раствор поспособствуют тому, что алкоголь будет «выходить» гораздо стремительнее. Однако если желания идти в наркологию нет, можно обойтись и «домашними» средствами. Вот меры, как очистить организм от алкоголя самостоятельно.

  • Приём активированного угля. Таблетки нужно выпить до завтрака — по 1 таблетке на 10 кг веса (например, 7 таблеток при массе в 70 кг).
  • Контрастный душ. Такой метод позволит устранить основные симптомы похмелья. Вкупе с последующей прогулкой на свежем воздухе эта мера ещё более действенная.
  • Чашка чая. Чашка крепкого чая утром даёт отличный мочегонный эффект. Чай можно заменить ромашковым отваром.
  • Употребление каши. Наутро после вечеринки с алкоголем стоит заставить себя съесть рисовую кашу без каких-либо добавок (соли или специй). Рис сыграет роль абсорбента.
  • Посещение бани. Цель этого мероприятия – заставить токсины выходить через пот. Однако нужно быть осторожным: такое пассивное очищение создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая после обильного принятия алкоголя и так находится в плачевном состоянии.

Чем решать проблему избытка алкоголя в крови, лучше предупредить её. Автомобилисту не придётся искать информацию, сколько выходит алкоголь из организма, если он своевременно вспомнит, что ему за руль, и откажется принимать «на грудь».

На заметку кормящим матерям

После приема алкоголя в грудное молоко попадает лишь 10% спирта, которые начинают активно усваиваться

После приема алкоголя в грудное молоко попадает лишь 10% спирта, которые начинают активно усваиваться. Спиртное после плотного ужина попадает в молоко матери через 30 – 40 минут после употребления. Таким образом, в течение 20 минут молоко абсолютно нормальное, и можно смело кормить своего малыша.

Выпив алкогольный напиток, не стоит приниматься за сцеживание молока. Концентрация алкоголя от этого в нем не снизится. Чтобы вывести его из грудного молока, нужно, прежде всего, вывести этанол из крови. С этой задачей хорошо справляется активированный уголь или любое другое народное средство.

Сколько же алкоголь держится в молоке? Как только действие спирта было нейтрализовано, концентрация его в молоке снижается. Как правило, данный процесс длится на протяжении 2-х часов после всасывания. Отсюда следует, что спустя 3 часа после приема алкоголя вы также можете без опасений покормить ребенка. Такой вариант возможен лишь в случае употребления 1 стакана некрепкого пива либо 150 мл вина.

Каждая мать должна учитывать возраст ребенка. Малыши в возрасте до 3-х месяцев наиболее чувствительны ко всему, что поступает в материнский организм.

Учтите: вес имеет важное значение: чем меньше весит кормящая женщина, тем медленнее перерабатывается и выветривается алкоголь из крови (в том числе и из грудного молока).

Помните, от крепости напитка зависит время вывода этанола из организма: чем крепче напиток, тем дольше выводится этанол.

Кормите ребенка сразу после употребления алкоголя или уже через 3-5 часов.

Источники:

  • http://gorad.by/by/page/health/3138/
  • http://roadgid.ru/news/pdd/cherez-skolko-vyvetrivaetsya-alkogol-iz-organizma-tablica.html
  • http://alcoholgid.ru/vodka/cherez-skolko-vremeni-vodka-vyxodit-iz-organizma
  • http://sovets.net/12904-cherez-skolko-vyvetrivaetsya-alkogol.html
  • https://www.kakprosto.ru/kak-862398-za-skolko-vremeni-vyvetrivaetsya-100-gramm-vodki
  • https://narkologpro.ru/lechenie/za-skolko-vyvetrivaetsya-alkogol.html
  • https://narkologpro.ru/lechenie/za-skolko-vyvetrivaetsya-alkogol.html

alkogolinform.ru

Через сколько выветривается алкоголь (водка, вино, пиво)

Наличие осведомленности водителя касательно того, через сколько выветривается алкоголь, позволит ему более тщательно спланировать свой досуг, чтобы впоследствии мероприятие с употреблением пива, водки или вина в приемлемых количествах  не помешало бы ему, к примеру, на следующий день управлять автомобилем на законных основаниях.

 Определяющие выветривание алкоголя из организма факторы

Итак, для начала конкретизируем, как именно алкоголь выветривается из организма человека, и какие аспекты на интенсивность этого процесса оказывают влияние.  При отправлении на любое мероприятие для приблизительного ориентирования в пропорциональном содержании в крови спирта имеется два возможных варианта действий: внимательно отслеживать норму принимаемых горячительных напитков или запастись специализированным прибором. Конечно же, при наличии достаточного самообладания и силы воли можно прибегнуть к первому варианту, однако он вряд ли сможет подойти для многодневных свадеб и подобных праздников, поэтому лучше все-таки иметь в наличии тестер.

Для подсчета того, за сколько выветривается алкоголь, стоит осознавать, что степень насыщенности крови алкогольной субстанцией измеряется в промилле, под единицей которого понимается наличие в 1л жидкости организма человека 1г спирта. В качестве памятки стоит иметь в виду, что женский организм из воды состоит на 60%, а мужской – на 70%. При этом скорость переработки алкогольной продукции зависит от функциональности печени, которой на расщепление спирта и в здоровом состоянии требуется достаточно продолжительное время, не говоря уже о наличии каких-то заболеваний. В среднем этим органом за час у мужчин «переваривается» порядка 0,15 промилле, а у женщин этот показатель составляет около 0,1 промилле. Но опять же эти данные сугубо среднестатистические, и на них могут серьезное влияние оказывать индивидуальные особенности организма и заболевания, а также качество потребляемой человеком закуски.

 Сколько времени выветривается алкоголь

Обобщающую информацию о том, сколько выветривается алкоголь таблица, размещенная ниже, сможет предоставить. Представленные в ней данные были собраны в ходе реального эксперимента при потреблении алкогольной продукции в конкретных объемах здоровым 50-летним мужчиной с 75-килограммовой массой. Также стоит помнить, что по российскому законодательству допустимой для управления транспортным средством нормой содержания в крови спирта выступает 0,3 промилле. В таблице указано время, потребовавшееся для полной ликвидации из крови признаков наличия спирта (0 промилле).

Вид алкоголя Объем, мл Время полного выведения, ч
Водка 50 1,5
100 5
330 14,5
500 18,5
Вино (12,5*) белое — красное 200 2,5-3
1500 16,5-17,5
Пиво 500 2,5
1000 4
3000 15,5

 Пиво через сколько выветривается

Теперь мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 1.5 литра крепостью 5,4% из организма. В данном реальном испытании принимал участие 35-летний мужчина с ростом в 178см и массой в 74кг.

Время после употребления Содержание спирта в крови, промилле
Сразу же 0,62
0,48
0,31
0,2
0

Как ни странно, но после принятого второго бокала показатель подскочил до 0,71 промилле, а после третьего опять вернулся к значению в 0,62. По заявлению наркологов, это является результатом того, что выпитая бутылка пива намного интенсивнее выводится из крови, чем более крепкие алкогольные напитки. Вышеобозначенная таблица констатирует, что при выпитом вечером объеме в 1,5 литра мужчина мог свободно сесть утром за руль, правда, для этого требуется, как минимум, 8-часовой полноценный сон.

 Сколько выветривается вино

Для выяснения того, сколько из организма выветривается вино, была выбрана 34-летняя женщина с массой в 65кг и ростом в 178см. Она употребила 750мл красного сухого вина крепостью 12%. В таблице приведены почасовые результаты выведения из крови алкогольной субстанции.

Время после употребления Содержание спирта в крови, промилле
Сразу же после выпитой бутылки 1,15
1,35
0,75
0,6
0,2
12ч 0

Следует отметить, что уже после выпитого первого бокала тестером было показано значение в 0,48 промилле, с которым уже категорически запрещено садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство в счет не берем). Получается, что после употребления даже небольшой дозы сразу управлять авто нельзя, а также и при выпитой бутылке вино выветривается не слишком быстро, поэтому употребив ее вечером, утром лучше добираться на работу посредством общественного транспорта или такси.

 Сколько выветривается водка

Чтобы выяснить, через сколько выветривается водка, был подвергнут испытанию 36-летний мужчина с 86-килограммовой массой и 176-сантиметровым ростом. Им был выпит объем в 350мл 40-градусной водки. Итак, каким же был прогресс выведения алкогольной субстанции из организма?

Время после употребления Содержание спирта в крови, промилле
Сразу же после выпитого объема 2,75
2,75
1,4
1
0,6
12ч 0

Следует отметить интересный факт: после первой рюмки тестер выдал показатель в 0,8 промилле, после второй – 0,2, а после третьей (весь объем 350мл) – уже 2,75 промилле. Наркологами отмечается, что крепкий алкоголь в реакцию изначально вступает в желудке, после чего лишь поступает в кровь. Также стоит отметить для желающих знать, сколько выветривается коньяк, что у данного напитка показатели вывода из организма практически идентичны с водкой, однако ввиду особенностей состава этого продукта ему на выведение из крови требуется все-таки немного больше времени. Поэтому ценителям коньяка не будет лишним к вышеобозначенным значениям добавить еще порядка 10% времени.

 Заключение

Завершая рассмотрение информации о том, через сколько выветривается алкоголь, стоит отметить, что все вышеобозначенные таблицы сформированы опытным путем, поэтому эти данные могут у разных людей несколько, а может даже существенно, варьироваться. Однако следует в любом случае понимать, что после серьезного застолья лучше утром за руль не садиться, а начинать управлять автомобилем не ранее вечера следующего дня. Это подход выступит большей защитой от возникновения проблем на дороге и возможности лишиться прав, однако лучшим решением будет все-таки полный отказ от потребления спиртосодержащих жидкостей, особенно накануне намечающейся поездки.

♦  Рубрика: Советы.
♥  Метки: управление авто

vnedorozhnik-inform.ru

Через сколько выветривается виски — ПродуктАлко

Сколько выветривается виски из организма

Для того чтобы понять, сколько выветривается виски из организма, нужно учесть множество факторов. К главным из них относятся: количество выпитого, вес и пол, также важен возраст, состояние здоровья и другие второстепенные критерии.

При желании этот интервал времени можно сократить, для этого существует целый перечень средств и методов. Так, опираясь на таблицу средних значений и учитывая свои особенности, можно примерно определить, черезсколько из организма выветривается виски.

Факторы, влияющие на выведение спирта из организма

Процесс очищения от алкоголя у каждого человека проходит по-разному и базируется на нескольких основных моментах:

  • Количество выпитого. Это главный параметр.
  • Вес. Чем больше масса тела, тем меньше концентрация алкоголя в крови и тем быстрее он выветривается.
  • Пол. Организм женщины при остальных равных параметрах выводит спиртное дольше, чем у мужчины.
  • Возраст. Процессы обмена веществ проходят быстрее в молодом возрасте и замедляются к старости, поэтому у молодого человека отрезвление наступает быстрее.
  • Состояние здоровья. Заболевания и патологии могут существенно снижать метаболизм и скорость отрезвления.
  • Психическое состояние, депрессия, стресс и другие негативные состояния психики замедляют обмен веществ и выведение алкоголя из организма.
  • Крепость и специфика виски. Чем крепче сорт, тем больше спирта в 100 мл напитка и тем дольше он будет выветриваться. Также, подсчитывая, через сколько выветривается 200, 300 или больше граммов виски, важно учитывать выдержку. С годами, проведенными в бочке, все больше танина и дубильных веществ скапливается в жидкости, что делает протрезвление более проблематичным и длительным. Поэтому, попивая 10-летний «Макаллан» или «Талискер», стоит понимать, что это не —водка— и не «Глен Стаг», и на их выветривание понадобится процентов на 15 больше времени.
  • Окружающая температура. При высокой температуре ускоряется обмен веществ и потоотделение – алкоголь выходит быстрее.

Через сколько можно за руль

Таблица приводит данные о том, через сколько выходит виски из организма, при условии его употребления после полноценного приема пищи. Показатели времени не являются абсолютно точными, не учитывают личные особенности.

При расчете учитывались основные параметры: количество выпитого, пол и вес человека при крепости виски в 40 %, что соответствует флагманским сортам таких брендов, как «Black velvet» или «Teacher’s».

ВесВыпито 100 мл 200 мл 300 мл 400 мл 500 мл
мужчина 60 кг 5 ч. 8 ч. 30 м. 12 ч. 15 ч. 36 м. 19 ч.
70 кг 4 ч. 30 м. 7 ч. 30 м. 10 ч. 30 м. 13 ч. 36 м. 16 ч. 36 м.
80 кг 4 ч. 12 м. 6 ч. 48 м. 9 ч. 24 м. 12 ч. 14 ч. 42 м.
90 кг 3 ч. 48 м. 6 ч. 12 м. 8 ч. 30 м. 10 ч .48 м. 13 ч. 12 м.
100 кг 3 ч. 36 м. 5 ч. 42 м. 7 ч. 48 м. 9 ч. 54 м. 12 ч.
женщина 50 кг 6 ч. 24 м. 11 ч. 18 м. 16 ч. 12 м. 21 ч. 12 м. 26 ч. 6 м.
60 кг 5 ч. 36 м. 9 ч. 42 м. 13 ч. 48 м. 17 ч. 54 м. 22 ч.
70 кг 5 ч. 8 ч. 30 м. 12 ч. 15 ч. 36 м. 19 ч.
80 кг 4 ч. 36 м. 7 ч. 36 м. 10 ч. 42 м. 13 ч. 48 м. 16 ч. 48 м.
90 кг 4 ч. 12 м. 7 ч. 9 ч. 42 м. 12 ч. 24 м. 15 ч. 12 м.

Как ускорить выведение виски из организма

Существует несколько способов:

  • Баня. Значительное повышение температуры ускоряет сердечный ритм, метаболизм и потоотделение, что в комплексе способствует скорейшей переработке спирта и его выведению. При этом людям со слабым или больным сердцем стоит учитывать, что виски оказывает стимулирующий эффект. Такое сочетание нагрузок может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни.
  • Аскорбиновая кислота. Ускоряет распад этанола, содержится в апельсиновом и грейпфрутовом соке, продается в аптеке в виде витаминов.
  • Активная нагрузка. Любые занятия спортом, например зарядка, работа с гантелями, тренажером, пробежка или просто физический труд, ускоряют обмен веществ и выведение алкоголя соответственно.
  • Теплая жидкость. Основное средство – это горячий крепкий черный чай с сахаром. Он стимулирует работу мочеполовой и нервной системы, что позволит продуктам распада спирта выветриваться быстрее, а также повысит тонус и концентрацию, снижая сонливость и слабость. Нужно помнить, что такая стимуляция, как и баня, в сочетании с выпитым алкоголем опасна для людей, имеющих проблемы с сердцем.
  • Свежий воздух. Кислород – основной элемент химических процессов в организме, с увеличением его притока ускоряется обмен веществ и отрезвление соответственно.

Вместо послесловия

Трудно точно подсчитать, за сколько выветривается виски, используя только табличные данные, в определенных обстоятельствах 100 грамм может выветриваться дольше, чем 200. Первые опыты лучше проводить, не садясь за руль.

Сравнив полученные от нескольких таких экспериментов данные, вы поймете, насколько личный фактор влияет на табличное значение. В дальнейшем это поможет определять интервал протрезвления более точно, но не стоит делать из этого точную науку.

Все про алкоголь

Все что нужно знать об алкоголе: вино, пиво, водка, коньяк, виски, шампанское, ром…

Через сколько выветривается алкоголь

Через сколько выветривается алкоголь, полено знать не только водителям транспортных средств. Есть такая работа, которая требует предельной внимательности, сосредоточенности, ясности ума, короче говоря — абсолютно трезвого состояния. Да мало ли ситуаций, когда накануне важного события пришлось немного «расслабиться», а утром нужно быть в форме? Поэтому многих интересует, сколько выводится алкоголь из организма, что влияет на этот процесс и можно ли его ускорить.

Через сколько выходит алкоголь

Через сколько выходит алкоголь, попавший в организм человека, можно рассчитать в целом, независимо от того, какой напиток употреблялся. Так, за час может разрушиться 90-130 мг алкоголя на один килограмм массы тела. Почему такой интервал? Дело в том, что влияет скорость разрушения не только масса тела, но и пол человека. Женщины, как известно, менее стойкие к алкоголю, поэтому из женского организма алкоголь выводится на 20% медленнее, чем из мужского.

В сети можно найти калькулятор и таблицу, по которой можно быстро рассчитать, сколько времени выводится алкоголь из организма, где учитываются не только вес, пол, но и другие факторы, а именно: количество выпитого, крепость напитка, состояние здоровья, качество алкогольного напитка и т.д. Но подсмотреть в такую табличку есть возможность не всегда, а вот в зависимости от напитка, вполне можно примерно рассчитать так называемую «длительность выветривания».

Таблица полного выведения алкоголя из организма

Сущемствует множество инфографик и таблиц, мы выбрали наиболее понятные и запоминающиеся. Можете выбрать себе любую и сохранить.

Через сколько выветривается пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком, но его специфический запах тут же выдаст человека. Важно знать не только то, через сколько выветривается пиво, но и через сколько выводится алкоголь из крови. Ведь способов избавиться от запаха существует много, а вот снизить уровень промилле не получится. Итак, через сколько выветривается бутылка пива до такой степени, что выпившему ее можно, скажем, сесть за руль? Предположим, что состояние здоровья человека в норме. У человека средней комплекции алкоголь будет выветриваться следующим образом:

    1. Не менее пяти часов – вот через сколько выветривается пиво 0,5 л. Пол-литровая бутылка абсолютно не ощущается, но алкотестер обязательно покажет присутствие алкоголя в организме, поэтому за руль после одной бутылки пива уж точно садиться не стоит.
    2. Через сколько выветривается литр пива? Ровно вдвое дольше, чем пол-литровая бутылка. При чем, литр пива более ощутим для сознания, поэтому придется ждать 10-12 часов.

Мы провели тест, за какой период выветривается пиво 0.5 литра крепостью 6% из организма человека. Масса человека 75 кг и рост 170 см. Перд тем как выпить человек не был голоден, покушал.

Время после употребления Содержание спирта в крови, промилле
Сразу же 0,42
0,51
0,31
0,2

Через сколько выветривается шампанское

Онлайн-калькуляторы и таблица «через сколько выветривается алкоголь» могут также показать, через сколько выветривается шампанское. Часто бывают случаи, когда приходится пригубить немного алкоголя или сказать тост и выпить бокал шампанского. Почему-то его считают «легким» алкоголем, после которого и за руль садятся, и не считают себя выпившим. На самом деле, шампанское очень коварно. Содержание в нем газов может сыграть злую шутку, и человек опьянеет, сам того не ожидая.

Минимум полтора часа – вот через сколько выветривается бокал шампанского, если в нем 100 мл напитка. Соответственно и без калькулятора «через сколько выветривается алкоголь» можно рассчитать, через сколько выветривается бутылка шампанского (не менее 8 часов).

Мы проверили тест выпив 250 мл. шампанского и через каждые 10 минут дышали в трубочку. Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг.

Время после употребления Содержание спирта в крови, промилле
Сразу же 0,1
30 минут пик 0,29
0,1
0,06

Через сколько выветривается вино

Не менее часа – вот через сколько выветривается вино. Кстати, многие кормящие мамы убеждены в том, что бокал вина не навредит ребенку. Это не так, ведь алкоголь легко проникает в грудное молоко. И совершенно бесполезно сцеживать молоко после бокала вина, оно выводится самостоятельно.

Через сколько выветривается водка

Этот самый популярный алкогольный напиток достаточно необычно влияет на организм. Исследования показали, что после первых 100 г водки алкотестер показывает 0,8 промилле, после следующих 100 г – 0,2 промилле, а после еще 150 г алкоголь в организме составляет 2,75 промилле. Для тех, кому интересно, через сколько выветривается водка, отметим: в ходе этого же эксперимента было определено, что окончательно 350 г водки выходят спустя 12 часов.

Кстати чача по премени выветривается большечем водка, по причине что градус в ней выше. Если быть более точным 50%. К временени вывода чачи из организма сразу добавьте +20% к выводу водки.

Через сколько выветривается коньяк

Те, кто предпочитает пить коньяк, должны ориентироваться на те же показатели, которые были представлены выше, касательно водки. В целом, через сколько выветривается коньяк можно рассчитать, прибавив 10% к тому времени, за которое выводится водка.
Через сколько выветривается виски

Через сколько выветривается виски

Виски – один из самых крепких напитков, поэтому и справиться с ним организму гораздо труднее. Через сколько выветривается виски? Предполагается, что алкоголь выходит из организма человека средней комплекции спустя 20 – 24 часа, в зависимости от объема выпитого.
Эти данные ориентированы на людей средней комплекции. Поэтому рассчитывая промежуток времени, за сколько выветривается алкоголь, необходимо учитывать свои физиологические данные. Установлено, что организм более тучных людей легче справляется с алкоголем, и он выходит несколько быстрее, чем у худощавых людей.

Через сколько выветривается самогон

А вот просчитать, через сколько выветривается самогон – любимый напиток многих алкогурманов, гораздо тяжелее. Дело в том, что точно определить крепость самогона довольно проблематично. Да и количество примесей и сивушных масел в этом напитке может варьировать в разную сторону, а они также препятствуют быстрому выведению самогона из организма.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Если необходимо как можно скорее снизить градус алкоголя в организме, можно обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой, соляной раствор и т. д. – яд будет выходить гораздо быстрее. Если нет столько времени, через сколько часов выветривается алкоголь, и в наркологию обращаться желания нет, то можно ускорить этот процесс самостоятельно. Сауна или баня, большое количество воды, а лучше – апельсинового или грейпфрутового сока, физические упражнения, контрастный душ и активированный уголь – все это поможет алкоголю скорее выветриться, но только если не идет речь об алкогольном отравлении.

Калькулятор выведения алкоголя

Тест выведения алкоголя с алкотестером

При желании можно проверить на опыте время выведения минимальных доз алкоголя. Так как меры у нас не знают, то проводить эксперименты с микро-дозами а-ля «выпил сердечные капли», бессмысленно, то за основу теста рациональней всего взять привычные для нашего люда минимальные дозы – рюмка водки (примерно 60-70 гр), бокал шампанского (180-200 гр) и стандартная бутылка пива объемом 0.5 л.

Очень важно сразу уяснить, что практические опыты одного человека у другого могут дать совершенно другие результаты, поэтому брать за аксиому эти данные никак нельзя. Все зависит от состояния здоровья, скорости обменных процессов, веса, а также других факторов. Экспериментировать, конечно, можно, сейчас куча разных онлайн-калькуляторов алкоголя, таблиц выведения и прочего, но цена ошибки слишком высока. Лишение прав, существенный штраф точно не стоят таких экспериментов.

Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг. Каждые 10 минут он дышал в трубочку алкотестера, чтобы наблюдать динамику изменения промиллей в крови. Делаем выводы, что максимальное количество промиллей в крови приходится на первые 30-40 минут после употребления 250 гр шампанского.

Таблица показаний алкотестера при выдыхании воздуха (в данном примере мы пили шампанское 250 гр)

Для тех, кто думает, что бутылка пива выветривается буквально за 30 минут, спешим сообщить и огорчить одновременно. На спаде ощущаемого опьянения, а это буквально через 30 минут после употребления выше указанных доз трубка показала 0.3 мг/л, что в крови покажет около 0.65 промилле, а это вдвое превышает дозволенный лимит. Надеяться на то, что между экспресс-тестом и анализом крови пройдет как минимум 30-40 минут тоже не стоит. Алкоголь выводится гораздо медленней, нежели вводится. И если вам уж очень повезет, то кровь покажет результат максимум на 20% ниже, нежели трубка. И это тоже будет существенным превышением минимальной нормы.

Через сколько выходит алкоголь из грудного молока

В комментариях, очень часто начали задавать вопрос о времени выведения алкоголя из грудного молока. Чтобы не писать кучу комментариев, мы специально создали отдельный подзаголовок, на тему выведение алкоголя из грудного молока. Часто молодые мамы позволяют себе выпить небольшие дозы вина, виски, водки, пива и др., спиртных напитков. Ниже представлена таблица выведения спиртного из грудного молока:

Проверяли ли вы на собственном опыте минимальные дозы алкоголя? Что показывали измерительные приборы и тесты? Делитесь своими знаниями, через сколько у вас выветриваются различные дозы алкоголя?

Через сколько можно сесть за руль после коньяка и виски?

Коньяк и виски — крепкие алкогольные напитки (40-42%), поэтому даже после 100 грамм не следует садиться за руль в этот же день. После 200-300 и более миллилитров напитка управлять автомобилем не стоит даже утром на следующий день — алкотестер может показать остатки алкоголя.

Время выведения спиртного следует рассчитывать с запасом, поскольку на этот срок влияют следующие факторы:

  • Индивидуальные и генетические особенности организма и метаболизма.
  • Состояние внутренних органов, частота употребления алкоголя.
  • Рост, вес, пол.
  • Прием нагружающих печень лекарств, сорбентов и других медицинских препаратов.
  • Обилие и состав закуски, время сна после употребления спиртного.

На достоверный срок могут повлиять и другие обстоятельства, поэтому следует закладывать запас в размере 20-30% от указанных в таблице данных. Это поможет гарантированно сесть за руль полностью трезвым и не иметь проблем с законом. Для более точного расчета воспользуйтесь калькулятором алкоголя.

Для удобства расчета времени выведения алкоголя можно воспользоваться таблицей:

За руль после 100 грамм коньяка/виски

Одна стопка (40-50 грамм) крепкого алкоголя практически никакого заметного влияния на организм взрослого человека не оказывает. Примерно 100 грамм напитка (2-3 стопки) вызывают легкое опьянение, поскольку в этом количестве содержится 40-42 грамма чистого этилового спирта.

После 100 мл нельзя садиться за руль, как минимум:

  • При весе 60 кг: 6:05/7:17 часов мужчинам/женщинам соответственно.
  • 70 кг: 5:13/6:16 ч.
  • 80 кг: 4:34/5:29 ч.
  • 90 кг: 4:04/4:53 ч.
  • 100 кг: 3:39/4:23 ч.

Ощущения опьянения от такого количества алкоголя пройдет значительно раньше, а может и не появиться вообще. При этом алкоголь будет обнаруживаться в организме в течение 4-6 часов. Желательно подождать не менее 6-7 часов, прежде чем садиться за руль (к примеру, с вечера до утра).

За руль после 300 грамм коньяка/виски

Распитие бутылки на двоих гарантирует, что в организме каждого будет находиться 250 грамм напитка или около того. С учетом погрешности, расчет производится для 300 грамм 42% алкоголя, что приблизительно равно 126 миллилитрам чистого спирта.

Время выведения 300 грамм составит (примерно):

  • При весе 60 кг: 18 и 22 часа для мужчины и женщины соответственно.
  • При весе 70 кг: 15:40 и 18:40 часов для м/ж.
  • При весе 80 кг: 13:40/16:20 часов.
  • При весе 90 кг: 12:10/14:35 часов.
  • При весе в 100 кг: 11 и 13 часов.

Это много: за руль нельзя будет садиться не только в этот день, но и на следующее утро. Желательно подождать хотя бы до вечера, а еще лучше — вообще не садиться в машину на следующий день.

За руль после бутылки коньяка или виски

Употребление 500 мл коньяка или виски (целая бутылка 0,5 литра) гарантированно запрещает управлять автомобилем и на сутки, когда употреблялся алкоголь, и на следующий день. Такое количество спирта будет слишком долго перерабатываться печенью, поэтому остатки алкоголя могут обнаруживаться в крови через сутки и более.

Когда можно садиться за руль:

  • При весе 60 кг: через 31 час мужчинам и 37 часов женщинам.
  • 70 кг: через 26 и 31 час для м/ж соответственно.
  • 80 кг: через 23 и 28 часов.
  • 90 кг: через 21 и 25 часов.
  • 100 кг: через 18 и 22 часа.

Плохое самочувствие и наличие любых симптомов похмелья или алкогольной интоксикации говорит о том, что в организме еще много алкоголя и продуктов его распада. Должно не просто пройти указанное время, но и полностью нормализоваться состояние. После бутылки коньяка или виски желательно отоспаться дважды (после употребления и на следующий день), чтобы иметь возможность безопасно управлять транспортным средством. При алкоголизме печень начинает перерабатывать спирт еще медленнее, поэтому у зависимых людей срок выведения будет еще больше.

Алкогольный калькулятор

Алкогольный калькулятор предназначен для самостоятельного определения концентрации алкоголя в крови, исходя из количества и качества выпитых алкогольных напитков.

Причины, по которым люди употребляют алкогольные напитки, могут быть абсолютно разными. Кто-то употребляет опьяняющие напитки для расслабления, кто-то для того, чтобы набраться храбрости, а кто-то для того, чтобы забыться и уйти от проблем. Во всех случаях не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье человека и может привести к необратимым последствиям.

Наш калькулятор может быть полезен в разных случаях:

  • Если вы планируете сесть за руль после застолья;
  • Вам хочется рассчитать максимально допустимую для себя дозу алкоголя;
  • Вы хотите узнать, через какое время после употребления алкогольных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля и т.д.

Зная, какая конкретно в данный момент времени у вас концентрация этанола (чистого спирта) в крови, вы сможете принимать решения относительно поездок в качестве водителя транспортного средства и рассчитывать временной интервал до наступления трезвости.

Закон о вождении в нетрезвом виде

Статистика показывает, что около трети всех дорожно-транспортных происшествий наступают из-за водителей, находящихся в нетрезвом состоянии. Неудивительно, что в стране действует закон, запрещающий управление транспортом при опьянении.

До 2010 года существовали ограничения на допустимый уровень этанола в крови и выдыхаемом воздухе. Так, в крови максимально возможный уровень алкоголя составлял 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,15 мг/л. Таким образом, можно было безбоязненно сесть за руль, например, после бутылки некрепкого пива.

Начиная с 6 августа 2010 года требования ужесточились. Сейчас концентрация алкоголя и в крови, и в выдыхаемом воздухе должна равняться нулю. Если же водитель в нетрезвом виде все же рискнет сесть за руль автомобиля, то ему грозит лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет (по КоАП РФ ст.12.8). Такое же наказание предусмотрено и в том случае, если водитель передал управление автомобилем лицу, находящемуся в состоянии опьянения.

Важно понимать, что водитель сейчас признается пьяным только по показаниям специального прибора – алкотестера. Алкотестером называют специальное техническое устройство, которое служит для определения концентрации этанола в выдыхаемом воздухе.

Продукты и напитки, повышающие количество промилле

Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.
Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и т.д.

Сколько времени действует алкоголь?

К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса:

  • Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения;
  • Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин;
  • Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству;
  • Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови.

Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально.
Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать. Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле (именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя) в случае, если выпито:

  • 50 грамм водки;
  • Или 200 грамм сухого вина;
  • Или 500 грамм пива.

Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.

Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.

голос

Рейтинг статьи

Почему русские говорят «100 граммов водки»

Как объясняет Елена Маккафферти, интерпретировать русские термины, обозначающие алкоголь, не всегда просто. Она исследует историю возникновения этих терминов.

Как решить такую ​​проблему, как алкоголь? Я не говорю об алкогольной зависимости или о том, как алкоголь может повлиять на нашу память и внимание. Я также не буду оспаривать и поддерживать недавнее исследование, которое утверждает, что алкоголь помогает более свободно говорить на иностранном языке, поскольку снижает их нервозность или колебания.Скорее, я думаю о паре лексических проблем, связанных с алкоголем, с которыми я столкнулся как переводчик полиции и которые заслуживают дальнейшего внимания.

Не секрет, что алкоголь и преступность иногда могут идти вместе. Во время допросов в полиции могут возникать вопросы о том, сколько выпил подозреваемый и какой крепости был этот напиток. Здесь может начаться путаница.

Например, если кто-то говорит, что у них было всего 100 граммов водки, что это означает? Это оговорка переводчика? Они имели в виду миллилитры, а не граммы? Или, если кого-то спросят, насколько крепким было их пиво, почему они ответят, что оно пять градусов? Конечно, они означают пять процентов, а не 5⁰C (или по Фаренгейту)?

Вся эта тема озадачила некоторых полицейских, с которыми я работал.И хотя слышать граммы и градусы на русском языке вместо миллилитров и процентов не было для меня чем-то необычным, я был так же озадачен тем, откуда взялись эти измерения — настолько, что решил провести дальнейшее исследование этой темы.

Мне стало известно, что в январе 1940 года, во время советско-финской войны, Сталин удовлетворил просьбу комиссара о включении в рацион советских солдат 100 граммов водки и 50 граммов сала из-за экстремальных погодных условий. Если мы попытаемся вычислить, сколько это было, 100 граммов водки — это, по сути, две рюмки, но равны ли они 100 миллилитрам? Нет.В то время как литр воды равен 1000 граммов, литр 40-процентной водки, согласно различным формулам, составляет 950 граммов. Строго говоря, неверно интерпретировать 100 граммов водки как 100 миллилитров, хотя фраза «примерно 100 миллилитров» может пройти.

1940 — это настолько далеко, насколько я мог говорить о водке в граммах, так что, возможно, именно указ Сталина во время войны привел к такому «менее образованному» использованию граммов для этого напитка. Другое мнение, что водка для россиян — это больше, чем напиток, это почти еда.Я также прочитал беззаботное мнение о том, что граммы используются для простоты, поскольку для выражения «миллилитры» требуется слишком много времени.

Как насчет градусов для измерения силы? Равны ли они процентным показателям, которые мы привыкли видеть на бутылках, где концентрация измеряется как процентное содержание чистого спирта в продукте по его объему?

Оказывается, градусная система, использовавшаяся в СССР, отличалась от процентного содержания алкоголя по объему (ABV), и эта система показывала более высокую концентрацию.Например, если один литр водки 40 ° содержит 572 грамма воды и 381 грамм этанола, то один литр водки 40% ABV будет содержать 635 граммов воды и 318 граммов этанола, что равно примерно 35⁰.

Хотя в СССР после начала экспорта водки в «капиталистический» мир в 1970-х годах была принята процентная система по объему, кажется, что в разговорном русском языке вы все еще слышите, как здесь и там используются степени.

Это вызывает у нас, переводчиков, вопрос: как мы интерпретируем «100 граммов водки» с русского на английский? Как оно есть — в граммах или «примерно 100 миллилитров»? Я оставлю это решение на ваше усмотрение, но во время одного из заданий меня спросили после допроса в полиции, знаю ли я, почему подозреваемый сказал «грамм», когда мы говорили о выпивке.В тот момент я подумал, что уместно рассказать о некоторой культуре, объяснив, что водка и граммы часто идут вместе в разговорном русском языке. Я считаю, что подобные объяснения переводчика полезны для всех сторон: полицейский поймет, что это странное словосочетание было использовано не потому, что интервьюируемый был в целом сбит с толку или пытался сбить с толку других. Таким образом, переводчик ясно даст понять, что это не оговорка; на самом деле это особенность самого языка.

Версия этой статьи была опубликована в выпуске Вестника, выходящего два раза в месяц, за май-июнь 2019 года Института письменного и устного перевода.

[Совет: если вы ищете переводчика с русского, позвоните нам по телефону 0207 0436940 или напишите по электронной почте [email protected]]

Как долго разрушаются 100 граммов водки? Через сколько коньяка выветривается из организма человека

Как узнать, сколько времени после употребления алкоголя я могу водить машину? Правильнее всего использовать алкотестер, но одноразовые бытовые имеют большую погрешность, поэтому их показания могут сильно отличаться от поверенных приборов, которыми пользуется ГИБДД.Хранить дома профессиональные устройства довольно дорого, поэтому точно определить, сколько алкоголя уходит, невозможно. Но как альтернативу можно воспользоваться нашими таблицами вывода алкоголя из организма — они позволяют точно рассчитать необходимое для этого время.

Давайте посмотрим, что происходит с организмом при употреблении алкоголя. Алкоголь всасывается через стенки желудка в кровоток, попадает в мозг и отравляет его, вызывая интоксикацию. До 25% этанола выводится из организма в чистом виде вместе с потом, дыханием и мочой (алкотестер обнаруживает следы на выдохе; при несогласии с результатом водитель сдает мочу или кровь).Остальные 75% улавливаются и расщепляются печенью сначала на уксусные альдегиды, а затем на элементарные частицы.

Обратите внимание, что процесс переработки алкоголя организмом полностью индивидуален — время отмены зависит от веса человека, пола, общего состояния здоровья, состояния печени и количества потребляемого алкоголя. Печень без проблем перерабатывает до 100 граммов крепкого алкоголя, но все остальное выпитое ложится на нее чрезмерной нагрузкой и отравляет организм уксусной кислотой (из-за этого появляется так называемый дым).

Для правильного расчета выветривания алкоголя из организма необходимо понимать, как производится подсчет. Для этого используется единица промилле. 1 промилле — это 1 грамм чистого 100% спирта на 1 литр крови.

Выходные стандарты примерно следующие:

  1. Мужская печень перерабатывает около 0,15 частей на миллион в час.
  2. Женская печень перерабатывает 0,1 промилле в час.

Эти показатели являются приблизительными, но практика обычно подтверждает теорию.Кроме того, состояние опьянения может варьироваться в зависимости от вида выпиваемого напитка, количества и типа перекуса, общего состояния пациента и его психосоматических факторов.

Сколько времени

Мы решили представить данные в виде таблицы, раскрасив ее на среднестатистическом мужчине в возрасте 40 лет, без болезней, весом 80 кг. Если вы хотите знать, через какое время уходит алкоголь, таблица поможет правильно рассчитать этот показатель. Помните, что по закону допустимое количество алкоголя на выдохе равно 0.15 промилле, в крови — до 0,35 промилле. Мы указали время, необходимое для полного выведения алкоголя из организма.

Вид спирта Объем мл Вывод с корпуса, ч
Водка 50 1,5
100 4,30
330 13,5
500 19
Вино 200 2,5
1500 17
Пиво 500 2
1000 4
3000 16

Как видите, линейной прогрессии нет: чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь выходит из организма.Ниже мы приводим еще одну таблицу того, сколько алкоголя выводится из организма — она ​​показывает зависимость выпитого количества от веса человека.

Насколько водка выветривается

Для составления этой таблицы был проведен эксперимент. Мужчина 35 лет, рост 175 см и вес 90 кг выпил 350 граммов классической сорокаградусной водки с мясным ассорти (нарезанным) и соком. Измерения проводились по крови, потому что они более точные. Результат такой:

Примечательно, что интоксикация происходит неравномерно.Сразу после первой порции прибор показал 0,8 промилле. Испытуемый выпил вторую стопку через 3 минуты, измерение показало только 0,2 промилле. Третий стакан выпили через 7 минут (то есть общая процедура длилась 10 минут, всего выпито 350 граммов водки) прибор показал 2,8 промилле.

Чем вызван такой скачок? Потому что первые стаканы вступили в реакцию с желудочным соком и фактически нейтрализовались им. Если бы эксперимент прекратили на 200 граммах, то через некоторое время уровень опьянения поднялся бы до 1.5 промилле. Сколько улетучивается 200 граммов водки? В нашем случае это заняло около 8-9 часов. Но третий дробовик нанес «контрольный удар» и вызвал у испытуемого сильное опьянение.

И еще — если вы пьете коньяк, виски, бренди или другую алкогольную продукцию крепостью 40 процентов, но произведенную путем перегонки, то примерно 15-20 процентов нужно прибавить к расчетным данным . Дело в том, что они содержат сивушные масла, придающие продукту аромат. Эти масла негативно влияют на печень и тормозят ее работу, задерживая процесс вывода алкоголя из крови.

Сколько вина выветривается

Так как женщины чаще предпочитают вино, поэтому эксперимент проводился именно с женщиной. Приобретена бутылка красного сухого вина объемом 750 мл (крепость 12%). Параметры пациента — 35 лет, рост 178, вес 65 кг. Вино употребляли минут 20, из закуски использовали только фрукты.

Здесь картина «бок о бок» следующая — после первого прибора 0,5 ppm, после второго 0,7, после третьего — 1.2. То есть опьянение происходило более-менее линейно, а не как в случае с водкой. И если мужчина после двух свай теоретически может водить машину, то женщине следует немедленно ехать домой на такси, даже не пытаясь протрезветь (до требуемой скорости придется ждать не менее 8 часов). Поэтому, если возлияние наступило ночью, то утром лучше не садиться за руль.

Сколько пива выдерживает

Теперь проанализируем наиболее популярный и любимый молодежью напиток — классический лагер с содержанием алкоголя не более 5%.В качестве теста был взят испытуемый в возрасте 25 лет, ростом 180 см и массой тела 75 кг. Выпил полтора литра пива за 10 минут (3 стакана).

Что случилось с телом подопытного? После первого стакана он обнаружил 0,58 промилле. Через 4 минуты выпили второй стакан, замер показал 0,71. Еще через 6 минут выпили третий стакан, скорость вернулась к 0,6 промилле. Такой скачок происходит из-за того, что в пиве есть пузырьки газа, благодаря чему алкоголь быстрее всасывается в кровь.

Итак, сколько алкоголя выводится из крови, если выпить полтора литра пива? Всего после 7-8 часов сна можно смело садиться за руль — от вчерашних возлияния не останется и следа.

Подводя итог

Мы рассмотрели три самых популярных напитка — водку, вино и пиво. В случае дистиллятов или крепких напитков умножьте необходимое время на 1,2–1,3, для спиртных напитков на 0,7–0,6. И помните, что это лишь приблизительные данные, ведь каждый организм по-разному реагирует на отравление алкоголем. Алкоголь — это яд, вызывающий умственную и физическую зависимость, поэтому стараются сократить его потребление до минимума. А если утром нужно куда-то ехать, то вечером лучше не пить — вы почувствуете себя увереннее и не будете переживать по поводу того, что вас поймают сотрудники ГАИ. Да и спорить с ними будет намного проще, если вы не выпьете.

Мы призываем вас не садиться за руль, если вы выпили. Лучше вызовите такси и пусть трезвый водитель отвезет вас домой.В России почти 20% аварий происходит по вине пьяных водителей — нет необходимости увеличивать эту статистику.

Алкогольные напитки содержат этанол — вещество, влияющее на настроение, поведение и ощущения человека. Существуют правила, запрещающие употреблять алкоголь водителям и кормящим матерям.

  • В настоящее время считается, что человек, который водит машину в состоянии алкогольного опьянения, совершает преступление, поэтому вы не можете этого сделать. Конечно, не все придерживаются этого правила и не всегда.Все чаще у нас появляется возможность наблюдать в жизни и благодаря средствам массовой информации случаи трезвых водителей и их выходки
  • Становится понятным, почему так часто возникают вопросы о том, сколько можно выпить и что перед едой за рулем? в некоторых странах они довольно лояльны к водителям, пропустившим бокал пива или вина. Например, в Ирландии водитель может выпить три бокала пива и смело водить машину, а во Франции — бокал вина
  • В других странах.В Азии, если быть более конкретным, инцидент, произошедший по вине трезвого водителя, является преступлением, караемым смертью. Весь вред связан с попаданием этанола в кровоток. Это вещество содержится во всех без исключения алкогольных напитках.
каждый водитель должен знать, сколько алкоголя в крови

Этанол способен ввести человека в состояние дезориентации:

  • слабовидящие
  • Невозможность реально оценить дорожную обстановку
  • отложенные реакции
  • потеря полноты и здравого смысла

Даже если пьяный человек чувствует себя хорошо и вполне адекватен, это не значит, что он не может попасть в аварию на дороге из-за употребления алкоголя.

Ответ на вопрос «сколько алкоголя содержится в крови» достаточно сложный и неоднозначный, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. от его здоровья, принимаемых лекарств, его веса и от вида алкоголя, который он пил.



Краткая таблица процентного содержания алкоголя в крови с учетом веса человека

Каждая существующая таблица процентного содержания алкоголя в крови от общего количества выпитого всегда имеет только ориентировочное значение.Да и учтите данные в таблице, содержание этанола только в крови, и любой здравомыслящий человек также должен понимать, что помимо крови у человека есть внутренние органы.

Важно: можно смело сказать, что человек, регулярно употребляющий алкоголь в любом виде, всегда находится в состоянии алкогольного опьянения. Ученый подсчитал, что только мозг способен удерживать этанол от 12 дней до 24!



подробная таблица процентного содержания алкоголя в крови с учетом количества выпитого напитка и веса человека
  • Алкоголь удаляется из крови и организма человека только путем полного окисления.Главный орган в организме, отвечающий за выведение этанола. это печень. Этот орган удаляет до 90% алкоголя и только 10% выводится почками, легкими и потовыми железами.
  • В Интернете можно найти множество электронных калькуляторов, которые на основе ваших личных данных помогут рассчитать время, по истечении которого вы сможете водить машину. Но лучше всегда иметь под рукой стол, который ответит на все ваши вопросы.
  • Конечно, человечество придумало не только таблицы, помогающие в расчетах, но и множество способов.способен помочь человеку быстро вывести этанол из крови. Все это тоже индивидуально и не подтверждено фактами, а также основано на индивидуальной чувствительности.

Сколько алкоголя полностью исчезает из организма?

Можно с уверенностью сказать, что скорость выведения алкоголя из крови зависит от таких факторов, как:

  • крепость напитка
  • чистота смешанного напитка (чистого или смешанного с другими алкогольными напитками)
  • качество напитка
  • Пол человека, выпившего напиток: мужчина или женщина
  • возраст пьющего
  • Состояние здоровья лица, выпившего спиртные напитки
  • частота употребления алкоголя
  • вес поилки

В разных странах по-разному подходят к наказаниям и допустимым нормам употребления алкоголя перед вождением.



допустимое количество алкоголя в крови при управлении автомобилем в разных странах. Таблица № 1

допустимое количество алкоголя в крови при управлении автомобилем в разных странах. Таблица №2
  • Тем, кого мучает вопрос, сколько алкоголя выводится из организма, следует знать, что женский организм намного слабее по отношению к этанолу, чем мужской. В женском организме этанол длится примерно на 20% дольше.
  • Возрастной фактор не маловажен, ведь с возрастом человеческий организм имеет способность «изнашиваться», а значит, ему труднее перерабатывать вредные вещества.Вывод: чем старше человек, тем дольше у него выводится алкоголь
  • Состояние здоровья — важный фактор. Лекарства, которые его поддерживают, могут как ускорить вывод этанола, так и отсрочить его. Наличие заболеваний также влияет на время удержания алкоголя в организме
  • Еще один немаловажный нюанс: на скорость выведения этанола из крови влияет и то, как часто вы употребляете алкоголь. Чем чаще — быстрее, тем реже — медленнее

Кормящие мамы — обычные люди, которые могут столкнуться со случаями, когда за компанию хочется выпить бокал вина или шампанского.Иногда возникают ситуации, когда отказаться просто невозможно, и тогда каждую ответственную женщину волнует вопрос, сколько времени нужно ждать, пока алкоголь полностью «уйдет» из грудного молока?

Если не удалось избежать порции алкоголя, каждая женщина должна точно знать, как долго она задерживается в грудном молоке. Этанол крайне нежелателен для детей и очень часто вызывает отравления и серьезные заболевания. Обязательно нужно защищать ребенка от этанола.



Насколько быстро алкоголь выйдет из организма кормящей женщины, в первую очередь зависит от количества выпитого и его крепости.

  • Стоит знать, что «оседает» только 10% от общего количества потребляемого с грудным молоком, однако даже эти 10% попадают в молочные железы и начинают активно всасываться.
  • Если женщина полностью пообедала полноценной едой и выпила за ужином бокал вина, алкоголь начинает всасываться и переходит в грудное молоко в течение сорока минут
  • Из этого стоит сделать вывод, что первые двадцать минут малыша можно спокойно кормить молоком
  • Преднамеренное сцеживание не приведет к снижению содержания этанола в грудном молоке, потому что присутствие вещества в крови отвечает за его концентрацию.Одна доза активированного угля или другого альтернативного адсорбента поможет снизить концентрацию.
  • Если произвести точные расчеты, то можно сделать вывод, как концентрация алкоголя в крови ослабевает через два-три часа после употребления алкоголя. это время актуально, если вы выпили стакан некрепкого светлого пива или полстакана вина


Распитие алкоголя влияет на качество молока у кормящих матерей

Выпивая бокал вина, каждая мама должна осознавать возможные последствия и учитывать особенности восприятия алкоголя детьми:

  • Дети до трех месяцев очень чувствительны к алкоголю и этанолу, старайтесь не употреблять алкоголь, если вашему ребенку еще нет трех месяцев.
  • Помните, что чем меньше ваш вес, тем дольше алкоголь задерживается в крови и грудном молоке.
  • Крепкий напиток употребляется дольше, чем слабоалкогольный
  • Если вы выпили алкоголь, немедленно покормите ребенка. следующее кормление должно быть произведено через три-пять часов

Насколько 1 литр пива выветривается из организма?

Пиво — любимый напиток современного человека. Все везде пьют пиво, иногда даже вместо воды.Как пиво влияет на самочувствие? Сколько пива выветривается из организма и как долго?



как долго пиво исчезает из организма?
  • После распития бутылки пива в России запрещено водить машину в течение двенадцати часов, даже если вы чувствуете себя полностью трезвым, алкотестер может показать другую информацию
  • Пиво способно влиять на эстетический вид водителя, а это значит, что любой инспектор ГИБДД способен визуально распознать нетрезвого человека.
  • Одна бутылка пива может повлиять на восприятие человека и помочь создать аварийную ситуацию в дороге.
  • В одном литре пива содержится около 0,8 промилле алкоголя — недопустимое количество для России
  • после литра пива зрение становится хуже и размытым, у человека замедляется реакция и он честно начинает «тормозить»
  • Два литра пива приводят к содержанию алкоголя в крови 1,2 промилле — в таком состоянии водить машину запрещено

Коньяк — любимый сегодня крепкий напиток. Он достаточно силен и способен оставлять неприятные последствия.часто коньяк — это способ расслабиться, избавиться от плохого настроения или стресса, отметить событие и даже согреться. Коньяк по-разному действует на человека:

  • худой человек опьянен сто граммами коньяка больше, чем полный
  • ощущение напитка усиливается, если до этого вы не ели твердую пищу
  • если вокруг вас тепло и теплая температура, опьянение наступает все быстрее и сильнее


Сто граммов — это примерный размер бокала для бренди.Выпитая рюмка коньяка находится в организме человека около четырех часов и только потом постепенно начинает «выветриваться». После рюмки бренди водить машину категорически запрещено, так как этанол влияет на зрение и восприятие человека.

  • Когда алкоголь попадает в желудочно-кишечный тракт, этанол начинает активно всасываться в кровь. Кровь разносит этанол по всему телу, и это оставляет свои последствия, нарушая функции и реакции человека
  • Шампанское — праздничный и любимый женщинами напиток.Просто бокал шампанского — это норма выпивки, которую человек позволяет себе, сидя за рулем, но это очень неправильно. Чем полнее человек, тем быстрее из его крови выводится этанол шампанского
  • Например, человек весом около шестидесяти килограммов, выпив сто граммов шампанского, через полтора часа может почувствовать «ослабление алкогольного эффекта», именно по истечении этого времени этанол начинает «ослабевать»
  • Если человек весом в сто килограммов выпьет сто граммов шамана, он сможет дождаться удаления этанола за час


  • Вино — популярный, любимый, а иногда и полезный напиток.Есть несколько видов вина: красное, белое, сухое, сладкое, полусухое и полусладкое. У каждого вина есть свои свойства. Итак, сухое вино выветривается быстрее сладкого, а красное вино быстрее белого
  • Сто грамм сухого вина способно «выветриться» через полтора часа у полного человека с учетом обильной еды
  • Если выпить двести граммов вина, время выдержки удваивается


Водка — популярный напиток благодаря своей крепости и способности длительное время давать «эффект опьянения», а именно:

  • 50 граммов водки с учетом обильной еды могут исчезнуть из организма через полтора часа.
  • 100 грамм водки с учетом плотной еды исчезают через три-четыре часа
  • Водка 250 грамм остается в организме от семи до десяти часов
  • В организме задерживается 500 г водки на сутки


Видео: «Влияние алкоголя на организм человека»

Водителю отнюдь не сложно узнать, сколько алкоголя выводится из организма — в Интернете в открытом доступе имеется таблица, информирующая о продолжительности опьянения от различных крепких напитков.В России наказание за вождение в нетрезвом виде в последние годы стало более суровым. Автомобилист может даже сесть в тюрьму, если, находясь «под ходом», спровоцирует ДТП — точно обеспечен крупный штраф.

В таких условиях водителю лучше перейти к трезвому образу жизни — однако, если ситуация все же ставит перед выпитым стеклом, следует отказаться от риска и подождать необходимое время, прежде чем сесть за «руль».


Какие факторы влияют на скорость выделения алкоголя

Нет общей информации о том, сколько алкоголя содержится в организме — один человек может протрезветь намного быстрее, чем второй, при такой же дозировке.Следующие факторы влияют на то, как быстро алкоголь выводится из организма.

  • Вес. У толстых людей этанол выходит из организма быстрее, чем у худых.
  • Крепость напитка. Очевидно, водке придется протрезветь дольше, чем шампанскому.
  • Закуска. № Рекомендуется употреблять алкоголь в «комплексе» с твердой пищей — тогда протрезвеете быстрее, чем выпив натощак.
  • Возраст. Чем старше человек, тем труднее его печени вывести этанол.
  • Состояние здоровья. Если человек принимает лекарства, это может как сократить, так и продлить период его интоксикации — это зависит от лекарства. В любом случае пить во время лечения не рекомендуется — алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.
  • Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
  • Частота употребления алкоголя. Постоянно пьющему человеку требуется меньше времени для выделения этанола из организма, чем человеку, употребляющему только «в отпуске».
  • Окружающая среда. Во время жары интоксикация наступает быстрее, но длится меньше.

Водку выпил — и про руль забудь хоть на день!

Учесть все эти факторы крайне сложно, поэтому сроки вывода алкоголя из организма, представленные в медицинских статьях, очень приблизительны.

Сколько можно пить водителю?

Арт. 12 КоАП РФ указывает, что допустимое содержание алкоголя в выдыхаемом водителем воздухе составляет 0,35 промилле (0,16 мг). Это не означает, что автомобилисту разрешается немного выпить перед поездкой. Приборы, с помощью которых инспекторы ГИБДД измеряют содержание алкоголя, пока не могут похвастаться высокой точностью — по данным ГИБДД, их погрешность составляет 0,05 промилле. Следовательно, допустимая ставка может быть снижена до 0.3 промилле. Среди алкогольных напитков не может похвастаться таким минимальным эффектом ни один.

Почему же тогда закон допускает значение, отличное от нуля? Потому что в состав некоторых безалкогольных напитков также входит алкоголь, хотя и в небольших количествах. Речь идет о безалкогольном пиве, квасе, кефире и других кисломолочных продуктах. Воздух, который водитель выдыхает после употребления этих напитков, будет содержать алкоголь — и алкотестер отреагирует на это. Наличие алкоголя в организме можно наблюдать, даже если человек совсем не пил — при заболеваниях пищеварительной системы и сахарном диабете.

0,35 промилле — своеобразная «буферная зона», позволяющая невиновным автомобилистам уйти от незаслуженного наказания.

Пиво

Пиво выводится из организма намного быстрее, чем другие алкогольные напитки, однако сразу после употребления бутылки сесть за руль все равно не получится. Поллитра пива крепостью 4% выводится из организма человека за 1,5 — 3 часа — в зависимости от его веса. При весе 80 кг (средняя планка) потребуется чуть больше 2 часов.Женщины должны добавить 1 час сверху ко всем временным значениям.

Пиво быстрее всего вымывается из тела

Стоит сказать, что пик количества ppm достигается через 1 час после употребления бутылки пива (0,51 при объеме 0,5), а не сразу (0,42 при той же дозе). Поэтому водитель, считающий, что через небольшой промежуток времени содержание алкоголя в выдыхаемом им воздухе попадает в «безопасную зону», может сильно ошибаться.

Полтора литра выпитого пива приведет к 1 промилле. Чтобы вывести такое количество алкоголя из организма, рекомендуется «поспать» 8 часов.

вино

Вино имеет слишком большой разброс по градусам, поэтому дать точные рекомендации водителю по употреблению этого напитка практически невозможно. Выпив бутылку 18% вина объемом 500 миллилитров, среднестатистическому человеку нужно подождать не менее 10 часов — и только потом садиться за руль. Если водитель решил ночью выпить бутылку вина, он должен быть готов к тому, что на следующий день ему придется ехать на работу на общественном транспорте.

Даже после выпитого одного бокала вина количество промилле алкоголя в крови человека подскакивает до уровня 0,48. Следовательно, вино — неприемлемая роскошь для автомобилиста, который вот-вот сядет за руль.

Во Франции выпить бокал вина перед поездкой разрешено законом, потому что уровень ppm установлен выше (0,5). Примечательно также автомобильное законодательство этой страны, которое требует, чтобы водители сами покупали алкотестеры и всегда носили с собой устройства.

Шампанское

Примерная крепость шампанского — 11 градусов. Этот любимый женщинами алкогольный напиток отличается тем, что он быстро опьяняет, но так же быстро и «отпускает».

Пик содержания алкоголя в крови при употреблении шампанского наступает через 30 минут после употребления бокала. 100 мл напитка полностью покидают организм здорового мужчины средних лет за 50 минут. Женскому организму потребуется более 2 часов, чтобы полностью расщепить этанол, содержащийся в 100 мл шампанского.Можно посчитать, что выпив бутылку, нужно выждать не менее 8 часов и только потом сесть за руль.

Есть ли вечеринка с шампанским? Вам нужно будет добраться домой на такси

Водка

Крепкий напиток с температурой 40 градусов выводится из организма намного дольше других. Если автомобилист среднего размера выпьет пол-литра водки, ему придется целый день обходиться без руля. Мужчина худощавого телосложения и вовсе будет вынужден ждать 30 часов.Только после употребления коньяка и виски люди дольше трезвеют — в среднем нужно на 10% больше времени.

Следует отметить более низкие дозировки. 100 граммов водки покидают организм через 3-4 часа (в зависимости от веса человека), 50 граммов — через 1,5 часа. Все приведенные значения актуальны только в том случае, если человек сильно перекусил.

Выход алкоголя из организма: таблица

Для удобства восприятия стоит собрать информацию по тому, сколько алкоголя выводится из организма, в таблицу.

Как быстро вывести спирт?

Если вам необходимо быстро избавиться от этанола в организме, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой и физиологическим раствором поможет добиться того, чтобы алкоголь «потух» намного быстрее. Однако, если нет желания идти в наркологию, можно обойтись домашними средствами. Вот как можно самостоятельно избавиться от алкоголя.

  • Прием активированного угля. Таблетки следует выпить перед завтраком — по 1 таблетке на 10 кг веса (например, 7 таблеток при весе 70 кг).
  • Холодный и горячий душ. Этот метод устранит основные симптомы похмелья. Вместе с последующей прогулкой на свежем воздухе эта мера еще эффективнее.
  • Чашка чая. Чашка крепкого чая утром дает отличный мочегонный эффект. Чай можно заменить отваром ромашки.
  • Ем кашу. На следующее утро после вечеринки с алкоголем следует заставить себя съесть рисовую кашу без каких-либо добавок (соли или специй).Рис будет играть роль абсорбента.
  • Посещение бани. Цель этого упражнения — заставить токсины выводиться через пот. Однако нужно быть осторожным: подобное пассивное очищение создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая после обильного питья уже находится в плачевном состоянии.

Как решить проблему избытка алкоголя в крови, лучше не допустить. Автомобилисту не придется искать информацию о том, сколько алкоголя выходит из организма, если он вовремя вспомнит, что находится за рулем, и откажется брать его «себе на грудь».

«Не умеешь пить — не пей!» — Это хороший слоган, но немного утопичен. Ведь практически любой праздник предполагает застолье с алкоголем или вечером хочется пропустить стаканчик, чтобы расслабиться после напряженного дня. Когда после таких возлияния можно быть уверенным в своей трезвости? После того, сколько алкоголя выводится из организма, сколько граммов водки, коньяка или менее крепких напитков можно выпить вечером, чтобы на следующее утро быть со свежей головой и безопасно водить машину? Ознакомьтесь с важной информацией!

Как алкоголь выводится из организма

Чтобы правильно употреблять алкоголь, вы должны понимать механизм вывода алкоголя из крови.После того, как человек выпил такой напиток, небольшая часть алкоголя попадает в кровоток сразу из желудка, а затем продолжается всасывание в кишечнике. Концентрация алкоголя в крови быстро растет. Полностью алкоголь всасывается за период от 45 минут до 2 часов. На скорость этого процесса влияют различные факторы — например, газирован ли напиток, сколько еды человек съел до и во время застолья и т. Д.

Алкоголь на самом деле является ядом для организма, поскольку подавляет действие полезных веществ. микрофлора.По этой причине в организме сразу же запускаются процессы выведения такого токсина: 90% алкоголя перерабатывается в печени, а 10% выделяется с мочой, потом и вместе с выдыхаемым человеком воздухом (это почему идет дым). Организму потребуется не один час, чтобы полностью пройти процесс расщепления токсинов, и наступило полное отрезвление.

Сколько алкоголя выветривается

Знание того, сколько алкоголя полностью удалено из крови, очень важно для тех, кто водит машину, потому что вы можете водить машину только в трезвом виде.Если человек часто употребляет алкоголь, будет разумным приобрести алкотестер для самоконтроля. Тест на таком приборе точно покажет содержание алкоголя в организме (приемлемый показатель для водителей — до 0,3 промилле).

Если употребление спиртных напитков происходит от случая к случаю, нужно ориентироваться на примерное время распада алкоголя в организме. Согласно нормативам выведения алкоголя считается, что из организма выводится 0,1 г (не мг!) Алкоголя на 1 кг массы тела в час.Следует знать, что указанная на этикетке бутылок крепость напитков является показателем того, сколько миллилитров спирта растворено в 100 мл этой жидкости, а вес 1 мл спирта составляет 0,79 г.

На основании таких данных можно точно рассчитать время выведения алкоголя из крови. С этой же целью можно использовать различные таблицы и калькуляторы скорости распада алкоголя в организме, но важно помнить, что их показатели приблизительны.При этом следует учитывать, что на скорость вывода алкоголя из крови влияют не только крепость напитка и время, прошедшее после этого, но и другие факторы: мужчина или женщина употребляли алкоголь, вес, рост и возраст. человека, индивидуальные особенности тела.

Водка

Крепость этого напитка в зависимости от марки может варьироваться от 38 до 60% об., Но большинство производителей выпускают такой продукт с содержанием 40% чистого спирта. На скорость выведения водки из организма, помимо выпитого количества, будет напрямую влиять вес человека.Например, после рюмки 50 мл мужчина весом 70 кг снова протрезвеет примерно через 2 часа 15 минут, а мужчина весом 90 кг станет нормальным на полчаса раньше.

Вино

Считается, что это женский напиток, он более легкий, имеет быстрый период размножения и после бокала вина за ужином можно даже водить машину. Так думать неправильно. Насколько улетучивается алкоголь, содержащийся в вине, также напрямую зависит от того, насколько крепким был напиток (диапазон крепости вина — от 8 до 20% об.). Даже после стакана красного сухого 12% об. уровень алкоголя в крови близок к 0,5 промилле, и требуется около часа, чтобы норма вернуться к норме. Если была выпита бутылка вина, то мужчина протрезвеет только через 12 часов.

Пиво

Крепость этого слабоалкогольного напитка может составлять от 3 до 8% об. Даже в безалкогольном пиве содержится от 0,2 до 1% об. При подсчете количества выдержанного пива, помимо показателя крепости, следует также учитывать, сколько стаканов или даже литров пенного напитка было выпито.Преимущество этого напитка в том, что он быстро начинает выводиться из организма. Даже если накануне вечером было выпито больше литра пива, за 8 часов оно успеет выветриться, а утром можно будет водить машину.

Коньяк

Такой напиток имеет крепкую степень — 40-42% об., Почти такую ​​же, как водка. Исходя из этого, скорость выведения коньяка из организма следует рассчитывать так же, как и для водки, но результат умножать на 10%.Такая поправка сделана потому, что в состав янтарного напитка входят сопутствующие экстракты и высокий процент сивушных масел, что оказывает дополнительное воздействие на человека.

Виски

Крепость виски 40-50% об. (иногда до 60% об.). Это один из самых сильнодействующих алкогольных напитков, поэтому его действие даже на крепкий мужской организм очень существенно. Итак, человеку со средней комплекцией нужно рассчитывать на полное выведение виски из организма в течение дня.То же касается и такого напитка, как ром (крепость в зависимости от марки составляет 40-75% об.).

Шампанское

Этот напиток непременно присутствует на различных торжественных мероприятиях. Такой популярности он заслужил благодаря приятному вкусу и слабой степени — 9-18% об. Как долго уходит такой алкоголь? Следует знать, что похмелье от игристого вина зачастую бывает даже тяжелее, чем от водки — все «благодаря» пузырькам углекислого газа в составе. Даже стакан шампанского на 100 мл пропадает примерно за полтора часа.

Таблица выветривания спирта из тела

Как можно точнее определить, сколько алкоголя будет выведено из организма, вам поможет таблица выветривания спирта. Данные приведены для мужчины среднего телосложения (около 70 кг). Женщинам нужно добавить к табличному показателю еще 20%.

Крепость,% об.

Количество мл

Время выветривания, часы: минуты

Шампанское

Коньяк — крепкий алкогольный напиток, любимый как мужчинами, так и женщинами.Его ценят за благородный терпкий вкус и приятный аромат. Процент этилового спирта в коньяке считается высоким. Крепость напитка обычно приближается к 40 градусам, поэтому он не улетучивается так быстро, как легкие алкогольные варианты.

Особенности напитка и его производства

Хороший бренди принято относить к элитным напиткам. Это отличный подарок на любой праздник. Его пьют как в чистом виде, так и в составе коктейлей. В качестве закуски идеально подойдут мясо, рыба, сыр.Многие любят коньяк с горьким шоколадом, лимоном, оливками или оливками.

Коньяк имеет характерный коричневый оттенок, а цвет может варьироваться от светло-янтарного до почти насыщенного шоколадного. Эта градация связана со временем выдержки напитка. После завершения процессов брожения жидкость на определенный срок помещается в дубовые бочки. Чем он длиннее, тем темнее цвет коньяка, тем насыщеннее его аромат и мягче вкус.

Специалисты поясняют, что данная технология производства обеспечивает уникальный состав конечного алкогольного продукта.Благодаря выдержке в дубовых бочках в напитке образуются танины и дубильные вещества. Они придают коньяку неповторимый вкус и запах, но есть серьезные недостатки у напитка, связанные с их наличием. Таким образом, знатоки и ценители уверены, что этот вариант алкоголя выветривается немного дольше, чем водка, не содержащая примесей. Это связано с тем, что организм легче перерабатывает чистый этиловый спирт.

Что происходит с коньяком в организме

Для того, чтобы состояние опьянения прошло, нужно перевести новость о попадании этилового спирта в организм в другие вещества, не оказывающие возбуждающего действия на нервную систему.Только после этого головокружение исчезнет, ​​и сердце заработает в обычном режиме.

Изначально коньяк попадает в желудок и тонкий кишечник человека. Оттуда этиловый спирт попадает в кровоток через мельчайшие капилляры и распространяется по всему телу. Затем наступает расслабление мышц, увеличение интенсивности кровообращения.


Сразу после нескольких глотков у человека улучшается настроение, так как повышается концентрация соответствующих гормонов — окситоцина, серотонина, эндорфинов.В целом это состояние характеризуется как интоксикация. Это может длиться около часа и даже больше. Это зависит сразу от нескольких факторов.

Интоксикация наступает только тогда, когда весь этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Это соединение образуется при окислении этанола под действием ферментов печени. Как только ацетальдегид начинает накапливаться в тканях, у человека появляются неприятные симптомы, такие как:

  • чувство жажды;
  • отек;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • понос;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная раздражительность;
  • слабость.

Все эти симптомы связаны с высокой токсичностью ацетальдегида. Это соединение провоцирует отравление организма, что вызывает соответствующие симптомы. Далее весь ацетальдегид постепенно окисляется до уксусной кислоты и покидает организм.

Интенсивность похмелья бывает разной. Многие говорят, что после употребления коньяка чувствуют себя хорошо и не страдают головными болями. Это произойдет, если вы выберете качественный напиток, а количество выпитого не превышает рекомендуемых дозировок.

Факторы, влияющие на скорость выветривания коньяка

Специалисты объясняют, что чем скорее исчезнет весь выпитый коньяк, тем лучше будет себя чувствовать на следующий день. Это связано с тем, что минимальные дозы даже такого крепкого напитка не наносят значительного вреда здоровью.

Бытует мнение, что в умеренном количестве коньяк полезен для сосудов. Считается, что этиловый спирт частично растворяет холестериновые бляшки на внутренних стенках кровеносных сосудов. Это говорит о том, что коньяк способен очистить канал преград и обеспечить нормальный расход жидкости.Кроме того, небольшие дозы алкоголя слегка расслабляют гладкую мускулатуру, что приводит к расширению сосудов и снижению артериального давления.

Однако важно понимать, что употребление коньяка считается условным. Если выпитое количество превышает разумные пределы, то это начинает вред организму. Это проявляется сбоями в работе пищеварительного тракта, сердечной мышцы, нервной системы, печени.

Принимаемый коньяк влияет на психику человека. После употребления коньяка люди не могут управлять транспортными средствами, так как у них заметно ухудшается концентрация внимания и скорость принятия решений.Именно по этой причине каждый автомобилист должен знать, сколько времени нужно, чтобы коньяк полностью выветрился.

Специалисты не дают однозначного ответа на этот вопрос. Скорость выветривания коньяка будет зависеть сразу от нескольких параметров. Первоначально врачи рекомендуют обращать внимание на внутренние факторы, такие как:

  • пол;
  • вес человека;
  • особенности телосложения;
  • общее состояние здоровья;
  • скорость обмена веществ.


Чем быстрее в организме человека протекают все обменные процессы, тем эффективнее происходит окисление этилового спирта из коньяка и превращение его в ацетальдегид и уксусную кислоту.

Нельзя забывать о влиянии внешних факторов на скорость выветривания коньяка. Так, человек протрезвеет намного быстрее, если параллельно с крепким напитком будет есть пищу. И лучше, если он будет богат белками и жирами. Такой состав защитит пищеварительный тракт от всасывания излишков этилового спирта.

Расчетное время выведения коньяка из организма

Конечно, и уровень здоровья человека, и активность ферментов в его печени влияют на скорость выветривания этилового спирта, однако количество коньяка остается основополагающим фактором.Это именно то, что нужно учитывать при расчете, как долго человек вернется в трезвое состояние.

Коньяк — крепкий напиток, поэтому исчезает надолго. Образцы данных можно увидеть в таблице ниже. Специалисты поясняют, что вес человека и его пол напрямую влияют на скорость протрезвления. Приведенные ниже данные основаны на том, что выпито 100 грамм напитка.

Важно понимать, что это только ориентировочные данные. Если после употребления коньяка возникла необходимость сесть за руль, лучше провести тест на дыхание с помощью специального прибора.Он покажет концентрацию алкоголя в крови человека в промилле. На основании полученных данных можно будет сделать вывод, можно ли водить машину или нужно вызвать такси.

Как ускорить удаление коньяка


Специалисты уверены, что из-за наличия танинов и дубильных веществ в коньяке он выветривается намного дольше, чем водка. В среднем напиток без примесей выводится из организма на час быстрее. Это необходимо учитывать, если поездка планируется после торжества.

Врачи склонны считать, что существенно повлиять на скорость выветривания коньяка невозможно. Однако если вам нужно быстро протрезветь, то нужно знать, какие меры следует предпринять. Итак, важно обеспечить нормальную скорость всех обменных процессов. С этой целью разрешены умеренные физические нагрузки или контрастный душ. Оба метода направлены на стимуляцию кровообращения.

Хорошую помощь окажут и своевременно принятые сорбенты. Для максимального связывания этилового спирта в желудке и двенадцатиперстной кишке лучше всего пить препарат заранее или сразу после коньяка.Смекта будет идеальным вариантом, но при ее отсутствии подойдет активированный уголь. Не будут лишними некоторые витамины — С, В1, В6, В12. Все они ускоряют выведение из организма этилового спирта и продуктов его окисления.

Некоторые напитки, выпитые сразу после порции коньяка, также принесут пользу. По мнению специалистов, лучшим выбором будут ягодные морсы, отвары трав с тимьяном и мятой, зеленый чай с лимоном. Эти препараты также полезны при похмелье, так как обладают способностью снимать интоксикацию.

Коньяк — благородный напиток, который чаще всего пьют в особых случаях. Они ценят его за терпкий аромат и характерный вкус, которые являются результатом выдерживания жидкости в дубовых бочках. Однако эти характеристики могут быть опасны. Бренди всегда содержит дубильные и дубильные вещества, которые приводят к тому, что этот напиток надолго пропадает.

Сколько алкоголя это перебор? Новое исследование показало, что число

Когда дело доходит до того, как алкоголь влияет на ваше здоровье, повсюду можно найти рекомендации — от того, как употребление алкоголя влияет на беременность до того, помогает ли красное вино вашему сердцу.

В новом крупном международном исследовании есть еще один совет: люди, потребляющие более шести порций напитков в неделю, имеют больший риск преждевременной смерти.

Согласно новому исследованию, люди, которые потребляют более шести напитков в неделю, имеют больший риск преждевременной смерти.

В исследовании, опубликованном в четверг в Lancet, были проанализированы данные 600 000 человек, употребляющих от нуля до более 350 граммов алкоголя в неделю. Было обнаружено, что люди, которые выпивали более 100 граммов алкоголя в неделю, что эквивалентно примерно шести стаканам вина, имели повышенный риск инсульта, сердечных заболеваний, сердечной недостаточности, смертельной гипертонической болезни и фатальной аневризмы аорты.

Что именно это означает?
Посмотрите на это с другой стороны. Согласно исследованию, если 40-летний мужчина снизит свое еженедельное потребление алкоголя с 196 граммов (действующие нормы алкоголя для мужчин в США) до 100 граммов, он сможет прожить на два года дольше.

Некоторые исследования показали, что умеренное употребление красного вина полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы, но что означает умеренное? Это один из вопросов, который пыталась ответить Анджела Вуд, изучающая эпидемиологию и читающая лекции в Кембриджском университете.

Это вопрос, который также давно обсуждается исследователями алкоголя. Трудно разработать универсальную рекомендацию, потому что то, как алкоголь влияет на организм, может варьироваться от одного человека к другому. В некоторых исследованиях «умеренный» — это один напиток в день; в других случаях это целых три-четыре в день, отметили исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

У людей, которые выпивали примерно шесть бокалов вина в неделю, повышался риск инсульта, сердечных заболеваний, сердечной недостаточности, смертельной гипертонической болезни и фатальной аневризмы аорты, как показало исследование

Итог: «Любые предполагаемые преимущества для здоровья должны быть сбалансированы с сокращением продолжительности жизни», — сказал Вуд.

Исследование : Чтобы достичь волшебного числа 100 граммов в неделю, исследователи проанализировали 83 исследования потребления алкоголя, проведенные в рамках сотрудничества по новым факторам риска, Европейского перспективного исследования рака и питания и Британского биобанка.

Они охватили почти 50 лет и 19 стран с высоким уровнем доходов, где правила употребления алкоголя сильно различаются, особенно в США, Португалии и Испании. Это позволило исследователям «охарактеризовать пороги риска для подтипов смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний у лиц, употребляющих алкоголь в настоящее время», — пишут авторы.

Тем не менее, у исследования были свои ограничения, в том числе потенциальная предвзятость из данных опросов людей, которые сообщили о том, сколько алкоголя они выпили, говорят авторы. А поскольку у них не было дополнительных данных обо всех этапах жизни каждого участника опроса, авторы признали, что «вероятно, недооценили потенциальные выгоды, связанные со снижением потребления алкоголя».

Как эти выводы согласуются с текущими рекомендациями?

Исследователи в Стэнфордском исследовании 2016 года заявили, что «то, что представляет собой« стандартный напиток »в каждой стране, далеко от стандарта», но «во многих случаях эти рекомендации принимаются в качестве политики общественного здравоохранения и даже печатаются на алкогольных напитках, не зная, прочтите их, поймите их или в результате измените их поведение.”

Например, в Австралии нет различных рекомендаций по алкоголю для мужчин и женщин, в отличие от многих других стран. И «верхний недельный предел для мужчин в Польше значительно выше — 280 граммов в неделю», — показало Стэнфордское исследование.

«Непоследовательные инструкции также могут усилить скептицизм среди общественности по поводу их точности. Невозможно, чтобы все страны были правы; возможно, они все ошибаются », — пишут исследователи.

В 2016 году Соединенное Королевство снизило нормативы потребления алкоголя до 14 единиц алкоголя (или пяти пинт пива) в неделю, но Вуд сказал, что слишком рано знать, какое влияние, если таковое имеется, это изменение оказало на население страны в целом. здоровье.

Согласно последним диетическим рекомендациям США, обновляемым каждые пять лет и снова в 2020 году, женщины должны выпивать не более одной порции алкоголя в день; мужчины могут пить до двух. «Эти руководящие принципы определяют умеренное потребление алкоголя на протяжении более двух десятилетий», — сказал Самир Захари, бывший ученый из Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, который сейчас курирует научные дела Совета по дистиллированным спиртным напиткам, группы лоббирования отрасли.

Исследование может побудить экспертов в области общественного здравоохранения переосмыслить то, как алкоголь вписывается в рацион питания американцев и что значит употреблять умеренно.

«Эти руководящие принципы составляют основу федеральной политики и программ в области питания и помогают руководить местными, государственными и национальными инициативами по укреплению здоровья и профилактике заболеваний», — сказал он в электронном письме NewsHour.

Но недавнее исследование показало, что американцам нужно переоценить, сколько они пьют. В январе Национальные академии наук, инженерии и медицины выпустили отчет, в котором изучались способы, которыми Соединенные Штаты могут снизить смертность и травмы, связанные с вождением в нетрезвом виде.В отчете, частично подготовленном Тимом Наими, доцентом медицины, изучающим общественное здоровье и алкоголь в Школе медицины и общественного здравоохранения Бостонского университета, говорится, что США сохранили низкие налоги на алкоголь и плохо соблюдают законы, регулирующие потребление алкоголя.

Комитет предложил Соединенным Штатам снизить разрешенную концентрацию алкоголя в крови с 0,08 процента до 0,05 процента.

Два десятилетия назад в стране было снижено допустимое ограничение на вождение автомобиля при концентрации алкоголя в крови с 0.От 10 процентов до 0,08 процента. В то время почти 16 000 человек погибли в дорожно-транспортных происшествиях, связанных с употреблением алкоголя, что составило более трети всех погибших на дорогах. В 2016 году алкоголь стал причиной смерти 10 400 человек при более низком установленном законом пределе.

Что дальше?
«Даже среди исследователей алкоголя нет общепринятого стандартного определения напитка», — говорят исследователи из Гарварда. Неясно, какое влияние окажет это исследование. Но диетические рекомендации США будут снова обновлены после 2020 года.По словам Наими, исследование может побудить американских экспертов в области общественного здравоохранения переосмыслить, как алкоголь вписывается в рацион американцев и что означает употребление умеренных напитков.

«Нам нужно работать намного лучше», — сказала Наими. «Здоровье людей и благополучие сообществ находится на волоске».

Скорость абсорбции, метаболизма и выведения алкоголя, факторы

Термины Объяснение

ABV

% abv (процент a lcohol b y v olume) — это объемный процент алкоголя в алкогольном напитке.

A «Стандартный напиток»

В США и Канаде в одном стандартном напитке содержится около 14 граммов алкоголя, что составляет 0,6 жид. унция или 18 миллилитров чистого спирта [1] .

Одна стандартная порция напитка:

  • 12 унций (355 мл) 5% пива
  • 8 унций (240 мл) 7,5% солодового щелока
  • 5 унций (150 мл) 12% вина
  • 3,5 унции (105 мл) 17% крепленого вина
  • 2.5 унций (75 мл) 24% ликера
  • 1,5 унции (45 мл), мерный стаканчик или «рюмка» из 80 (40%) дистиллированных спиртов (джин, ром, водка, текила, виски)

Одна банка 5% пива объемом 12 унций содержит примерно такое же количество алкоголя, как одна мерная банка 40% виски, поэтому неверно утверждать, что пиво содержит меньше алкоголя, чем виски.

Рисунок 1. Примеры стандартного напитка


Рисунок 2. Стандартный напиток в разных странах [2]

Поглощение спирта

Когда вы употребляете алкоголь натощак, около 20% его абсорбируется в желудке и около 80% — в тонком кишечнике [3] .Незначительные количества могут абсорбироваться во рту [3] . Этанол не нуждается в переваривании (расщеплении) для абсорбции [8] .

Скорость абсорбции спирта увеличивается с:

  • Содержание алкоголя в алкогольном напитке, но не более 30% об.
  • Факторы, стимулирующие опорожнение желудка:
    • Лекарственные средства: эритромицин, ранитидин [35]
    • Шунтирование желудка [4]

Скорость абсорбции спирта уменьшается с:

  • Факторы, замедляющие опорожнение желудка: еда, лекарства, такие как наркотики и аспирин [5] , сахар и жир в алкогольных напитках.

Поглощение алкоголя после вдыхания

Вдыхание алкоголя из воздуха в барах и на заводах по производству алкоголя вряд ли приведет к опьянению уровня алкоголя в крови [8] . В одном исследовании участники после вдыхания алкоголя из насыщенного спиртом воздуха имели максимальную концентрацию алкоголя в крови ниже 0,005 г / 100 мл крови и отсутствие симптомов интоксикации [6] .

Вдыхание концентрированных паров спирта через распылитель AWOL (алкоголь без жидкости) может привести к отравлению уровня алкоголя в крови [7] .

Всасывание алкоголя через кожу и рот

Поглощение алкоголя через неповрежденную кожу у взрослого, , например, при использовании спиртовых дезинфицирующих средств для рук [8,9] или путем погружения ног в алкогольные напитки [10] , не вызывает отравления алкоголем в крови уровни. Теоретически, использование большого количества алкоголя для дезинфекции поврежденной кожи у ребенка может привести к интоксикации уровня алкоголя в крови [9] .

Полоскание рта спиртосодержащей жидкостью для полоскания рта вряд ли приведет к отравлению уровня алкоголя в крови [9] .

Распределение алкоголя в организме

Из кишечника алкоголь всасывается в кровь, откуда распределяется по тканям организма. Алкоголь лучше растворяется в воде, чем в жире, поэтому он легко попадает в мышцы (которые с высоким содержанием воды), но не в жировые ткани, а это означает, что у людей с высоким процентом жира в организме будет больше алкоголя в крови, чем у худых. той же массы тела после употребления того же количества алкоголя [11] .

После абсорбции более 90% этанола метаболизируется в печени [16] . Один грамм этанола обеспечивает около 7 калорий [15] .

Таблица 1. Метаболизм алкоголя

Три этапа метаболизма этанола: Факторы, которые могут влиять на скорость метаболизма этанола:
1. Этанол превращается ферментом алкогольдегидрогеназа (ADH), в ацетальдегид.
  • Хронические алкоголики со здоровой печенью могут быстрее усваивать алкоголь из-за активации фермента цитохрома P450, , который является частью MEOS (Microsomal Ethanol Oxidizing System), , который расщепляет алкоголь.
  • Лица с циррозом печени могут усваивать алкоголь медленнее из-за меньшего количества фермента ADH .
  • Эскимосы и коренных американских индейцев усваивают алкоголь примерно на 30% медленнее, чем белые [12] .
  • У многих жителей Восточной Азии есть быстрые варианты ADH , которые быстро превращают алкоголь в ацетальдегид, который накапливается в их крови и вызывает тошноту и покраснение лица после употребления [11,13] .
2. Ацетальдегид превращается ферментом альдегиддегидрогеназ (ALDH), в ацетат. У многих жителей Восточной Азии фермент ALDH менее активен, поэтому он не может эффективно производить ацетат из ацетальдегида, поэтому последний накапливается в их крови и вызывает покраснение лица [13] .
3. Ацетат частично превращается в жирных кислот, , но в основном распадается на углекислый газ, и воду. Ацетат расщепляется и используется в качестве источника энергии [14] . Ацетат, превышающий потребность в калориях, превращается в телесный жир [14] .

Выведение алкоголя из организма

Более 90% абсорбированного алкоголя расщепляется и выводится печенью, до 5% выводится из организма с дыханием, до 5% с мочой и лишь незначительное количество с калом и потом [17] .Распад алкоголя ферментом алкогольдегидрогеназы в желудке, вероятно, ничтожно мал [18,19,20] .

Скорость выведения алкоголя у определенного человека в одних и тех же обстоятельствах довольно постоянна и может варьироваться от 0,010 до 0,060 грамма алкоголя / 100 мл крови / час у людей [21; стр.387] . Средняя скорость выведения алкоголя у пьющих умеренно и умеренно составляет 0,015 г / 100 мл крови / час [23] .

СРЕДНИЙ уровень выведения алкоголя в различных обстоятельствах [23] :

  • Умеренно пьющие пьет натощак : 0,010-0,015 г алкоголя / 100 мл крови / час.
  • Умеренно пьющих, пьющих после еды: 0,015-0,020 г / 100 мл / час. Твердая еда, содержащая около 550 килокалорий, независимо от ее состава (углеводы, белки, жиры), съеденная за час до инъекции алкоголя в вену (в результате BAC 0.05 г / 100 мл) может ускорить выведение алкоголя на 25-45% [21; стр.386] . Вероятный механизм — это усиление кровотока к печени, вызванное пищей, и, таким образом, усиление доставки алкоголя в печень. Даже прием пищи через несколько часов после употребления алкоголя может ускорить выведение алкоголя на 50%.
  • Водители, арестованные за «вождение в нетрезвом виде», , которые часто являются пьяницами: 0,020 г / 100 мл / час.
  • Хронические алкоголики: 0.025-0,035 г / 100 мл / час (но до 0,062 наблюдается г / 100 мл / час) [21; стр.387] . Скорость выведения алкоголя увеличивается только на после нескольких недель пьянства; в одном исследовании, уровень выведения алкоголя у лиц, не употребляющих алкоголь, не увеличивался после употребления около 3 порций в день в течение 3 недель [21; стр.387] .

Что еще может повлиять на скорость выведения алкоголя?

ПОВЫШЕННАЯ скорость выведения алкоголя:

У женщин может быть немного более высокий уровень выведения алкоголя (примерно до 20%), чем у мужчин, возможно, из-за более высокого среднего отношения печени к массе тела у женщин; менструальный цикл существенно не влияет на скорость выведения [21-с.386; 22] .

Проглатывание 60-150 граммов фруктозы после употребления алкоголя может, согласно нескольким исследованиям, ускорить выведение алкоголя на 20-80% [25,26,27,28,29] . Например, в одном исследовании участники, которые употребляли алкоголь и достигли BAC около 0,1 г алкоголя / 100 мл крови, а затем принимали 1 грамм фруктозы / кг веса тела через час после употребления алкоголя, достигли нулевого уровня BAC на 90 минут раньше, чем при употреблении алкоголя без фруктозы. [28] . Согласно другому исследованию, фруктоза, принятая после употребления алкоголя, может сократить время, в течение которого концентрация алкоголя в крови у сильно опьяненного человека (0.25 г / 100 мл) упадет до «трезвого» уровня (0,05 г / 100 мл) на срок до четырех часов (9 часов с фруктозой против 13 часов без фруктозы) [26] . Введение фруктозы человеку, страдающему заболеванием печени и остро отравившемуся алкоголем, может усугубить симптомы отравления [26] . Чтобы получить 100 г фруктозы, вам нужно будет выпить около 2 литров соды, подслащенной HFCS, или съесть около 300 г меда, 500 г чернослива или 300 г сушеных яблок, что может легко вызвать у вас заболевание или диарею, хотя [30] .В некоторых исследованиях потребление фруктозы не имело значительного влияния на скорость выведения алкоголя, хотя [31,32] .

Внутривенное введение аминокислот может ускорить выведение алкоголя примерно на 60% [34] .

СНИЖЕННАЯ скорость выведения алкоголя:

Лица с дефицитом ALDh3 (в основном выходцы из Восточной Азии) имеют более низкий уровень выведения алкоголя, чем здоровые люди [24] .

Шок, , например, после автомобильной аварии может замедлить выведение алкоголя примерно на 50%; это может значительно увеличить предполагаемое значение концентрации алкоголя в крови во время аварии [33] .

Что НЕ существенно влияет на скорость выведения алкоголя?

  • Возраст существенно не влияет на скорость выведения алкоголя, но детей могут исключить алкоголь со скоростью до 0,028 г / 100 мл крови / час, вероятно, из-за большего соотношения веса печени и тела [21; стр.386] .
  • «Напитки Sobriety» или «soberades» , содержащие фруктозу, по-видимому, не вызывают значительного стимулирования выведения алкоголя из организма, вероятно, из-за относительно низкого количества фруктозы в бутылке объемом 250 мл [32] .
  • Похоже, нет доказательств того, что употребление большого количества воды [21; стр.386] , прием кофеина, соли (натрия) или противозачаточных таблеток или курение значительно повлияет на выведение алкоголя.
  • Лекарственные средства: индорамин (альфа-блокатор), пропранолол (бета-блокатор), цефпиром (антибиотик), аспирин, ацетаминофен, циметидин, омепразол, вероятно, не оказывают значительного влияния на выведение алкоголя [21- с.388; 33] .
Ссылки
  1. Что такое стандартный напиток? Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом
  2. 1998, Что такое «стандартный напиток»? Международный центр алкогольной политики
  3. Бобер Б. и др., Распространение алкоголя в слизистой оболочке желудка Калифорнийский университет, Сан-Диего
  4. Klockhoff H et al, 2002, Более быстрое всасывание этанола и более высокая пиковая концентрация у женщин после операции обходного желудочного анастомоза PubMed Central
  5. Kechagias S et al, 1997, Низкие дозы аспирина снижают концентрацию алкоголя в крови, задерживая опорожнение желудка PubMed
  6. Поглощение алкоголя The National Academic Press
  7. Курение алкоголя — опасная тенденция возвращения в Айову.gov
  8. Почему нельзя обмануть качественные приборы для проверки дыхания? Лайон Лаборатории
  9. Lachenmeier DW, 2008, Оценка безопасности местного применения этанола на коже и внутри ротовой полости PubMed Central
  10. Hansen CS et al, 2010, Проверка достоверности датского городского мифа о том, что алкоголь может поглощаться через ноги: открытое собственное экспериментальное исследование с этикеткой PubMed Central
  11. Paton A, 2005, Алкоголь в организме BMJ
  12. Fenna D et al, 1971, Метаболизм этанола в различных расовых группах PubMed Central
  13. Ye L, 2009, Алкоголь и реакция азиатского прилива крови Университет Гвельфа
  14. Silver SQ et al, 1999, De novo липогенез, липидная кинетика и липидный баланс всего тела у людей после острого употребления алкоголя Американский журнал клинического питания
  15. Элиа М. и др., 2007, Энергетическая ценность макронутриентов и определенных углеводов в пищевых продуктах Европейский журнал клинического питания
  16. Баллок С., 1990, БИОХИМИЯ МЕТАБОЛИЗМА АЛКОГОЛЯ — КРАТКИЙ ОБЗОР Онлайн-библиотека Wiley
  17. Поглощение, распределение и выведение алкоголя Forcon.ок.
  18. Levitt DG et al, 2002, PKQuest: измерение кишечной абсорбции и метаболизма первого прохождения — применение к фармакокинетике этанола человека BMC Pharmacology and Toxicology
  19. Levitt MD et al, 1997, Использование измерений абсорбции этанола из желудка и кишечника для оценки метаболизма этанола у человека Физиология желудочно-кишечного тракта и печени
  20. Brown AS и др., 1995, Влияние гастрита на активность алкогольдегидрогеназы желудочного сока и метаболизм этанола. PubMed
  21. Barceloux DG, 2012, стр.312, Медицинская токсикология злоупотребления наркотиками: синтезированные химические вещества и психоактивные растения
  22. Dettling A et al, 2007, Скорость выведения этанола у мужчин и женщин с учетом расчетного веса печени PubMed
  23. Jones AW, 2010, Доказательное исследование скорости выведения этанола из крови с применением в судебно-медицинской экспертизе PubMed
  24. Mizoi Y et al, 1987, Индивидуальные и этнические различия в элиминации этанола PubMed
  25. Mascord D et al, 1991, ВЛИЯНИЕ ФРУКТОЗА НА ОБМЕН АЛКОГОЛЯ И НА СООТНОШЕНИЕ [ЛАКТАТ] / [ПИРУВАТ] У МУЖЧИН. Алкоголь и алкоголизм
  26. Сотеракис Дж. И др., 1975, Повышенная скорость удаления алкоголя из крови при пероральном приеме фруктозы и сахарозы The American Journal f Clinical Nutrition
  27. Uzuegbu UE et al, 2009, Вызванное фруктозой повышение метаболизма этанола и риск синдрома X у человека PubMed
  28. Crownover BP и др., 1986, Активация метаболизма этанола у человека фруктозой: важность дизайна эксперимента The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics
  29. Berman PAM et al, 2003, Влияние пероральной фруктозы на выведение этанола из кровотока Refdoc.пт
  30. 1995, Углеводы и сладость меда Honey.com
  31. Levy R et al, 1977, Внутривенное лечение фруктозой при острой алкогольной интоксикации. Влияние на метаболизм алкоголя PubMed
  32. Pavlic M et al, 2007, Еще одна «трезвость» на рынке: сдерживает ли Outox свое обещание? PubMed
  33. Begleiter H, Фармакология алкоголя и алкогольной зависимости
  34. Lisander B et al, 2005, ПОВЫШЕННАЯ СКОРОСТЬ ВЫВОДА ЭТАНОЛА ИЗ КРОВИ ПОСЛЕ ВНУТРИВЕННОГО ВВЕДЕНИЯ АМИНОКИСЛОТ ПО СРАВНЕНИЮ С ЭКВИКАЛОРИЧЕСКОЙ ГЛЮКОЗОЙ Алкоголь и алкоголизм
  35. Oneta CM et al, 1998, На метаболизм этанола при первом прохождении сильно влияет скорость опорожнения желудка. Кишечник

Алкогольные напитки и граммы алкоголя

, автор Eric Roehm, MD
Количество алкоголя, равное стандартному напитку, варьируется в разных странах.В Соединенных Штатах для определения стандартного напитка обычно используется 14 граммов алкоголя.

Количество алкоголя в граммах определяется объемом напитка и присутствующим процентным содержанием алкоголя .

Процентное содержание алкоголя варьируется для различных вин, пива и крепких напитков. Процент присутствующего алкоголя часто указан на упаковке (или доступен в Интернете)

Для крепких напитков может быть указано «доказательство».В Соединенных Штатах доказательство наличия спиртных напитков вдвое превышает концентрацию алкоголя . Например, водка 80 proof содержит 40% спирта по объему.


Использование калькулятора:
1. Введите унции напитка и процент алкоголя.
2. Коснитесь или L щелкните «Граммы алкоголя в напитке».

Связанные темы- NutritionHeart.com


Алкоголь и здоровье женщин —
Особые соображения

Алкоголь и здоровье — опасности и преимущества

Вино:
5 жидких унций вина
% алкоголя варьируется. При содержании алкоголя 12,0% по объему:
5 x 29,5735 x 0,12 x 0,789 ≈ 14 граммов спирта

Пиво:
Пиво 12 жидких унций
Содержание алкоголя варьируется. При содержании алкоголя 5,0% по объему:
12 x 29,5735 x 0,05 x 0,789 ≈ 14 граммов спирта

Ликер:
1,5 жидких унции 40% спирта по объему ( 80 пробы )
1,5 x 29,5735 x 0,40 x.789 ≈ 14 граммов спирта

Одна жидкая унция США ≈ 29,5735 мл
1 мл воды = 1 грамм веса
Плотность этанола ≈ 0,789 г / см 3

Производители напитков обычно указывают алкоголь как процентное содержание алкоголя по объему, которое является единицей, необходимой для этих расчетов. Процент алкоголя можно найти на упаковке или в Интернете.

Связанные темы- NutritionHeart.com


Средиземноморская диета — преимущества и способы соблюдения

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ.2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Азбука алкоголя Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны знать кое-что о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм. Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу. Алкогольные напитки являются основным источником энергии. Например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал.Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов. Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Таким образом, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), в то время как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию.Напитки, насыщенные углекислым газом, например виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм. Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от тех, которые достигаются натощак. Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

На скорость абсорбции алкоголя (стрелки) влияет концентрация алкоголя

Спирт распределяется по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь.Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену. Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с обильным кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются той же концентрации алкоголя, что и в крови.

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за его плохой растворимости. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела.У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко попадает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предшествующего употребления алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или наркотиков, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC Alcohol , которое будет доступно в феврале

Существует несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это происходит из-за накопления ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак, концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это зависит от разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют в нескольких через час после трех стаканов пива или трех двойных порций виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточное количество алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьяницы

Два механизма утилизируют излишки алкоголя у сильно пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов.Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие лекарства, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом, снижается выработка глюкозы, что увеличивает риск гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потоотделение, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

Если пить продолжается, речь может идти о невнятной речи и неустойчивости на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, когда помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из Лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир ([email protected]), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

  • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Lieber CS, Salaspuro MP.Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, eds. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
  • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

Углеводы и калории в водке: ваше руководство

Доказательство водки — или содержание алкоголя — определяет ее калорийность.

Кредит изображения: SarapulSar38 / iStock / GettyImages

Будь то картофель, кукуруза или рожь, калорийность водки зависит от уровня алкоголя, а не от основного ингредиента.Все водки создаются путем ферментации крахмала и последующей дистилляции. Спирт очищается в процессе дистилляции, а ферментированный картофель или зерно остаются.

Но хотя водка не содержит углеводов, она содержит калории. (В конце концов, рюмка водки может выглядеть на как вода, но — как вы, наверное, заметили — на этом сходство заканчивается.)

Подсказка

Обычно вы не увидите информацию о калориях, указанную на бутылке водки, но вы увидите процентное содержание алкоголя, а также доказательства.Удвоение процентного содержания алкоголя дает вам доказательную цифру. Водка с этикеткой 40% алкоголя, например, имеет 80 доказательств.

Каждый грамм чистого алкоголя содержит 7 калорий, поэтому чем выше процентное содержание алкоголя в водке вашей любимой марки, тем выше стойкость и тем больше калорий вы получите.

Помните об этом полезном факте, когда пытаетесь подсчитать, сколько калорий содержится в алкоголе.

Водка состоит в основном из воды, водки и иногда ароматизаторов.В водке есть небольшое количество калия, фосфора и натрия, но она не является значительным источником каких-либо питательных веществ и обеспечивает для них 0 процентов вашей дневной нормы.

Водка содержит калории из алкоголя, а не из углеводов, а в водке нет углеводов. Согласно Министерству сельского хозяйства США, каждый грамм чистого алкоголя содержит 7 калорий. (Для сравнения: 1 грамм жира содержит 9 калорий, 1 грамм углеводов — 4 калории, а 1 грамм белка — 4 калории.) Чем больше алкоголя содержит ваша водка, тем больше в ней будет калорий.

Обычно одна рюмка водки, которая составляет около 1,5 унции, содержит:

По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, стандартный напиток объемом 1,5 унции состоит примерно из 40 процентов алкоголя (или «80 доказательств»).

Вот разбивка количества калорий и углеводов в разных порциях водки:

Размер порции

калорий

Углеводы

1 унция.

64

0 г

1 выстрел (1,5 унции)

97

0 г

Полпинта (8 унций или 5,3 выстрела)

514

0 г

Пинта (16 унций или 10,6 порции)

1 027

0 г

Пятый (25 унций.или 17 выстрелов)

1,605

0 г

Поскольку в пинте 10,6 стопок и 17 стопках в пятой (750-миллилитровая бутылка), это означает, что в пинте водки содержится 1027 калорий, а в пятой части водки — 1605 калорий.

Но точно не стоит пить столько алкоголя за один присест. Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают придерживаться двух или менее порций в день для взрослых, назначенных мужчинами при рождении, и одного напитка или меньше в день для взрослых, назначенных женщинам при рождении.

Вот количество калорий в некоторых из самых популярных брендов водки в США.

Картофельная водка Калорийность и углеводы

Как и другие виды водки, в картофельной водке на 1,5 унции содержится 97 калорий и 0 граммов углеводов. Помните, не имеет значения, сравниваете ли вы картофельную водку с зерновой, потому что калорийность определяется содержанием алкоголя, а не исходным ингредиентом спирта.

Grey Goose — это водка, производимая во Франции.Водка Grey Goose содержит 98 калорий, а также 0 граммов углеводов. Как и подавляющее большинство водок, водка Grey Goose имеет 80-процентную крепость, что означает, что она содержит 40 процентов алкоголя.

Kettle One родом из Нидерландов и перегоняется из пшеницы в медных перегонных кубах. Порция водки Ketel One объемом 1,5 унции содержит около 97 калорий и 0 граммов углеводов. Как и большинство водок, водка Ketel One Vodka имеет 80-процентную крепость и содержит 40 процентов алкоголя.

Производитель также выпускает Ketel One Botanical, водку, которая была подвергнута дистилляции с добавлением растительных компонентов и наполнена фруктовыми эссенциями (такими как персик и флердоранж, огурец и мята).У него более низкая стойкость, поэтому каждая порция содержит 73 калории и 0 углеводов.

Svedka — это шведский водочный бренд, принадлежащий американской компании Constellation Brands. «Водка« Сведка »содержит 0 граммов углеводов и 97 калорий, которая на 40 процентов состоит из алкоголя (80 доказательств).

Линия Pure Infusions

Svedka содержит в среднем 70 калорий и 0 граммов углеводов на порцию в 1,5 унции.

Водка Ciroc Ultra-Premium, изготовленная из французского винограда, на 40 процентов состоит из алкоголя (80 градусов) и содержит 97 калорий и 0 граммов углеводов.

Однако ароматизированные сорта содержат разное количество калорий и углеводов. Например, кокосовая водка Ciroc содержит 94 калории, которая на 35 процентов состоит из алкоголя (и поэтому в ней меньше калорий) и 2,3 грамма углеводов. Персиковая водка Ciroc содержит 100 калорий и 0 граммов углеводов.

Pinnacle — это водочный бренд, который дистиллируется во Франции и разливается в бутылки в США. Оригинальная водка Pinnacle состоит из 40 процентов алкоголя (80 доказательств) и содержит 97 калорий и 0 граммов углеводов.

Бренд известен своим разнообразием декадентских вкусов.Вот количество углеводов и калорий в кадре с различными вкусами водки Pinnacle:

Водка Burnett’s — это марка дистиллированной водки, разлитой по бутылкам компанией Sir Robert Burnett Co. в Кентукки. Оригинальная водка Бернетта содержит 40 процентов алкоголя (80 доказательств), что означает, что она содержит 97 калорий и 0 граммов углеводов.

Водка Taaka производится и продается компанией Sazerac в Новом Орлеане. Он доступен в версиях для 80, 90 и 100 проб.

Проверьте количество калорий в водке Taaka по разным пробам:

Помните, чем выше содержание алкоголя, тем больше калорий вы получите.

Добавление миксеров = больше калорий и углеводов

Добавление миксеров в водочный напиток увеличит количество калорий и углеводов, если миксер содержит сахар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *